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2026-04-30（单手骑车）

Thu, 30 Apr 2026 11:35:53 GMT

兰汐学会单手骑车了 <div class="video-wrapper"> <video src="https://pub-4232cd0528364004a537285f400807bf.r2.dev/2026/81f513f6-7d7e-4109-b2c0-f94b1bd491b7.mov" controls controlsList="nodownload" preload="metadata" class="responsive-video"> 您的浏览器不支持视频播放 </video> </div>

锻炼有效果，去小学滑滑梯也是特别麻溜，真是长成大孩子了

还能单手荡秋千呢.

2026-02-24(过年)

Tue, 24 Feb 2026 14:12:26 GMT

2.14放假第一天去足球场玩.跑了3km，孩子玩沙玩高兴了

2.15 中午去济源，范同事结婚吃饭孩子学习打鼓中，晚上和他同学们聚餐 <div class="video-wrapper"> <video src="https://pub-4232cd0528364004a537285f400807bf.r2.dev/2026/d9a36692-aeac-411f-97ec-6e50a6c4891d.mov" controls controlsList="nodownload" preload="metadata" class="responsive-video"> 您的浏览器不支持视频播放 </video> </div>

2.16过年，村小学打乒乓球

2.17 初一，去伊水游园露营

2.18 初二，串亲戚，打球

2.19 初三，去我姑家吃饭

2.20 初四，去大姨家，回来想去钓鱼，孩子非要粘着我，范去找同学了，兰汐学会骑车了 <div class="video-wrapper"> <video src="https://pub-4232cd0528364004a537285f400807bf.r2.dev/2026/a4dd22bc-7c9d-4056-9999-806a145fb434.mov" controls controlsList="nodownload" preload="metadata" class="responsive-video"> 您的浏览器不支持视频播放 </video> </div>

去诸葛取快递，买玩具冰淇淋

晚上夜钓，上了三条

2.21 初五，醒来要去游泳泡温泉

2.22 初六，下午去见同学打乒乓球，然后带着孩子河堤上骑车玩沙子，晚上和表哥夜钓科大，被赶，吃烧烤回家

2.23 初七，下雨在家，下午河堤钓鱼未果直接回家

2026-01-26(做梦)

Mon, 26 Jan 2026 08:30:22 GMT

昨天晚上做了一晚上的梦。三个梦

第一个梦，梦到了回到初中的时候。我的历史老师怎么在我们家里？坐在我们家的沙发上，我坐在电脑椅上。他说要休息一会，然后他还长得特别好看。然后她怎么开始换衣服了，我跟你扭过去玩电脑

第二个梦，回到初中的时候，梦到当时欺负我的同学。然后我反击回去，跟他打了一架，并且打赢了

第三个梦，我好像去到了印度的那边的一个超大的动物园。动物园有演狮子的狮子、老虎的老虎的头特别特别大，比我们这边的动物园的老虎都大。然后它从十来米的跳台上，从这边跳到那边的空中。下面还有好多老虎，栏杆也特别低。然后在园子里面逛的时候，到处都是动物，没有设置妨碍。然后去坐索道，坐索道的时候真是发现整个动物世界，仿佛来到侏罗纪那种，景色特别好，拿着手机赶紧拍。然后在做第二次梦的时候，又坐了一趟，结果那个索道坏了。把我晾在了空中。然后我就抱着那个杆滑下来，滑下来的时候杆子倒了，把胳膊摔破皮了。然后元芳说，你胳膊去擦点油就行了，不需要去报保险。

2026-01-01(元旦逝去)

Thu, 01 Jan 2026 20:35:32 GMT

今天是元旦，是老婆爷爷生日的一天也是外婆离去的一天

中午带着老婆和孩子还有老丈人去给她爷爷（86）过寿，过完寿下午顺便去看看我把的铲车

晚上7点多的时候，我妈说让我看着侄女，我外婆喘不过来气了，我赶紧让老婆看着，我开车带着我妈去。我表哥已经叫了120，到了等了一会儿120才来，看着只是喘不过来气了，过会儿好了点，区附近的医院，只有1km，到了。

看着医院不慌不忙的要检查，检查出来脑溢血，进行手术，等着我妈让我先回来，回来不到一个小时，我妈电话就打来了，说不行了，让我去医院

到了医院看着我外婆身子一起一伏的，根本看不出来已经听不到我们说话了。到家，几个姨基督教徒，唱诵，

带到家里第二天山上下葬，听我表哥们说是下葬的地方我没见过的外公旁边。

记得我上初中的时候，应该是09年左右那时候外婆身体还挺硬朗的， 16年前，今年外婆也就是91岁了，10月份刚过了生日

第一次身边亲近的人去世，第一次感觉信仰的重要。

2025-12-25(圣诞节幼儿园活动)

Thu, 25 Dec 2025 14:06:09 GMT

今天是小兰汐迎新年活动，我和老婆下午请了假，下午带着孩子来学校化了妆，孩子感觉真是成长了不少，也调皮了不少

首先就是几个老师和院长的讲话，接着就是小朋友的表演，小朋友听话的都在前面，不听的就在后面，兰汐表演能力强，也在了前面.

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表演结束后老师一人送了一个大柚子，回家已经四点半了，晒会儿太阳，

老婆哥哥要出国了，吃顿饭，带着兰汐先去正大，之前的游戏币还剩很多很多，还是8月初的游戏币，

换了一个小书包 <div class="video-wrapper"> <video src="https://pub-4232cd0528364004a537285f400807bf.r2.dev/2025/9a6dd852-8ab2-4e3e-856a-ab2f3f4baf4e.mov" controls controlsList="nodownload" preload="metadata" class="responsive-video"> 您的浏览器不支持视频播放 </video> </div>

2025-12-12(下雪)

Fri, 12 Dec 2025 12:35:12 GMT

今天是2025年十二月份的第一场雪，吃过饭闲来无事来公司后面的园逛，最近年纪到了，经常需要出来逛逛活动活动，看看动动眼睛，每天中午都来这边转一转，小身上穿的冲锋衣下雪根本做不到身上落到身上根本都不会化

下雪总要做点什么，感觉还可以写个名字，首先想到就是孩子的名字

最近最近因为眼睛模糊吗？现在然后在家天天听播客，听了明朝那些事，崇祯五年当代的湖心亭看雪却是五十年后写的文章。其实我也不懂历史之前看过大明王朝1566和一些历史典故

现在孩子的年纪已经被后面下的雪已经慢慢掩盖了仿佛历史的尘埃掩过个人的痕迹

2025-11-10(登高万安山)

Mon, 10 Nov 2025 11:09:14 GMT

今天是个好天气，上午去了家博会，中午会来决定去登山，长途开车30km，来到万安山南门开始上山

遇到路边的野菊花，孩子抓了一大把抛洒拍照

上了一会儿给孩子做了个登山杖，捡了松果滚着玩

祖师庙近在咫尺却够不到

幸亏带了小车孩子睡了

穿越的山路由于孩子睡了没办法，下周吧

2025-10-10(游园骑行遇猫)

Fri, 10 Oct 2025 00:26:02 GMT

孩子心心念的棉花糖机终于到了做了一个棉花糖非常成功，孩子高兴坏了，之前老是拿这个当饵，让孩子关电视，滴眼药水

后面我跑着步他骑着他的自行车一起到了伊水游园整整8km到了还看到了一只奶牛猫孩子非常想要我怕抓到我的手，用外套包裹

最后小猫爱答不理的我跟孩子说回去找球球让球球来打它哈哈

周日口袋屋蹦床，吃汉堡。

2025-10-06(十一结束)

Mon, 06 Oct 2025 19:24:57 GMT

10.1

今天串亲戚买了毛血旺，前几天吃过太好吃了，回来带孩子去蹦床结果不能用，之前抢的福袋1毛钱1小时好多张，这次还剩8张。孩子吃了冰淇淋，然后我们抓娃娃9.9。300个币抓了好多换了两个加菲猫和狗

10.2

今天外婆生日，吃了蛋糕去看了球球晚上去和同学洗澡

10.3

上午带着兰汐和哥哥去打流感疫苗没有哭，去中央公园花园逛

下午蹦床取快递鞋子，蹦床玩的项目全玩了，回来非要吃烧烤晚上还吃了烧烤

10.4

带着孩子去隋唐植物园，孩子要去蹦床，回来结果眼睛结膜炎去医院开了药

10.5

今天带着孩子在家没地方玩，下午带着孩子去奥体，结果下雨了带了雨衣好多了。

10.6

孩子眼药水死活不滴一直出不了门，于是我自己出去，孩子哭了会儿我进来又没事了，滴完眼药水，出门孩子要买棉花糖机，去市场后来孩子说冷去游园逛回来把做的花给奶奶和妈妈继续出去玩去奥体骑车晚上出来烧烤

2025-09-01(幼儿园正式开学)

Mon, 01 Sep 2025 10:36:47 GMT

今天是兰汐幼儿园上学第一天，昨天晚上早早的不到10点就睡觉了，争取在孩子上学第一天能顺顺利利。给孩子打扮的漂漂亮亮的，和爸爸妈妈一起上学

祝我的宝贝未来越来越好a

2025-08-10(银基自驾，游戏厅中奖)

Sun, 10 Aug 2025 10:44:24 GMT

昨天和孩子一起睡到了10点多，起来出门的时候都已经是11点半了，门口看蜗牛

老婆她的暑假马上过完了，想要出去玩，决定去海昌动物园，孩子也在学话说要去，准备好上高速。高速一路都是大雨，路上的车都开着双闪。到了半路，觉得海洋馆太远了，于是决定去银基。下了高速去市里面沃尔玛买吃的补充粮草，然后往南出发，下午三点就到了，在车上补充的时候，旁边的车开门撞了我们车，一个小坑，范心善没让人家赔。上次可是让别个赔了500呢。

补充完进门，穿雨衣一阵折腾结果不下了

第二天我们去河堤露营，路上还看到了小松鼠

太热了去正大玩游戏中了大奖 40个币最后玩到130多个币

2025-07-01(生日上学)

Tue, 01 Jul 2025 09:44:11 GMT

今天是兰汐上幼儿园的第一天，妈妈送去的，没有哭没有闹，下午我没去上班就一起去接兰汐了，背着小书包墩墩跑出来，跟我们讲今天上学的事，真是可爱

还有昨天是兰汐生日3岁了

姑姑送的祝福语

祝我的宝贝快快长大和爸爸一起运动

还有前天去游乐场玩，大前天去动物园，这周真是丰富

2025-06-17(记孩子病痛和可乐上瘾)

Tue, 17 Jun 2025 22:53:49 GMT

上周六，兰汐一直流鼻子，出来在商场吃kfc，孩子一直在问怎么回事，一直流鼻涕，妈妈想了个损招，用纸堵鼻子，就跟小时候堵鼻血一样

结果第二天中午她自己在里屋床上玩，塞进去出不来，来厨房找我们，看着只有一点点，最后去医院，挑出来有直径0.2cm。长0.5cm，用弯圈工具取出来了，200多最后孩子害怕不愿再让医生看，回家观察

现在看来目前没事

最近几天喝可乐老是门牙痛，冷，小时候碰了，有裂痕现在可乐完全禁不了半年喝了上百罐，这我才知道吃槟郎，嘴都纤维化，肝都硬化还喝酒

2025-06-08(买小狗)

Sun, 08 Jun 2025 22:53:13 GMT

兰汐一只想有一只自己的小狗狗，老家有一个皮皮，有点大了，她拉不住于是今天带她去买只小狗狗，都是有点贵最后在老城买了只130 挺可爱的，外加

一只2元的小鸡

带了一会儿直接丢到院子里了，太难带了一不太精神

后面每天早上下午去看看

2025-06-01(端午儿童节快乐)

