2021-05-19（今天有在努力运动）

今天下班早，回去吃了半个西瓜，又吃了一个梨

撑撑的，然后到点拿着范的鞋子去操场跑步，跑完步草地仰卧起坐

到家准备准备三亚的防晒

12点抢到了防晒喷雾79 安热沙的

中午的太阳很大

晚上的操场很热闹，碰到一个要跑5.20公里的傻子，都不让跑了还在溜溜