Sun, 01 Jun 2025 19:14:19 GMT

昨天是端午，早上吃完饭就去骑行了，沿着河堤，骑行到中午十一点去老丈人家吃饭，骑行了40km。下午这附近有个健身房就去锻炼了一下

晚上又去跑了个十公里，好久没跑了得54分开外了，以前43分呢

今天6.1。早上她要出门让我带孩子上午本来打算带着骑车，问孩子喜欢什么，最后要去抓娃娃，到了也没去抓娃娃，去蹦床游乐园玩了

厨房扮演做了巧克力20，等不及吃

过会儿去涂了个彩妆40

彩虹豆20。蝴蝶蛋糕

还有今天来商场忘了停车位，响喇叭也听不到，找了快20分钟，出去又堵死了好久才是出去

2025-05-25(河边戏水)

Sun, 25 May 2025 13:48:49 GMT

昨天以为要上班早上去了结果没人又回来了，昨天是许嵩的演出那会，正好在家附近下午就没出去，晚上去看，墨迹着在家门口抓了只麻雀鸟妈妈一直掠下来上去，跟孩子说放了孩子不同意，最后两天死了哎

晚上去碰到我哥他们，还带的有吃的最后他们还混进去了

今天天气很好不热，去隋唐植物园玩，孩子见人就打招呼，你好啊，社交达人

回来吃完饭去河堤上抓螃蟹，出门她就瞌睡到了竟清醒了

找到一块世外桃源

回来又去大张买了汉服带小包，真喜欢

2025-05-18(记带娃吃汉堡)

Sun, 18 May 2025 21:48:42 GMT

今天天气很热，周末在家避暑无聊至极，下午骑车带孩子去迪卡侬玩

刚到就非要喝果汁，去超市买了饮料糖，然后迪卡侬逛了，去塔寺町吃汉堡

孩子非常喜欢吃番茄酱，特意要了好几包，孩子这不知是第几次吃汉堡薯条了，他已经能认出汉堡的店了

遥想当年第一次知道汉堡还是小学五年级在培训班，我叔家弟在辅导班团聚吃的，我那时候的辅导班在学校，说来也巧这个学校后来扩建到我后来上的高中了

后来高三跟我哥在洛阳中午太饿，吃汉堡， 15 块2个

现在吃的汉堡和当年价格一样，15年过去了价格没涨多少，当时在电梯商量中午吃什么饭，最后决定巨资吃汉堡，虽然记得当时不是怎么的好吃但却是第一次尝试

2025-04-20(学会骑车了)

Sun, 20 Apr 2025 17:46:22 GMT

今天买奶粉送的自行车到了，终于可以看看孩子骑车了，之前每次去迪卡侬，让孩子试车都不是，只爱吃那里的运动果泥

昨天带着孩子去看小狗，不是很便宜金边都要1800 好看是挺好看的，怕养不活，街上的小朋友都上幼儿园了，兰汐只能在家和倩倩玩

现在有了自行车，就等着和哥哥骑车

现在中午回家就陪着她骑车，骑车去滑滑梯

争取能我跑步锻炼她骑车能跟得上我，一起成长

2025-04-13(大风蹦床)

Sun, 13 Apr 2025 15:41:10 GMT

今天休息，带孩子去玩蹦床，之前没去过，小侄子去过，跟孩子说了孩子特别高兴

口袋屋，我们三个都有防滑袜，直接60 2个小时，最后又加了1个小时，孩子胆子越来越大，玩的开心。

不过妈妈太危险，一次带着孩子玩保龄球差点砸到脚，一次提裤子，孩子蹦，

不过都万幸，玩完本来想带他俩去看西苑牡丹

风太大去吃自助，回家孩子就睡了

2025-03-22(春游露营)

Sat, 22 Mar 2025 21:10:24 GMT

今天带着孩子去露营，本来今天需要加班的，心情高兴就没去，带孩子更重要对吧.

早上收拾好，露营车帐篷，到了我日常跑步的地方，我记得那边露营特别美，有花有水有鸟，走到半路，fan一直抱怨，我说要不你等着我跑着去找找看。

一路樱花大道非常好看

天气也特别热，25度，孩子脱了裤子

2025运动健身

Mon, 03 Mar 2025 14:43:36 GMT

已经很久没有运动了，体重也飙升到85kg，坚持每天锻炼

3.3 仰卧起坐300个

2025-01-29(1.29-2.3春节武汉.深圳.香港旅行)

Wed, 29 Jan 2025 11:11:28 GMT

一. 旅行总计

耗时：五天1.29 出发 2. 3 返程 5天
花费(5456) 【火车票】去 1024 中 136 回 1194 共计：2354 【吃喝玩】 606 【住】 453 【购物】 1862 【地铁打的】 181

二. 旅程列表

第一天 1.29 (出发)

今天是大年初一，孩子起来时候已经是十点多了，村里祠堂发红包，孩子也没赶上。起床带着孩子去爷爷家拜年，下午一点半准时从家出发到达高铁站到了郑州站，直达的车晚点58分钟，找了家德克士吃饭。上了火车硬座太挤，而且要4个多小时，立马找乘务员补了卧铺，结果要从18车厢走到3车厢，漫长的走过层层车厢。到武汉时已是晚上九点半，住在车站附近，打的去到了长江大桥，从桥上走到桥下，走到了户部巷，桥上给孩子买了个花环和小手枪（武昌起义第一枪）

逛完拍照已过凌晨，速回酒店

第二天 1.30 (武汉-辛亥革命-武汉大学)

晨起还是如昨日，出门已是10:30, 找饭店吃饭，由于是过年开店的已是少数，第一家饭店啥都没。还涨价一块，走过了几家，只有面，他们回头吃第一家涨价就涨价，老板还爱理不理，我直接去吃面了5快钱

步行到辛亥革命纪念馆，拍照打卡，这里我第一次来还是2013.10.4 号，过了这么多年了，这次是带着孩子来这里

逛完直达武汉大学，逛了门头，逛了旧宿舍楼，结果孩子的小手枪丢了，

此时16:00 ，晚上19:30 的火车，时间还够，直达市中心，光谷步行街，这个地方我大学是经常来这边玩，可谓是轻车熟路，但是上次来这里已经是18年，到现在已经过去快7年了。那时候坐地铁还要经过天桥，现在直接地铁口直达光谷广场正门口去楼上没多少家开门，下楼拍了黄金楼，去西班牙风情街拍了斗牛，大教堂还在，只不过门头已变成huawei。

武汉之行结束，火车两个中铺（老婆怕孩子丢特意嘱咐的，结果孩子站不起来，难受一晚上）武汉过年饭菜涨价，面筋10元4串，在不告知的情况下只给了3串，坑人

第三天 1.31 (深圳-欢乐港湾-红树林)

经过一晚上的行程，早上7:30 到达了深圳，坐火车到达以前住的小区附近的酒店，曾经的回忆涌了上来。昨晚没睡好再睡一会儿出门时候已是12:30, 前往欢乐港湾。

孩子看到滑梯非要玩个不停，我们想去下个地方逛，哄了好久才哄走了，打车到红树林这里。一路步行，从后海这边一路走到深圳湾地铁站。以前在后海上班，晚上吃完饭最喜欢从A8音乐大厦走着去红树湾逛逛，晚上回去路上非常非常累一天走了13km

第四天 2.1 (深圳-大梅沙)

由于今天要去大梅沙，在深圳的最东边，而且明天要去香港，住在福田最为方便，可能未来不会在来这边了这条天桥我走了很多很多次，这次是和孩子一同走过

坐了一个小时到达住宿的地方，放好东西，启程8号线前往大梅沙刚下站孩子超级兴奋奔向了沙滩，这是孩子第一次看到大海，

和孩子要合拍星爷在海边大喊努力奋斗的口号，孩子要站在小桶上一不小心结果挂彩了，用口罩包扎不能下海了

回程去华强北吃了汉堡，孩子吃了冰淇淋，结果到下面哭着非要喝橙汁

给孩子在银匠世家买了手镯，孩子卷起袖子不忍放下

第五天 2.2 (香港)

老婆的港澳通行证签注一直没能签注成，只能我独自带孩子去高铁福田到西九龙，下车立马办理33港币的mysim 孩子吃糖不打扰，步行到达重庆大厦，万宁买药结束后，直奔维多利亚港维多利亚港和李小龙合影拍照

期间可乐雪糕不断，天星码头坐船到达中环，孩子坐船前看到旋转盲盒，20港币的玩具，结果船上就丢了

中环坐地铁到达铜锣湾时代广场孩纸睡着了

香港的车感觉特别好看迷你，一个小时后去楼上买log相机回家

走路到1.3公里到鸿兴玩具买了雪糕车，坐在路边补充能量，街边有跳舞的以前以为是自由开放，后来才知道他们都是菲佣，孩纸高兴的和他们共舞，他们邀请孩子一起跳好热情啊

购物一天的收获，消费1800

第六天 2.3 (深圳-华强北)

深圳的最后一天，晚上就要返程了，今天休息一整天，范说要来逛华强北，买个剃须刀，我想给手机扩容，最后什么都没弄成，倒是给孩子买了个小玩具，孩子非常喜欢，玩了一路

小地方有点小权利就爱为难人

Sun, 26 Jan 2025 09:40:43 GMT

最近有点事办个证，结果要求盖好多个章（7，8个）。中间动不动领导有事你等等，结果紧赶慢赶，折腾了半个月。下雪天还在跑。还有不打电话就不答复，打了，说昨天给你打电话你接不到，呵呵呵，张口胡来。最后剩两个，到公安局要无fz证明，都公职人员还要。办证人工还要5天。而自动也只需要当场。

而且吐槽一下小地方。办证机器也有休息时间，也只能上班时间办，而深圳什么时候都能哦。真是小地方婆罗门。

遥想起来当初入职fj。打电话让我当天去报道签字，到了让我去拿人事局档案，去了，要调档函。再次返回，问她，他说你也没问呀，艹。拿完档案要我开无fz证明。 md彻底恼火了。我来的时候怎么不说，现在又要跑到家里开完再来，20多公里。

小地方有点小权利就爱为难人

后来不去了，时隔两年突然打电话，那时候已经是下午4点多了，让我当天把档案拿走。我说赶不上了，她说必须赶到怎么怎么的。语气特别不好，怒怼什么态度啊，你们处理吧我不要档案了。最后不还是让我家人代取了，不知道那个狗腿子有什么为难人的没

2025-01-24(堆雪人)

Fri, 24 Jan 2025 23:40:58 GMT

昨天就开始下雪，早上雪已是很大，可今天仍需上班，到公司，范说能盖章了。中午回家。

下午跑了一下午，结果还是没办完，这个后面吐槽

晚上到家已经是6点了，吃过饭7点带孩子堆雪人

不说好看吧就是有点哈人哈哈，孩子玩的非常开心，很不想回家，

观影记-(豺狼的日子)

Mon, 23 Dec 2024 22:57:52 GMT

闲来无事晚上吃饭的时候刷到一部电视剧《豺狼的日子》

男主是一位雀斑顶级杀手，受人雇佣刺杀德国总统，在4000米开外的大楼刺杀，刺杀川普那位在200米开外，8枪才打中了耳朵，这位杀手通过风向，确定偏差，调准瞄镜，顺利刺杀成功，并成功逃脱。但雇主不给尾款，后杀手杀掉雇主。

第二个任务刺杀顶级富豪，男主在通风管道提前埋伏了小时，等来顶级富豪，却被现场其他刺杀打乱。后续是在海上刺杀成功。后续并成功将追查的jc干掉。雇主又是不付尾款。

附上男主帅气枪支

期待第二季

2024-12-02(摘自-马老师对我老爸的评价)

Mon, 02 Dec 2024 10:26:09 GMT

摘自-马老师对我老爸的评价

“高手在民间”，这话还真是一点不假。这不，我村便有这样一位身怀多技的“土工程师” —— 。开车是全手。提起mwj，十里八乡，没人不知，无人不晓。改革开放之初，乡镇企业遍地开花，他在镇水泥厂上班，担任车队司机。虽只初中毕业，可他脑子灵活、善于探索，所以各种机动车辆都能熟练驾驶。什么手扶拖拉机、小四轮拖拉机、带斗拖拉机啦，吊车、卡车、小轿车啦，铲车、挖机、后八轮啦，一句话——凡是厂子里的车辆他都会开！因此，领导对他是哪里需要哪派遣，工友对他是打心眼里佩服。机修是大师。对于mwj，会开各种车辆只是小菜一碟，而能将不同类的故障车给维修好才是他的拿手绝活。在他的认知里，所有的机动车，不过就是在四轮之上加一个车斗而已，结构就这么简单，哪有恁多复杂。只要用心琢磨、动手去做，不信将其捣腾不动弹？！事在人为，行必有果，那些患了“重症”甚至被判了“死刑”的车辆居然被他给救活了。坚持不懈，积少成多，如此下来每年都会为厂里省下一笔不小的检修费用。致富是能手。进入新世纪，因治理环境污染，厂子被关停，他就返乡自个小打小闹干了起来。他花千把元买了一辆旧铲车，拉回来在门前将其大卸八块，各种零部件摆了一地，翻来覆去地折腾了好几天，居然给发动着了，可谓是变废为宝、化腐朽为神奇啊。他就驾驶着到工地做活，并由此捞到了人生的第一桶金。这不但有力地支援了国家的社会主义建设，而且还顺理成章地增加了个人收入。焊接是巧手。只要市场上有的铁器制品，他只需看一眼，就能依样焊接出来。街里街坊，谁的锨折了，谁的耙子齿掉了，都会拿去让他焊一下，他也从不收取一分，递给他一支烟，聊表咱的谢意。即使什么也不给，他也不争经。前两天，正在除草的我，锄上黏了一层泥巴，用力在石头上一磕，“当啷”一声，锄板与锄柄竟被磕断了。我随即拿到他家，他拉出焊机接通电源，弧光一闪，估捣两下，就给焊牢了。塑接是高手。家里面水管裂缝渗水，我就亲自动手粘好，结果不到半年就又出现漏水现象，明显是自己技术不过关。于是，我求助于马师傅，其便自带胶水、钢锯而来。他先是俯身观察，尔后给出方案——得要一个管箍与一个三通。我遂骑上自行车到本村的商店买回，马师傅一试，灰色的三通刚好按上，而白色的管箍却拧不上。他要我拿着管子再跑一趟，我就遵命前往，店主取出仅有的5个管箍让我试，结果一个也拧不上去。我空手而归，却向马师傅建议：“抹上胶水，攒劲用力，一按准上，以前我都是这么干的”。 “那样不中，即使安上，胶水也被捅出，以后还会漏水！若是轻松安上，缝隙间存有胶水，那样才粘得牢固结实”，他坚持己见认真作答。闻言，我骑上电动车捎着管子再度出发，到华耀城比对着买回两个灰色管箍。他接过一试，一个正好，一个稍紧。“幸好你多买一个，不然还会再罚你跑一趟的，”他一边说着一边晃了晃手中的精密测量尺。接着，他抹上胶水，两头对应，相向用力，三下五去二，对接成功，一举搞定！透过这件事可以看出mwj师傅做事的态度是一丝不苟细致入微责任心极强，其不但具有一副乐行善举乐于助人的好心肠，更是怀有一身精益求精做功精细的绝活儿。堵漏是行家。有一天，我不经意间发现马桶底部漏水，遂电话告知马师傅，他说有空准去。次日上午，天降小雨。他撑伞而来，一看情况，建议去市场上买一袋“雨不漏”进行围堵。他回家开来汽车，我坐上与其一同前往。转了几家门店，问了功能及行情，最后在入口处第三家花15元买了袋速凝型“堵漏宝”，其实还是水泥，只不过凝结速度快些罢了。 11点到家，马师傅立马动手，先用裁纸刀将马桶底部周边的玻璃胶镟下，尔后要我拿来一个碗，他将水泥倒入少许，再添水搅成稀糊糊，用毛笔醮着在一圆圈涂抹均匀，接着撒上干粉。我拿来一块瓷砖，他将水泥倒在上面，加水搅拌，不敢和得太多，怕用不及而凝结住。遂分三次实施，确保每次质量。甭看一个大男人，干起活儿如绣花，一涂一摊可均匀，一抹一按可滋实。做完不到五分钟，注水一试没问题——大功告成！眼看已到晌午，马师傅起身欲走，我赶紧伸手拦住，他却说早饭吃得晚不饿，硬是挣脱我出门而去，在风雨中挥手向我告别。今天，马师傅帮了我一个大忙，解决了困扰我多日的一个难题。他不吃一口饭，不喝一口水，说走就走。我心里着实过意不去，真的是十二万分感谢他。望着他远去的背影，听着雨淅沥的声音，仿佛——声声都是在点赞，wj师傅真能干。 mwj师傅这种“学习雷锋、奉献他人、快乐自己”的优秀品质确实值得我们学习，他这种身怀绝技、古道热肠、干脆利晾的高尚行为理应值得大家看齐。我激动地想，实现中国梦需要依靠亿万人民群众的团结奋斗，需要科学家，需要大国工匠，也需要mwj式的“土工程师”啊！。

2024-11-24(病来如山倒,病去如疾风,带娃抓娃娃)

Sun, 24 Nov 2024 23:09:49 GMT

最近一年和去年相比胖了整整30斤，虽然整个人脸充盈起来了，头发也多起来了，但是血压也高了起来，上半年去教资体检，结果血压高，一番周折才通过。
22号，下午脑袋发热浑身不舒服，终于是呆不下去了，请了假。本来准备走了，领导说这样就算不上半天工资了，因为我提请假时已经是下午4点半了，再过俩小时就下班了。我当时也是挺纠结的，之前我们有个产品就是宁肯自己发烧也要撑到中午，这我是做不到的，不就是100多块钱嘛，最后领导说是再呆一个小时可以早点走，于是打算忍忍，看能熬过去不，其实当时我出来精神头已经好多了，出门还给公司的小狗和他的孩子们拍张照呢，于是回去待到了5点，熬不下去，骑车回家，浑身发冷。在河堤上吧中午吃的大碗辣椒烩面吐了出来。
回到村里已经五点半了，村医出看病，体温38.6，开了退烧药其他药。病毒性感染。回来就喝了退烧药，躺在床上等退烧。

奈何体温不降反增，逐渐达到39.8。持续不下，这时已经过了一个小时了，范也要出去了，让他问了村医，村医说再等等，等四个小时不行就再吃。想起去年五月份兰汐在医院也是高烧不退，那是我是特别的担忧，现在我也是怕我烧死，但我精神还是挺好的，还想听个明朝那些事。
熬呀熬，熬到了8点半，体温终于降到了37.8，持续不下，不过整个人已经不抖了，去洗了个澡，整个人都是蒙蒙的，耳鸣，躺在床上到半夜都睡不着。睡前喝了医生推荐的奥司他韦（真tm贵，我怀疑病毒的来源了，疫情时候真是一药难求）。半夜一阵狂吐，早上睡醒已经好多了。

到今天身体已经恢复了。

周六带着孩子取了奶粉，买了糖葫芦，看了打铁花

周日，去关林市场买衣服，买石膏画（昨天路边画要25）今天买的才23。回来吃过午饭，4点兰汐不睡觉于是带着她去泉舜抓娃娃，到了桥上，她就看着动画片睡着了。我说咱回家吧，兰汐梦中要抓娃娃。到了地方停好车，把兰汐叫醒，到商场大玩一场。
中间我急着上厕所，又没有家庭厕所，男厕的蹲坑都被占着，只能快速的让宝贝站在厕所门口，让她拿着我的手机，千万不敢乱动，兰溪连连点头，果然出来老老实实呆着，太乖了。

29.9 100 个币，是挺便宜的，但是被吞掉的也不少，只能去抓小车，这个抓了10来个，最后我又通过甩抓抓了两包运康锅巴。

还有兰汐每次见到娃娃都要合照，这个撅嘴的老爱合照了，宛若他的好朋友

2024-11-14(公司小生命诞生了)

Thu, 14 Nov 2024 22:05:12 GMT

今天正在工作，对面同事叫来了前台，说是园区的小狗要生了不出去，我一低头不就在我斜对面主机后面的地方，窝在一圈网线上，可能那里暖和吧。说来这只狗狗学名叫花花，也是一位老同事了，自我来公司起一直在这边今天就要生了不一会儿就生下两只也是成功转移了

晚上带着孩子去球场玩，下过雨球场都是水，孩子学起了滑行车，越来越熟练了，下过雨蜗牛也出来了，观察一会儿蜗牛。

回来碰到一只死狗在狂吠，真想宰了它，每次从这过都叫

2024-10-30(第一次交通违章被罚100)

Wed, 30 Oct 2024 15:49:32 GMT

说来也是巧，我刚想下载12306报名考个摩托D照，下载后发现河南线上不能报名必须要到当地交管局。

看到App有个违法未处理，一看喝。1个月前的电子眼违章，当时好像是我外婆过生日，看到是十字路口压线，因为那边
是刚发展的地方，当地的人都不会特别遵守交通规则，粮食晒在路上的不少，而且并排电动车走在机动车道上，说拐就拐

每次看到都躲得远一点，谁知道哎

申诉了，然后看不到处理结果

只能抱怨地方真是太缺钱了

之前刚买车，停在那边，荒野地，被纱布城管贴了，没管最后还追加罚款，450元，就当烧给够了

果然在我天朝，权利大于一切，钱就是这么折磨底层套牢来的，到处都是压迫

没有一点人性化执法的可能，难怪都要考公呢，都想当老爷

2024-12-09 20:23:54 12.6 又是同样原因被罚，缺钱疯了

2024-10-21(重新捡起健身)

Mon, 21 Oct 2024 23:56:24 GMT

大前天和兰汐玩的时候，已经单手很难将28斤的她举起了，她慢慢长大，我在慢慢老去，说是老去，我还不满30呢
哈哈，但是范已经快32了。
今晚下班收拾屋子，不知道为何现在非常喜欢收拾了。周末吧孩子的玩具收拾了一边，买的桌布吧电脑桌除胶贴了一边好看多了

健身到现在虽然胳膊粗了，但是力气确实较之之前小了很多了
继续加油吧

17年刚毕业的我

2024-10-20(带兰汐看书)

Sun, 20 Oct 2024 23:50:41 GMT

今天周日，起床已是十一点，兰汐朦胧中还在仪征。因昨晚晚睡，在床上太疯
凌晨仍陪老爹耍杂技

去泉舜购物逛，先去河洛书院还书，并发给孩子借几本书，结果发现兴洛湖的书院太漂亮了，负责人也特别热心

兰汐特别规矩，悄悄的，找了位置看书

逛完泉舜吃完饭，想去买电摩，只因孩子睡着天下小雨就此作罢了

2024-10-05(十一假期完毕)

Sat, 05 Oct 2024 18:50:21 GMT

第一天

带着孩子去大张买玩具，买了气球编了帽子带着孩子去河堤上玩，去河边骑车转悠，晚上去吃陈刚串串50

第二天

带着兰汐去大卫新天地，去那边给她买了个套装，就是她爱生气躺地，开一个小汽车一次20太贵了拍了全家照大头贴，去了城市阳台

第三天

骑自行车带着孩子去正大去泉舜，又是看见玩具不肯走，正大办了卡，泉舜的还没用几次，吃了糖葫芦，在公园坐了一会儿，吃了一个全家桶

第四天

去中央公园露营，吹泡泡，晚上去诸葛坐木马不限时才五块

第五天

带着孩子去姑姑家送衣服，中吃了饭回来孩子瞌睡下午去奥林匹克

2024-09-29(兰汐练习平衡)

Sun, 29 Sep 2024 11:25:26 GMT

晚上陪兰汐在屋里玩，她站在我手上，我让他双手伸开，学了几次，试着把她举起来，竟然喜欢成功了哈哈哈。

另附大佬喝茶

2024-09-22(骑车爬万安山)

Sun, 22 Sep 2024 01:27:12 GMT

今天带着兰汐去海洋馆中和赫，，这个地方离家特别近去问教师资格证免费，于是就带着兰溪进去玩，你没有鸵鸟啊，鸽子啊，还鹦鹉表演那里有滑滑梯那些玩得特别高兴呢

下午去万安山祖师庙骑车，第一次骑这么远爬山爬了好久，上呀，封着走小路把车子搬了上去

这是后来实在骑不动，骑着不如推着上来听别人说自驾一辆车100块钱，但是风景还是不错的

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回来直接去诸葛大张买打瓶饮料，去路边摊买了10块钱面筋五块钱¥5羊肉串骑车回家回家就轻松多了，一路下坡

2024-09-15(奥体中心游玩)

Sun, 15 Sep 2024 23:34:20 GMT

最近，下班没事干都带着孩子去奥体中心玩
骑车买了后尾灯，兰汐坐在前面，去大张买饮料，然后去奥体中心
到那里怕那种绳子梯子，她这么小救恩那个爬上去了真是厉害

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晚上回来染头发，范不让我染，只让我给她染，真是。而且最近她脾气越来越不好i了
去她家吃饭，问句老干妈在哪儿，她有什么就吃什么，瞬间不想吃了，真是糟糕，之前是
训我不能吃太多，吃完，这次又是这样

兰汐的喜好

Mon, 02 Sep 2024 21:19:11 GMT

2岁昆虫：西瓜虫动画片：恰恰, 恐龙饮料：可乐, 口头禅：妈呀，怕qie，知道了， 25 没事没事，。多多因为习惯：爱逞能（碰到头了，也说秒）

3岁动画片：数码宝贝，拉布拉多警长爱问：嗯是什么爱唱：你的姑娘，玉芬啊玉芬，验牌 26.2.21 学会骑车 26.4.20 学会自我起步骑车 26.4.27 学会单手骑车

2024-09-01(带兰汐吃德克士)

Sun, 01 Sep 2024 21:09:07 GMT

今天是妈妈不在家，爸爸独自和兰汐在家的一天。妈妈早早的昨晚就安排了各种任务。早上9:00就醒了，兰汐也起来了。上午橙子不用去学，他俩在屋里玩了有三个小时，下午3:00骑车带着兰汐去泉舜，奈何出门不久，兰汐喊着要去游泳，回家电动车两人两墨镜两个帽子到了，先去德克士买薯条兰溪自己在位置上吃的特别开心

下-1楼玩耍，我可爱兰汐越来越可爱了，他看到别人在吃雪饼，他就一直盯着看他想吃，于是人家小姐姐就给他分了¥1块雪饼，昨天晚上兴高采烈的给妈妈分享东西吃妈妈瞪她，他瞬间也变脸低头我开的兰汐，快快长大吧，上幼儿园让爸爸来接送你听你分享你的高兴快乐和小烦恼今天为什么没去游泳因为男女换一件不方便期待有个弟弟

2024-08-18(王城公园游泳)

Sun, 18 Aug 2024 15:40:13 GMT

这周单休，周六早上看到河堤上在举行骑行比赛，可惜要上班，下次一定，主要是一请假，范就说我

周日休息，早上起来的时候，已经上午10点多，带着孩子去王城公园，到那儿动物园进不去就在外面呆了一会兰汐在追着鸽子跑。

出门的时候看到当年我爸带我和我哥合影的鼎，往事浮现，那时喝水还得跑厕所，买的饮料中奖了不给换熬了一个多小时，去看烈日下的大象和长颈鹿，看到老虎高兴的去叫睡着的老爸来看

下午回来孩子睡着了，我俩去游泳，这次终于能够游全程50米了，

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晚上在散步，杜约我出来转，去关林伊川扫街，回来在村口给范带了烤面筋和羊肉串

消费观的转变

Fri, 16 Aug 2024 13:02:25 GMT

上周带孩子去大卫城，顺便下午逛下超市。带着孩子去的，兰汐在里面什么都想要，而且喜欢要那些多彩的东西，她抱起一小桶那种干的冰淇淋快。30多块。一看就是那种性价比不高的，但是孩子抱着我没有一丝舍不得买的想法，

以前和范在一起第一吵架是因为我不饿她饿，要去吃自助串串，我不去，那时宁肯吵一架，也不愿浪费钱，可能是跟之前家庭环境有关，我家很多东西都不愿意扔，我去上大学的时候也是自己带着大波小包的被褥，别人都是到学校买

后来自从有了兰汐，去商场绝对不愿省停车费而把车停的特别远，人真是可变的

live

Fri, 16 Aug 2024 09:25:28 GMT

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阿杜

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2024-08-12(带娃抓蝉)

Mon, 12 Aug 2024 17:28:58 GMT

今天下班，范没在家，带着孩子赶紧吃完饭，说去河滩逮鱼，孩子一直重复喊着逮鱼逮鱼。拿着小桶

去河堤上抓了几只蝉，兰汐初始不敢碰，我让她拿着我的手碰，慢慢他也敢了，只是一叫他还是会怕

回家提着去找奶奶和妈妈炫耀

2024-08-11(周末游玩)

Sun, 11 Aug 2024 09:25:28 GMT

周六带着孩子去游泳，说是去动物园，不去，早上带着去滑梯，去老家有只小狗，孩子特别喜欢也特别怕。去游泳。一会儿孩子就不想游了，我也是今天突然刚学会换气，我说之前为啥呼气特别累，原来一定要在水里呼气，不要憋。给她拿手机她看动画片。下午到家她就已经睡着了。晚上我俩去宜康的健身中心看了会儿，又去上线元社区健身锻炼了一会儿，看了会儿羽毛球，回来碰到姑姑了，买了柠檬水。周日，今天上午起的晚，又是下午两点多才出门。先是上午去大张买了一大堆零食。下午我说去大卫天地逛了逛去，djiaction3才1299。又开车去天街小府，她非要吃，最后没吃完，不好吃。回家

孩子特别高兴今天，晚上还要抱着奥特曼睡觉

2024-07-31(兰汐游泳)

Wed, 31 Jul 2024 09:23:11 GMT

今天带着兰汐去游泳，下班赶紧回家，休息吃饭，7点多一点赶紧出门。出门小兰汐抱着游泳圈，爷爷问她去那儿。撅着嘴说，游泳游泳，游泳圈，哈哈，一直说个不停

到了奥林匹克地下停车场，结果游泳卡掉了完蛋，下去在车边找到了。

游泳兰汐脚扑腾个不停，一直原地打转，可爱，用手机记录下

虽然中间有点小插曲，有个t0,不小心蹭到她了，在后面怒骂，我腰疼着，你又碰我，还不道歉,我根本不知道哎,这么娇气别来游泳了，腰疼着还来,敬业，范赶紧打圆场，骂了我一顿

初中数学老师

Mon, 29 Jul 2024 13:45:28 GMT

今天范给我发了一条消息说是我初中数学老师并且是我们村的(马会军) 他给她一本书，相当于自己教学的回忆录。
范以前并不认识我这位老师，后来是因为招教面试去找了我这位老师，参考了很多东西，后来就一来二往就熟了点。
我这位老师，教学方法我现在都记得，我数学的良好习惯都是他激发的。错题让我们自己上去讲，而且我这位老师记录简书已经非常多条，每天都在写日记。范总结就是：晨起五点，呼赫读书，出去锻炼，种地至11点。下午诸葛里教课。

2024-07-17(雨中骑行)

Wed, 17 Jul 2024 19:52:11 GMT

半夜孩子吐，入眠已是近两点晨起8点早十分，范今不愿同前往中午吃了胡辣汤，多亏范来提前点饭后去健身锻炼，锻炼完了范没完下午淋雨一起回，这种感觉真的棒就是有点小丢脸

2024-07-15(孩子喉炎爸请假)

Mon, 15 Jul 2024 16:53:23 GMT

最近孩子生病了，吃了五天的药都没吃好，最后昨天去伊落医院包了一百多块钱的药说是喉炎，算是比较轻的一种，需要做物化家里有设备回家，我去包了点药感冒药喝了一天也没喝好，现在今天今天只能请假在家，昨天晚上去河堤上逛逛，今天带孩子在家，我也要真难为下午出来去龙门石窟玩，有点下小雨，但是没关系

兰汐跳起来了

Wed, 10 Jul 2024 10:51:25 GMT

兰汐最近成长的进度非常非常快

最近兰汐的成长可以列举一下

在滑滑梯的瞬间，兰汐能够攀着上面的杠子荡起秋千来了
周末在家我给孩子表演跳起来，她有模有样的跳着，竟然发现双脚可以离开地面了
昨天下午，带着孩子去河堤上逛，她突然喊着滑梯，哈哈，竟然记得这个地方，我经常带她在这边坡这儿玩滑梯，今天老婆也来了，带着她爬石墩子，爬的非常溜，双肘放在胸前，压在石凳上，右脚攀到边缘，一使劲就上去了，晚上，她现在上床不需要绕道床头柜了，直接上

虽然兰汐语言发育功能不够完善，但是运动天赋不差。就是有点害羞

周末去拍照，有个一样大的小男生要抱她，她赶紧跑
滑滑梯，有大孩子在她后面下来，也是吓得惊慌失措
必须训练胆子大起来

兰汐的婴儿感在逐渐消失

Mon, 24 Jun 2024 17:40:49 GMT

最近，兰汐越来越顽皮，而且头发也长了起来，扎起了辫子，虽然体重还是24斤，但是感觉她越来越像一个小孩子了。而不是之前那种奶声奶气的婴儿了，现在会因为不让看电视嗷嗷大哭，也会因为在看电视的过程中，翘腿大笑

1.见到售货机会指着要吃，回去下面翻板找东西 2.见到抓娃娃机回主动跑过去拍几下 3.见到蜜雪冰城的冰淇淋会指着舌头说蜜 4.现在也能认出红黄蓝颜色了

兰汐生日6月30日生日，带她去了正大玩，不小心蹭到别个车了，范直接埋怨我，我以为她帮我看，但是她没说看不到

下午回家买了大盘鸡买了蛋糕，下了大暴雨，过生日

2024-05-26(发现新好玩的地方)

Sun, 26 May 2024 14:03:42 GMT

今天休息一天，都在家没地儿去，她也不想去，下午孩子睡着了，等到6点才醒，天也凉快了，带着去河堤，路过水上乐园去那边玩。怎么有两只狗冲冲出来了，孩子赶紧往我身上爬，我捡了个灯，有只狗不怕我还往我这边走，我边看边退，终于退回车边，把孩子放在车上，我把背心一拖，告诉孩子爸爸去打狗了，向狗冲去，狗往回小跑，我也穷寇莫追回来了

继续带着孩子去河堤，伊水游园，孩子玩了会儿沙要喝饮料，带走滑滑梯，这个滑梯超级抖，孩子运动细胞完美，爬上去滑下来就是不走那

2024-05-19(河边玩水)

Sun, 19 May 2024 15:53:01 GMT

昨天去迪卡侬买了一件防晒衣 179，今天起床早，出门 11 点，去找个凉快的地方玩，河堤下面玩水去

2024-05-15(梦回高中)

Wed, 15 May 2024 09:09:48 GMT

晚上做了一个好梦，梦到了高中，那个女生和我们三个玩的特别好，然后又一次学校活动，刚好放学他就去了，我仨没事就偷偷跟着，去河堤上和一个男生拍学校宣传片，那个男生唱歌她跳舞，穿着白长裙。我仨蹲着说比赛往前去不让她发现。结果搞砸了，他们没拍成。她生气的打他们两个，他俩跑了，来打我。我举起手档，看没打来，我看她，在哭。想起来，她老爹没工作，她要赚钱。回头在楼梯间说喜欢我们三个，我问最喜欢谁，她说我。还要做我女朋友，让我抱他，我一把给她推到窗台，突然打铃考试，我们班一个体育生让我帮他续写作文27号考生，结果赶不上，然后，我快速结尾，收卷时随便抹了几个选择题，争取蒙对几个。老师过来说给你弄个下场考试的标记，然后在我本子上画起画来了

2024-05-14(休息带孩子逛)

Tue, 14 May 2024 17:55:35 GMT

今天由于昨天回来太晚了，车子放在公司，早上请假一天，今天就带孩子出去玩
一起吃完早饭已经是11点了。出门准备一番，背上书包，带足水，去公司骑车，去正大玩大气堡，玩了很久，1点到3点，由于是周二没多少人，就我俩在里面玩，3点有些小朋友才来了。回家，刚出来孩子就睡着了，回到商场去咖啡厅抱着睡了一会儿，4点半醒了，回家在大门乘凉
一个人带孩子的感受，大把的时间去浪费

2024-05-01(开心孩子惊吓)

Wed, 01 May 2024 00:07:08 GMT

今天是劳动节，去了大张买了吃的，说人家衣服旧，还没走远，真是。。下午去伊水游园玩

本来昨天下班前请假，到家刚站定，她就来说家里太吵了要出去，吗的天天说，烦死了，我直接不想理他，她一直问我在干嘛，somebody。直接不想请假了，提了撤销，让同事审批了一下。然后他看我在玩手机，怀疑我在干什么见不得人的事。我就是不想让他看，给他看了，她又说我删了，无语透了

晚上孩子刚睡醒她抱着一直哭，我先吃个饭再帮她哄她不行，可她哄不住，我抱着给她放了个动画片就哄住了，之前好几次都是她都不用心，

晚上我在锻炼，孩子在我旁边玩，她在里屋玩手机，我看到孩子吧子弹放鼻子里，赶紧捏住鼻子喊她，不应，四五声喊来了，让她那镊子，她慌了啥都不会，她来捏住我去拿，可她又按不住，我服气，最后我按着头给他弄出来了。然后她倒打一耙，说我没叫她名字，还说是我教他抠鼻子导致的。

2024-04-28(孩子的成长)

Sun, 28 Apr 2024 14:29:14 GMT

今天孩子进步了许多，原来买的咬人玩具孩子总是怕，昨天带着玩，她竟然敢自己玩了，而且她已经能飞檐走壁了，在沙发上爬来爬去，从原来害怕要扶到自己走着过，非常棒。最喜欢独自在家带孩子了

2024运动健身

Thu, 25 Apr 2024 23:50:55 GMT

120 俯卧撑
300 蹲起
300 仰卧起坐

2024-04-19(范生日她不高兴)

Fri, 19 Apr 2024 23:43:47 GMT

今天范生日，一周前我就问他要运动手环不，想督促她运动，她说想要金戒指，但是现在金价真贵。昨天他回来，去操场上踢球，回来因为她说我胖，我学他之前说我那样，我说那你去找瘦的，然后就骂我啥 b，我开玩笑会骂，对骂，我一个字好几遍，第二个字好几遍的骂这逗她，有人来了她还骂我，我也是，然后突然他就骂我妈，生气走了，我追上去哄她，哄不好，回到家，她说你马家又该天人了，看他说话的语气特别不高兴。晚上睡觉就又在折腾我，骂我。今天下班我不想回去，但是回来了，侄子在我这边玩的小心翼翼的，我也不敢回屋，在外面穿鞋带，他要出去，出去后带孩子玩球球，我不想玩让他带着玩，她又当着别人面说我，算我不生气，我就好好的。回来我在拖屋地，她给孩子洗澡，骂着喊我🤬🤬🤬。还问我送礼物没，我说送你花，你不要，手环也不要，好吧给你现金吧1314。惹不起惹不起，少说话，拖到孩子大点吧

孩子快快长大

地图街景

Tue, 16 Apr 2024 11:40:15 GMT

街景地图是在地图上展示360照片，能在地图上身临其境，地图上云游。

已知国内为的街景地图支持商有两家谷歌和百度

谷歌地图点击右下角小人就能查看世界各地的街景（不包括国内）

同时支持第三方上传谷歌街景上传

百度地图全景上传百度的要求就有点高了，要注册上传身份信息等

地图街景设备类

我们没有专业的设备可以使用GOproMax 鱼上 1500 onex3 2000 左右

17年软件园上班

百度地图上看到曾经住的小区

曾经上班的地方

家里

2024-04-10(教资体检)

Wed, 10 Apr 2024 22:14:18 GMT

今天特别早就起来了，因为今天要体检而且要上班。赶到8点前到医院，医院到公司9点上班要18分钟。刚出门就被范叫回来了，免不得一番训，你走了孩子谁看，我也要上班。赶紧回来给我妈叫了过来。说到这上周末就吵起来了，昨晚梦中和好了，早上又闹着。到了医院第一个，结果全部做完，血压升高，此时上班已经跟不上了，请假。做了几次都没降下来，人家直接写上数字，出门找药店测，吃降压药，人家说你把表要出来，自己改，哎，忘了，怎么会知道自己血压高。于是一天都不想上班了，9点测到11:40都没降下去。隧回家带娃，吃过饭想睡觉，奈何兰汐毫无睡意，出门去大张，跟范汇报体检，她说让我下午再去看看，逛完大张去药店，果然降了127/77，骑车12公里赶去医院，结果还是高，歇了好久。期间有几个初中小朋友逗孩子，孩子也不人生，因为有维他奶喝着，最后终于过了。高兴，去泉舜吃冰淇淋，期间兰溪老是和别的小朋友打招呼，包括路上哈哈，真是和他社恐爹相反

不扫兴的人生

Sat, 06 Apr 2024 17:55:35 GMT

今天去河堤骑车，骑了很久。河堤边露营的人非常多，一家几口也特别多，真羡慕他们的幸福。一直往东，偃师方向没了河堤路，往回返。决定去寻回当初和超埋得宝藏愿望。根据 google 相册去找经纬度，虽然过去已经 5 年之久，但仍然记得当时情景。

到达附近，停车看路的时候，旁边一家三口，父母吵了起来，大抵是因为女的嫌弃老公买的东西特别难吃，男的说买了你还说说说，然后男的脾气估计特别大吧，我看路的一会儿，听到男的一脚吧野营桌踢倒了，收拾东西要走，孩子可怜的拿着野营垫一句话不说，好像习以为常了般。我想到了昨天说好去白马寺，因为早上范和我吵架，不理我，我气的要出去，带孩子，最后不想扫兴回来哄了让她一起去，她又开始炒，我走了，最后再回来低头认罪，她才像斗胜的公鸡般，高傲的一起出去了。今天同样是这样，因为房子，和我吵，我说掏 40 w 我把我爸妈房子要回来，她不愿意。说我是大孝子，说我去年自己打自己，我躲开她，去厨房热饭，她跟过来把刀递到我手上让我 sha 了她，我崩溃了，回屋当着孩子面吵架，还一脚把孩子玩具桌踢翻。撒气莫那孩子撒气，她这是我最忌讳的，而且她经常拿我的不堪来重复说，

以前看过一个电影叫做革命之路，多年夫妻间为什么最终会成为仇人，因为都见证了对方的不堪

2024-04-05(清明出游)

Fri, 05 Apr 2024 21:34:04 GMT

昨天是清明节第一天去了应天门和明堂，心心念的大盘鸡也没吃上，晚上去正大逛了逛，买了两件短袖，用券和 muji 的券共建了 50，以前的短袖自从胖了 30 斤就穿不上了。今天只去了白马寺，人也是非常多，没逛一会儿就回家了，下次吧。回来在河堤上睡了一会儿，河堤的风景确实不错，明天可以和地露营

2024-03-30(特种兵逛周末)

Sat, 30 Mar 2024 23:48:13 GMT

今天早上起来都已经 10 点多了，原因是昨天去洛邑古城睡的比较晚，收拾整顿好后出门，临时决定去国花园，国花园人不多但是内部旅游车多，一趟一人 15，用年票逛了一圈，花也没开多少，1 点逛到了下午四点半，走回来走了好久孩子都睡着了，不过今天拍了很多照片，拿了三角支架，晚上去中央公园把曾经白天没看的风景看了遍。游玩罢了去五号小区吃烧烤，心心念的河虾没有，凑合吃了 130，孩子喝可乐喝了个痛快，还要和我喝啤酒哈哈哈🍺

2024-03-24(带着孩子去龙门石窟)

Sun, 24 Mar 2024 19:18:49 GMT

今天带孩子去龙门石窟，十点多出门，没带多少吃的，只带了洋葱卷，昨天去大张打折买的。到了进景区，到大佛那里孩子都想瞌睡了，刚出景区到对面她就睡了，走了长长一路，孩子果然不好带，昨天我俩还在商讨是否在要一胎呢，她说待不住，哎，我想有个弟弟妹妹的体验已经有了，在有个弟弟就好了呢😣回到家雨就已经下大了。雨刮刮不干净，退货，最后客服说是不是保护膜没去掉一看果然，难怪昨天今天这么模糊嗨

2024-03-19(孩子踢球)

Wed, 20 Mar 2024 11:52:46 GMT

今天下班本来想去跑步，范今天回来，回家吃完饭，带孩子出来踢球，话说这个足球，是上周六买的，一直也没去踢，足球场上有很多小朋友没周末在踢，也该带兰汐去运动运动了，吃完饭开车 5 分钟 5 公里就到了。去足球场孩子刚开始只会抱着球，后来慢慢就会踢了。踢累了，看到售货机非要喝旺仔牛奶，喝了一瓶还不够，不走了。哈哈哈哈，我得给她买点喝。回来的时候，希望桥交警查酒驾，第一次碰到。站在拐弯口，吓死人了。

2024-03-12(今天去四号小区玩)

Tue, 12 Mar 2024 23:07:56 GMT

最近四号小区开了个商业街，晚上吃完饭去逛，买了烤面筋啥的，也都不贵。就是地有点脏，到处大理搞商业街，今天也骑车上班了，中午去河堤上逛了下

2024-02-14(大年初五去许昌)

Thu, 15 Feb 2024 11:36:27 GMT

今天去许昌本来昨天就准备去没开门，范听他同学说许昌胖东来，于是决定去，做攻略，要买什么，我在旁边看绝命毒师，头天晚上终于看完大结局已经 2点了，赶紧睡觉，8 点起床，8 点 40 出门到了地方太堵车了找个地方随便停放，走了 1 公里多，超了商场限流进不去，过了一会儿放开了赶紧进超市选购，买的烤肠吃，买完东西到车哪里都 4 点半了回家到家 7 点

2024-02-11(大年初二串门子)

Thu, 15 Feb 2024 11:06:20 GMT

今天去丈母娘家，起来的时候已经是11点了，赶紧去了，吃完饭下午去从政坊游园玩，朋友他妈在那儿，直接免了门票，朋友给宝贝发了红包，去为了小兔子，这家伙路上各种玩闹。下午去了大河会，那里玩了碰碰车。然后又玩了抓娃娃，这家抓娃娃非常好抓，以下就抓了6个，最后换了一个好看的大娃娃

2024-02-10(大年初一游戏厅玩)

Sun, 11 Feb 2024 22:27:55 GMT

今天起床特别晚，可能我那天喝酒太过了，昨天头疼了一天今天就好多了，起床都快11点了，吃饭后在门口做到下午三点多一起去泉舜玩，抽了彩票就中了20亏死了，下午去游戏厅打游戏卖了200个币，玩了很久，娃娃是抓不到了

2024-02-07(唱歌按摩)

Sun, 11 Feb 2024 22:25:30 GMT

今天表哥喊我去唱歌，今天也刚好没事去了伊川吃了19元的火锅超级好吃，提了货，回来就去表哥家吃了泡面，等着去唱歌，突然有了一种以前去包夜的感觉，去唱完歌，无限畅饮，还有哪个，唱完歌快4点了去伊川按摩，按的脚生疼，早上洗了澡，回家，今天范在家收拾家，晚上去和她同学聚会吃饭喝酒放烟花

2024-02-02(做了个滑雪板)

Sat, 03 Feb 2024 16:29:17 GMT

今天下雪下的很大，回家给孩子做个滑雪板，结果玩嗨了一不小心把孩子滑飞出去了，至此孩子再也不让我带着她滑雪了。晚上睡的很晚她，半夜吐了起来，晚上可能吃的太多了，赶紧给他揉肚子，早上妈妈说做梦，哭着说孩子怎么了的梦，哎，孩子健健康康吧以后多注意一下

2024-01-29(去龙门石窟)

Mon, 29 Jan 2024 21:00:43 GMT

昨天去龙门石窟玩，早上起来都10点了，帮我爸把玻璃抬到家，孩子还没起来，起来喝了牛肉汤，出门去龙门石窟，走了很久，孩子不爱走，想吃东西，好不容易到大佛，妈妈不喜欢拍照，不高兴。出来后去四号小区买了一堆吃的回家吃火锅，第一次带孩子来景区，真难带呀

2024-01-28(昨晚做了天马行空的梦)

Sun, 28 Jan 2024 21:00:03 GMT

先是我怎么回到了高中课堂，我接了个活，一个月1万，然后我做，需求没通，正好是周末，班里人也不少，我赶紧去厕所，厕所有个精神不好的同学，这个在尿，上去踢一脚，我去了不让我尿，否则踢我我就走了。临走前，发现他给别人帽子里放脏东西。我去楼下，楼下大雪。就在高中，看到有个蛋在蹦，一会付出了只小鸡，赶紧拦住猫不让他吃它。怎么一跑变成了兔子，校园里好多兔子，门卫拿着萝卜抓了一只，要萝卜顿兔子。然后怎么我就好想在开赛车，饭的妈是高手，对着旁边车打了几枪，然后指定时间自己爆炸，影响了全市交通

2024-01-26(请假面试代课老师)

Fri, 26 Jan 2024 21:25:27 GMT

今天请假面试代课老师，两个人讲的都比我好，而且也都有经验，哎难过，工资2100，看谁去吧，不咋地。由于请了一天假，9点半就回家了，孩子刚起床，吃着东西，去把我哥的无人机哪来拍了很多视频，晚上去买了泡，吃了汉堡和薯条

2024-01-23(奶奶带兰汐去海洋馆)

Tue, 23 Jan 2024 21:58:23 GMT

昨天是周一，奶奶带着弟弟和兰汐去海洋馆玩，由于是工作日，人基本没有，看海豚表演就她们仨，上次看海豚海洋馆，兰汐还不会走，这次真是能看到脑子里，知道是鱼，还害怕呢，我明年要去深圳了真不想错过孩子的成长呀，没办法，要买房，不懂事

2024-01-21(去表哥家吃饭)

Sun, 21 Jan 2024 14:36:50 GMT

昨天去表哥家吃饭，喝了三杯刚刚好，说了很多我姨们和我妈年轻在外婆家的事，回来范和孩子还没睡，让她给我倒水不倒，还让我把垃圾扔了，幸亏我还好，中午吃饭，我爸做的米饭粉条，他不吃还生气，真是够了。又说买房子，管控欲太强了，奶瓶不用换非要换，看电视说我整天看着有啥意思，我说那你选，他不选，不跟他直气，看来深圳是不得不去了

2024-01-19(投递简历)

Fri, 19 Jan 2024 10:08:55 GMT

终于把简历又重新整理了一遍，拖了快一个星期，原因是最近看到招信息技术的老师，想着报名试试，学历不行，必须要提升学历。回家又要看着孩子，根本没有时间，昨天早睡了一次，12点半就睡了，前几天都是2点，不能熬夜了，继续锻炼

2024-01-13(吃婚宴)

Sun, 14 Jan 2024 11:32:43 GMT

今天下班，路上雾气很大，本来想骑车去的，算回家开车吧，回到家，我爸让我吃龙眠，吃完出去都7点40了，吃饭的地方在十字街，车是真不好停，晚上吃饭没吃多少，不过喝好了，体重上来唯一的好处

2024-01-12(梦到不好的事)

Sat, 13 Jan 2024 09:03:18 GMT

昨天晚上做了一个梦，梦到g说她和陈老师发生亲缘关系，我去问她，她不承认说让我看监控，然后上来亲我，我问他发生了几次，他说6次，我直接把它舌头咬掉了，哈哈。早上我跟他说，她说不可能，还说是我想找别人了。晚上孩子拉了，我说e。他说难听训我。出去和孩子放炮也不去，还是我又来叫她出去看。我最近教资证考下来了。我跟他说，3年前，你考数学的时候，那时我也准备了，但你让我陪着，我就没去考，你还感激我呢。晚上想，说瞌睡不想。果然。算了我也不强求什么。我年轻，好好骑我的自行车吧。晚上嫂子和侄子从我们这边过，估计她也很生气吧。一直想要买房。想买点什么都畏手畏脚，瞧不上村里人。谨记

2024-01-10(查教资面试)

Wed, 10 Jan 2024 20:27:29 GMT

今天是查教资面试成绩，早上特地骑车来上班，好好锻炼，最近三个月吃胖的太多了好好锻炼，十点出成绩了上个厕所回来就合格了，中午去河堤骑车去

2024-01-08(宝贝刷鞋)

Tue, 09 Jan 2024 15:04:39 GMT

今天回去，鞋子已经堆了好几双了，于是去洗鞋，妹妹非要跟着去，一起刷鞋，妹妹有模有样的真可爱，另外今天打针。晚饭少吃点但是他非要吃，喝了好多的汤。今天买的裤子也到了真舒服，后天骑车上班

2024-01-06(隋唐植物园逛)

Sat, 06 Jan 2024 23:26:40 GMT

今天带着孩子出去去隋唐植物园玩，带了馒头喂鸭子，孩子非常的高兴，回来孩子就睡着了。晚上买了很多食材准备火锅。孩子特别爱吃笋

2024-01-03(今天尝试跑步5公里)

Wed, 03 Jan 2024 22:03:36 GMT

今天给朋友搭了个博客，早上没有带头盔，老妈给了我一个护脸脑子，一直以为这种透风，没想到这么保暖，再也不用带笨重的头盔了，今天刚好下班去跑步，原来不去是怕头盔被偷，以前21年刚回来就被偷了，跑完两个来回刚好5公里，做了120个俯卧撑，明天f回来的话，不催我我就继续跑步加油

2024-01-01(元旦逛)

Tue, 02 Jan 2024 11:57:48 GMT

今天睡醒的时候都中午十二点了，昨晚妹妹一直到两点才睡，吃完饭都已经下午两点了，去取了快递，去关林市场逛了会儿，五点多直接去吃火锅，砂糖橘可以一直吃可爱的小宝宝唯一不高兴的是晚上回来，给鱼换水，问我爸管子在哪儿，问了几句就开始生气，不知道为什么，难道是我们回来，他车停在门口，给我们让位生气，正是福气，别人家的氛围真是好，我们这尴尬到极致，动不动训我

2024的展望

Tue, 02 Jan 2024 10:48:00 GMT

2024的展望

今年吵架次数比去年更多了，几度闹到了过不下去，不过孩子健康长大了，越来越可爱了，今年划水摸鱼了一年，涨薪无望越来越理解我家氛围不行，父亲动不动就训我，我说话他听不清楚，就开始训我，还说我什么都干不成，昨天元旦晚上想着给鱼换水，问水管在哪儿，说没找到，他就又开始训人了。远离今年成果：

考了高中信息技术的教资
3个月吃胖了20多斤
年底买了辆自行车

新的一年愿望写下吧

身体必须要锻炼了，每日100波比跳，
今年必须要试试考研
3月份考数学教资
简书博客记录生活
要个弟弟
骑行10000公里

2023-12-31(去宝龙玩)

Mon, 01 Jan 2024 01:00:05 GMT

今天四姨家表哥孩子满月宴去吃了大虾，吃了好几个，下午又带着侄子和妹妹去体育场玩。晚上去吃大骨头，晚上去宝体倒计时，去前去了大涨买了一大堆零食看了别人放烟花

2023-12-28(想去干点事)

Thu, 28 Dec 2023 15:23:09 GMT

一到晚上就睡不着，最近408也看了好久也没坚持下来，今天看到有个附近学校招聘，哎教资还有10天才下来，我必须要提高自己的学历，今天想去宝龙玩，没找到人，只能老实上班吧，昨天晚上整理博客很晚才睡，今天吧自动化脚本写好了

2023-12-27(做了一个好开心的梦)

Wed, 27 Dec 2023 21:22:52 GMT

做梦我怎么去看伍佰的演唱会去了，本来在外场，怎么就挤进去了最前面，和明星互动，拍了好多照片，然后结束的时候工作人员发纪念品，给我发的是一个特别漂亮的小姐姐，特别爱说话，我说你肯定就是e人了吧，她哈哈大笑，又说了了一堆话，我俩聊的走来有回。过了一会儿她突然很难过，说和有的人有缘无份，我说你这么难过，我让你看看我家的小宝贝吧，特别可爱，要加我微信，我招了半天没找到二维码，让我给她手机号，我忘了，然后醒了就八点了，今天写了个搜索功能给这个博客，挺有成就的，前端还是不熟悉

2023-12-16(孩子会说鸟)

Mon, 18 Dec 2023 17:15:06 GMT

买了鱼，有了鱼缸去叔家和姨夫家弄了打气和鱼孩子看的很高兴，晚上在床上蹦，一不小心掉下去抓了一下抓到了脸，

孩子现在上小马桶会主动说尿了哈哈，旺仔qq躺特别喜欢吃

2023-12-15(买了小鱼)

Sat, 16 Dec 2023 15:08:16 GMT

上周去游乐场看到孩子一直看别人捞鱼，一个人58太贵，回来安排，10块买了50只鱼，回来没死一条，但是她妈周三回来就带着她去她婆婆家了。让带回来不同意，还和我吵架看不起我，自私自利。周六就能接回来了，另外今天发钱了到手1万1

2023-12-09(考了教资面)

Sun, 10 Dec 2023 20:59:05 GMT

终于该上刑场了，考了教资面试，早上一群人7点半，等着进场领鸡蛋，抽到了4号，貌似人有点少，我们高中信息只有6个人，哎难顶，抽到了循环嵌套，时间不知道够不够，反正讲的很快，

回来去给车做保养，轻松了许多

2023-12-07(昨晚做了一个不好的梦)

Thu, 07 Dec 2023 09:53:41 GMT

昨天洗裤子竟然把失踪很久的墨镜找到了，真高兴，晚上和宝贝玩了很久，给她带上我的墨镜

2023-11-25(昨天回来孩子被接走了)

Sat, 25 Nov 2023 20:10:22 GMT

昨天下班回来把孩子接走了，走之前让我拿东西送，有点远，我让他自己回来拿跟我吵了一架。我已经不想跟他多说话了，这种人就是恶心。惹不起我还躲不起吗？说了江山易改本性难移，

2023-11-17(太强势了，吵架)

Fri, 17 Nov 2023 09:40:36 GMT

昨天她说回来我就知道没好事骑车到家，还没停好车子，就听到孩子在哭，让我赶紧到水，我不知道孩子哭生什么气啊，进到屋里问我为啥，说再也不想在家里住了。服气

去厨房吃饺子，跟我爸说了，后来说到说他要我爸把我给他的10万拿出来，我就不高兴了，想到当初她妈买房子钱都给他哥办新房子，她把挣得钱给她爸妈买房子了，凭什么你说我。我又埋冤，她同事自己买车，自己买房。她除了索要提供过什么，。简单说就是你不配

所以昨天她听到了进到厨房进来就吵，和我爸吵，有什么教养，闹到离婚，7点闹到11点，实在受不了了，早上去离婚，没户口本，我爸又拦着。真是够受了。早点逃离吧，沙壁后悔死了

2023-11-11(宝贝学会说话了)

Sat, 11 Nov 2023 22:00:00 GMT

让叫爸爸就叫爸爸，妈妈奶奶爷爷哥哥都会叫了，虽然最早的时候会叫但是都是不经意的叫，现在完全是让叫就会叫了，还有最近孩子突然爱上看电视了一看就是一上午哎，得教育她

买了个柚子剥了个帽子哈哈哈

2023-11-08(教资成绩出来了)

Wed, 08 Nov 2023 00:00:00 GMT

临时抱佛脚考教资三科竟然都过了哈哈哈，太高兴了接下来就要准备面试了，可惜快30了摸着石头过河，实在不行考研吧

2023-11-04(骑着新车上班)

Sat, 04 Nov 2023 00:00:00 GMT

今天骑着新车去上班纠结犹豫了很久才买的车骑车骑了18分钟到公司，晚上下雨，范开车来接我，车放后备箱回来了

2023-10-31(回来又吵架)

Tue, 31 Oct 2023 00:00:00 GMT

她说今天要回来，回来吃过饭去河堤玩回来结果因为我让他看论坛上同等条件再问该不该买房，沟通看不同看法，她就跟我吵起来了，声音特别大，想起以前吵架到报警，我想买自行车好久了，挣得钱也比她多的多，就是瞧不起农村，瞧不起我哥我嫂我妈我爸，估计也是瞧不起我，既然瞧不起我干嘛和我结婚，看中了安家房子吗？

希望回到20年初，那时候不加你该多好啊

我要为自己而活为孩子而活，你算哪根葱

2023-10-29(带着宝子去玩)

Sun, 29 Oct 2023 00:00:00 GMT

中午范带着孩子去吃满月宴。因为我让人家来家里接她，她跟我吵了一架，说就是看不上村里，你越让人家来村里来接，呵呵呵，小人之心度君子之腹。要这么想我也无所谓，果然改变不了本质

下午一个人骑着车去关林看看上班的路能不能跑步去，结果绕了那么久都没有，回来怕电动没电就回家了，四点孩子回来了，带着去操场玩耍

买了大气球，小朋友的小狗找她玩，。还有个比她小的小朋友来拍兰汐，事后真生气

2023-10-28(睡不着)

Sat, 28 Oct 2023 00:00:00 GMT

明天还得加班干活，晚上一点睡不着，和范怄气，不让她抱我，结果晚上我俩紧紧抱了一晚上，说我脸真苦

早上开车去，结果走过了，发现高德有点老了车上的

2023-10-27(闲的找活干)

Fri, 27 Oct 2023 00:00:00 GMT

一天200就是周末得去一天的，算能挣4000买我以前的GoPro，再买个自行车吧，今天因为穿衣被回来范训了半天昨天吃柚子的兰汐

2023-10-26(写了一个记日记的脚本)

Thu, 26 Oct 2023 00:00:00 GMT

花了几天时间写了一个dayone同步到GitHub到简书的脚步，今天学到了吧python部属为服务，此为测试

2023-10-24(头晕请假，孩子爱滑梯)

Tue, 24 Oct 2023 00:00:00 GMT

最近要涨薪没涨薪，想离职舍不得孩子，老婆又在缠着要我给我爸的钱，晚上睡的晚，早上我爸叫侄子又那么早。早上上班还没事，坐那儿9点10分感觉头好晕，赶紧请假回家，睡了一上午，

下午四点我妈才知道我在家，孩子转过来转过去，想让我带她去滑滑梯，哎有心无力，去看病说是脑供血不足，颈椎，开了狗屁60的药，休息到晚上就没事了，带着孩子去滑滑梯

对了，最近孩子越来越爱缠着我了，早上看见我骑电动车立马爬上去要去，一天要去两次滑梯哈哈哈

2023-10-22(还是因为房子)

Sun, 22 Oct 2023 00:00:00 GMT

今天范哥家上周添了一闺女，要我去他们小区的家见识见识，上午起来和孩子去小学玩滑梯，还没玩一会儿，催着我回去去他哥家，在地下车库，问道这车位多少钱，她说8万多，我说比车都贵了，然后她就跟我争，8万都不算钱，呵，看自己是多能赚钱，昨天去宝龙就因为我没给她时间去买衣服生气，也可能是因为我把卖安全座椅的400要来生气，整个人就是个炸药桶，昨晚没做成，今天才知道是跟我爸要我给的10万块，没要出来跟我生气呢，哈哈哈我可真聪明，下午孩子醒了，我独自带着去河堤玩，以后再也不和你有关系了，孩子你想带着去哪儿玩，我就找理由不去，

就这么逼着我买小区，然后我提涨薪，不涨外出努力打工去吧，根本不考虑我感受，自私自利

2023-10-21(和同学吃饭)

Sat, 21 Oct 2023 00:00:00 GMT

今天下班，范回来了，阿杜说去吃个饭吧，刚好有空，我的五粮春还剩半瓶拿去喝了，好再来要了个88的大盘鸡套餐，带着孩子去诸葛吃。

吃完饭去套圈，20块钱就掏了两个坦克，一个喇叭，一个金鱼，一个手枪，还有一个小仓鼠，

让后去河堤放烟花，真好看

2023-10-20(好想走)

Fri, 20 Oct 2023 00:00:00 GMT

跟主管提了涨薪一直也没回我，这周要好好准备简历，问问以前的领导还要人不，继续去深圳吧。但是孩子在家，对象也不要二胎我留着也没事啊。孩子也只有晚上陪着，昨天她玩滑板磕到自己了

2023-10-19(孩子的眼睛真的大啊)

Thu, 19 Oct 2023 00:00:00 GMT

昨天下班和以前同事吃饭，本来前天越好的，但是老婆回来了，只能推迟一天吃完饭都8点多了，回家下着雨，孩子非要吃方便面还非要看电视，太难管了

2023-10-18(昨天下雨范回来了)

Wed, 18 Oct 2023 00:00:00 GMT

本来没想着他回来的，他竟然冒着雨回来，不知道是想念孩子还是想念我，下班本来准备和哦同时吃个饭的，回家让爸妈去我哥家，防止她不高兴，哎整天躲着不如不回来le

2023-10-05(扬州南京自驾游)

Thu, 05 Oct 2023 00:00:00 GMT

10.2

早上决定去扬州，收拾东西拿了纸板铺在后面出发

去诸葛大张买吃的，叫上治超逛了好久才，买了一大袋子108

12点出发，路上去加油站加油333，开到距离，100公里时太累了，下高速到了淮安，找个地方90住了一晚，我没吃饭，范吃泡面

10.3

早上豆腐脑，包子，8点半出发，10点到达，停车去瘦西湖，2点转完，附近万达吃饭，晚上开车到南京7点半，找的酒店，秦淮河逛街到晚上11点，吃的鸭血粉丝汤

10.4。

早上万达吃的粥油条，去南京大学，去沃尔玛，盒马生鲜，买鸡腿，下午去中山陵买汉堡，晚上玄武湖住酒店，去湖边玩

10.5

返程740公里

晚上6点30到家和治超喝酒约

2023-10-01(弟结婚)

Sun, 01 Oct 2023 00:00:00 GMT

昨天一起去拉东西晚上把孩子带回来了

在家把东西收拾收拾

和孩子在叔家贴喜字，

拍了全家福

下午回家和弟弟妹妹说话聊天玩

2023-09-29(过于自私的一个人)

Fri, 29 Sep 2023 00:00:00 GMT

今天给孩子打疫苗，打完碰到同学了，说吃个饭吧刚好中午，带着老婆，老婆本来就不待见我这同学，所有同学都不待见，。然后就有空再聚后来路上我想回家，让她一个人带着孩子玩，她说你门国庆前解决不了就离婚吧，这是距上周六第二次提离婚了。然后下午给我打电话，说孩子牙掉了，我赶紧去，她又打电话跟我爸说，我不管孩子，真是，。下午我爸和我两人来这里赔罪，。现在我叔家弟结婚，一大家子在家高高兴兴吃饭，她把我叫过来遭罪，。离婚吧，

2023-09-28(孩子真是聪明)

Thu, 28 Sep 2023 00:00:00 GMT

前天我趴着做俯卧撑她都会懂得坐到我身上骑马了，会拿着遥控器说要看电视了

昨晚上我妈让她打爷爷，她都会伸手吧啦了，让她嚷爷爷，她会eng了哈哈哈真逗调皮

让她嚷龙龙，陌生不敢嚷

问鼻子眼在那儿都知道而且会和哥哥抢手机了

2023-09-07(早起喝药)

Thu, 07 Sep 2023 00:00:00 GMT

晚上1点才睡着，早上不到7点就醒了，我妈去地，我听着孩子哭了，赶紧去抱起来，去看小兔子，换了衣服在门口，一会儿又瞌睡了，但是放不到那儿，等到8点15才放到床上，赶紧吃饭，吃完药也跟不上了，来狗公司吃药，

吃的时候想起来小时候吃药我爸都让我举下手就能咽下去了，现在想想没点科学依据，我现在喝药放到嘴里去找水哈哈哈

2023-09-06(给宝贝买了兔子)

Wed, 06 Sep 2023 00:00:00 GMT

前几天一直想给宝贝买个动物为啥买呢，因为哥哥开学了，自己在家太无聊，买了兔子今天到了，去取快递老板直接把快递给我还问我为啥不去宠物市场买，懒嘛，。赶紧到家，宝贝刚和我吗带着她哥回来了，放下，俩人精的要死，非要看看，兔子一窜俩人吓得一激灵

行走

Thu, 31 Aug 2023 14:17:21 GMT

第一次行走是爷爷带出来的，兰汐和哥哥一起和爷爷去外面玩

2023-08-29(宝贝会走路了)

Tue, 29 Aug 2023 00:00:00 GMT

今天看着爸爸带着宝贝出去去水上乐园，给我发的视频竟然会走了，想象当年爸爸看到我和我现在看到兰汐会走一样的兴奋吧，这是我家的第一个大姑娘哈哈哈，

下班回来本打算去跑步的️，但是想到宝贝在家就赶紧回来了，走的晃晃悠悠的还老在大门口进出

2023-08-15(刚回来两天要分家)

Tue, 15 Aug 2023 00:00:00 GMT

让我们拭目以待吧，。知道什么叫蝴蝶效应吗？

未来就让兰汐来评判吧

2023-07-31(怎么解决婚后和父母分房问题)

Mon, 31 Jul 2023 00:00:00 GMT

背景：我家村里，我结婚一年半和爸妈住，我哥嫂另一处宅子住，我爸妈19年在镇上买了房子，那时候我给了10万5，房子估计70多w。

结婚后老婆一直要求分开住，要住镇上的房子，我一直觉得我拿的小头我不好去要求，我说咱再攒钱买房，她不乐意。今天中午来找我，说她又跟我妈提了，我妈说那房子我哥也掏钱了。她问我知道不知道，别到时候扯起来不好看。

我说要住那房子可以，咱把手里的钱凑凑给我妈，或者咱就住家里。她就跟我吵起来了，说必须要住，而且还要我爸妈给俺装修。还嚷嚷着说你妈当初来俺家下聘的时候吹的那么好，现在不实现了，一顿嘲讽。

然后我就说你跟你嫂子一样，她嫂子当初也是闹着不跟她爸妈住，然后她爸妈给她们新房子20w装修了，她爸妈搬出去没钱，跟她要了6万。

然后就闹起来了，我爸妈他们也不好好说，说在家里开两个门，他们不进大门，要么他们住镇上的房子。但是我老婆不行。我爸妈他们为啥不给俺住，我估计也是怕我嫂子说啥。

我妈以前跟我说为啥买这房子，就是我嫂子他们村拆迁，我哥结婚，俺村不拆迁，我嫂子户口没迁过来，分了60给她弟。怕未来分房子我哥就80不够才买的。

我为什么不想去住他们的房子。我从来一点都不想依赖我爸妈，因为他们总让我有种背负着一种你接受我们物质上的爱，你就要接受我们的管教。所以以至于后面买车买新婚家具，无论事情大小都不依靠他们，日常家里的电费app交，买菜买肉我都会给我妈钱

现在分家两头作难，

1.老婆要住镇上房子还要我爸妈装修

2.爸妈分家住镇上，俺住家里

唯一根源就是我无能没多少钱

2023-07-30(无聊逛商场)

Sun, 30 Jul 2023 00:00:00 GMT

今天逛商场

今天好无聊啊，上午爸妈带着她去海豚湾玩，我俩去河堤逛，中午去海豚湾接住孩子，下午睡觉到五点多，去薰衣草太咬了，去商场，

人真多停车位不好停，吃了酸菜鱼没几块鱼肉，去游戏厅骑了摩托

2023-07-29(锻炼)

Sat, 29 Jul 2023 00:00:00 GMT

昨天下雨睡到了早上8点才起来，跟不上骑单车了，前几天都能早上起来锻炼今天赶不上了，但是可能昨天我锻炼了，腹肌有点显了，好好锻炼身体，。玩了一天ai画图

2023-07-27(泉舜逛开车)

Thu, 27 Jul 2023 00:00:00 GMT

泉舜逛买奈雪

今天去商场但是下班回来我爸让我把灯按上，昨天抓的小龙虾，我爷做了挺好吃的，装完灯8点多了，赶紧去商场，买了奈雪，。去gap给孩子买了三件衣服才80，。去门口开小车开了10分钟30块，。赶上末班地铁回家

2023-06-08(中午好吵，没人说，我去说了)

Thu, 08 Jun 2023 00:00:00 GMT

今天中午有几个工人在弄密集架，好吵，中午睡觉都没法睡。有的去屋里，有的只能忍着，要是以前我肯定也忍着，现在我是大人了，要去讲道理，直接去和他们说，问他们中午休息不，要不休息下吧，他们说不休，领导催得紧，我说那我问下领导，领导才来跟他们说下午弄

2023-06-03(宝沙发掉下来了)

Sat, 03 Jun 2023 00:00:00 GMT

今天晚上宝贝拉了，吃完药在沙发上玩，我坐在旁边吃豌豆糕，结果宝从沙发上掉下来了，哭的超级痛哎，真怕把头摔破，我爸赶紧来问怎么了我也不敢说

以后要看好他

2023-05-28(孩子输液跑针了)

Sun, 28 May 2023 00:00:00 GMT

2023-05-28（孩子输液跑针了）昨天晚上回家了，因为吵架她先回家了，然后我晚上7点多才会，回去吃饭她不高兴直接出去吃饭了，我本以为她今晚不回来了，结果回来了，也不说话

我本来也不想说，后来在电脑上整理照片，哎算了不计较了去哄她

今天上午九点多去医院，孩子不出院，看了一天，范老师想走，本来说6点她走，结果他说回家一趟5点半，后来五点就说要走了，刚走孩子就崩的飞起，终于安定下来哄睡着了，输液雾化，结果跑针了，手肿了，好难过。

晚上和反说了，她怪气我吗，我妈又跟我说你干嘛跟她说，哎，得我啥都不说了

2023-05-27(吵架抛下病房的孩子)

Sat, 27 May 2023 00:00:00 GMT

今天还在输液的时候太闹，就去外面转着带娃，今天她老是说我，做直不能躺，吃饭不能看手机，动不动训我，当着别人的面吵我，前几天我跟我妈说这件事，我妈说那你怕啥，他让你难堪，你怕她干嘛，。这种人真的要恶人治。

现在直接把孩子丢在这里说回家了

静言冷战吧，我这次要是先低头我就是孙子，不是兰汐好爸爸

2023-05-26(今天在路上有感好喜欢宝贝啊)

Fri, 26 May 2023 00:00:00 GMT

早上骑了单车，上班路上，想到了以前看过的电影，《超时空恋人》。男主拥有穿越时空的能力，通过穿越能力认识到现在的老婆，

后来有了孩子不能使用自己的能力，再一次为了救妹妹防止被车撞的，回到过去，结果回来，发现改了时间线孩子也被换了，他又穿越过去，没有改变，后来他知道爸爸也有这个能，也是在有孩子后放弃了

我在想我要有这个能力会不会回到回去，早点认识你，或者不认识你呢，要不后面就不会有那么多烦心恶心屎了，但是想到兰汐的笑，要是换了别人，我真的会非常难过，。所以现在的就是最好的，开心过好每一天,

2023-05-25(给孩子买了个玩具)

Thu, 25 May 2023 00:00:00 GMT

给孩子买了一个玩具，投影灯，上午在上厕所的时候突发奇想， 11：08 的时候买的

今天应该能够送到，今晚就有的晚了

结果下班回家，骑完单车准备去，今天范不回来，下起了雨，我爸正好回来说我不用去了哎，第一份喜悦没分享给兰汐

生病

Tue, 23 May 2023 17:24:54 GMT

这次是兰汐出生以来生的第一场大病，整整在医院住了接近一周，期间晚上我在医院也住了有一周，中间穿插1两天是我妈呆在那里

2023-05-21(孩子生病)

Sun, 21 May 2023 00:00:00 GMT

孩子生病

今天下午听到我妈电话说孩子生病了要住院，本来上周就在吃药，这周末我还给她洗了个澡结果哎，

还是身体素质不好，我五一的时候感冒了我后来他吗也感冒了![[]]，然后轮到他了哎，宝贝要健健康康的。马上1岁了

晚上到了本来想着没事回家，结果到了烧到39度5，打退烧针亨宁到了半夜

2023-03-16（范答应我要弟弟了）

Thu, 16 Mar 2023 00:00:00 GMT

2023-03-16（范答应我要弟弟了）

以前跟范说要个弟弟吧，她都说不要，今天说要，一直颤着他，备注给他起名弟弟

他也终于答应我要弟弟了，好高兴啊，想到了兰汐喊着爸爸，让我给弟弟把尿就幸福哈哈哈哈

以后也和爸爸一样锻炼成为李小龙，爸爸的意志得到了传承

2023-03-11（孩子发烧了）

Sat, 11 Mar 2023 00:00:00 GMT

2023-03-11（孩子发烧了）

今天周六还在上班，老婆孩子去外婆家了，下班让我去接他们，本来昨天吵架，早上又吵起来心情就不好，打算不接，明天自己好好在家休息休息，

下班过去，孩子高烧，吃药也没有，去涧西买了药，回来家里停电了，我说还去年家吧，她说好，跑了个圈，有，要回来，差点吧我气崩溃，使劲按方向盘按键发泄

晚上吃完药孩子就退烧了，

2023-03-10（买房吵架）

Fri, 10 Mar 2023 00:00:00 GMT

2023-03-10（买房吵架）

真是吵架一波又一波，是我脾气大了，还是她作了，归根结底，就是你不配。你凭什么让我买房，你咋不叫那个别人买呢

3.10 又吵架了，因为她说买房子的事，现在工资都不高，房价高，不适合买，然后她就使劲作，作的我妈都受不了，非逼着我买，我现在是有多少钱啊，你让那个别人去买吧，反正我买不起，我就躺平

早上本来就没事了，起床就问，又吵起来，怎么又想打一架，然后报警，上次就是没有适可而止，闹的沸沸，早早起床，来河堤，不理你个问题

真应该早点离婚，

2021.10.5 答应买车，骑虎难下

2022.7.20 摔我东西，婚纱照全撕了，然后找我来道歉

2023.2.24 早上吵隔夜仇，打我反击，报警

这几个节点都差点离成

再加上今天。平时根本不想跟她沟通，这个人天天心高气傲，张嘴闭嘴，受过多少年教育怎么地，上周日就因为这句话吵了一路

爱咋样咋样，我管好我自己

2023-03-04(昌河谷)游玩

Sat, 04 Mar 2023 00:00:00 GMT

2023-03-04(昌河谷）游玩

今天周末，没地方去和孩子一起去外面玩，上午去给孩子买了药，疫苗也没打成

40多公里，到了真失望，荒草地，随便找了一个地方，铺了野餐垫，放歌玩，孩子脸晒的跟红苹果似的，。一会儿旁边别家的孩子来了，人家小我家1天，到人家好精致，我家就是个墩墩，。人家还能再见打招呼。不过还是我家的可爱，。

晚上回来去我嫂子那儿理发，头发上次被老婆剪的太难看了，想着明天出去玩拍照太丑了

2023-02-28-（昨天跑了5公里）

Tue, 28 Feb 2023 00:00:00 GMT

2023-02-28 （昨天跑了5公里）

昨天跑了5公里，已经是很久很久没有跑这么远了，一是省考压力大，二是吵架吵的心累

从今往后最好自己，努力实施考研

安稳

2023-02-04（不尊重我）

Sat, 04 Feb 2023 00:00:00 GMT

2023-2-4（不尊重我）

今天千叮万嘱说要修车不让我去修要去逛商场，

商场买鞋子，我看淘宝能便宜30多，她声音很大的跟我说，上次也是，让售货员听到我很的很尴尬，。然后我说了她，她非要买，我说那你去买吧，他就进去了。我一会儿跟着进去，她又在店里面跟我吵吵，我丢人，我就直接走了。就给我使劲打电话，给我吗打电话。然后我气不过，不尊重我，我让他赶紧出来，不出。我说好我进去就给你跪下请你出来，这么不尊重我。zz

上次就是在我妈面前说我，在我同学面前甩脸色，老是说着你让别人怎么说。自己跟个杀鼻一样

2023-01-22（就看看今天多霸道）

Sun, 22 Jan 2023 00:00:00 GMT

2023-1-22（就看看今天多霸道）

就看看今天你多霸道吧

1.22。给小侄子红包说多少，嘲讽我你不知道多少

吃饭说跟别人打招呼她笑话我，在我妈面前嚷我，

吃完饭让把碗捎走，

你说: 呵，让我给你碗捎走

范，大年初三，我哥出去玩，我想开着车去，结果你早上饭都不吃就吧车开走了，还是那句话，啥b’

我现在动不动骂出来，就是发泄自己的不满

2023的展望

Sun, 01 Jan 2023 00:00:00 GMT

生活方面： 2022年今年结婚了，在家附近的公司上班，安安稳稳的上了10个月。基本上工作都在写python，自己的技术也没有什么提升 10月过完十一重现找了工作（7000），今年跟老婆吵了很多很多架，给父母添了好多的麻烦，自己也不像一个成年人，只管着上班，下班打游戏，6月份有了宝宝，就更忙了，半夜被抱怨，整夜整夜的睡不好觉，不过现在还好6个多月了宝宝越来越可爱了，临近年底，老婆考了教师，然后被分配到另一个县的农村，离家特别远。说又说不得，管又管不了，总要有个人挣钱，有个人养家的对吧，将来他要调回来还要花很多钱走关系

所以这个寒假我就要自己多看看写大城市的机会，争取重回巅峰，反正在家老婆也去外地住校了，孩子慢慢也大起来了，之前20年的去双月湾，有个爸爸带着闺女，应该他们也是飘在深圳的

今年买了大电视，买了xbox，买了车秦plus，买了gopro，自己去年一年除去自己花的挣得，算下来，攒了5万多吧。跟在深圳真的是比不了

未来一年的计划吧，保护眼睛多喝水 [1] 首要就是身体锻炼啦，120俯卧撑，200蹲起，仰卧起坐，争取6月重有腹肌， [2] 用flutter 自己做一个项目吧，业余时间 [3] 刷一遍考研视频，之前是一心想要考公，刷了考公的视频，。后面还刷了教资的视频，都是无聊惹的祸，今年看看考研的吧，优先数学和计算机408.这两科对自己不管是职业还是考研都有帮助 [4] 重新捡起滑板，用gopro 记录生活（虽然我有iphon14 p，不想吃灰啊） [5] 看看当前工作是否合适，不合适的话就打算去深圳了，可以在6月份试试在要个孩儿，老婆答应的话 [6] 用简书记录生活，11月因为吵架，就不想记录了，未来一年还是多多记录吧

今天无意看到了初中数学老师的简书，诸葛二中竟然没了，哎我的母校哎，想起当年被他带着的时候，早上5点多起床，晚上9点半放学，初中真是学习的动力十足啊，那个时候，我还是很外向的，到了高中，基本上就不怎么和女生说话了，大学更是如此，公司前台的

妹子打个招呼，我都不知道回什么。

算了，一个人也是一支队伍。同学回家了，一个人在他这儿取暖吃牛肉干

2022-12-01(命中注定)

Thu, 01 Dec 2022 00:00:00 GMT

2022-12-01（命中注定

今天在家收拾套垃圾袋的时候，新买的苹果从口袋里掉了出来结果下巴摔了一下，不仔细看是看不出来的，但是看着心中确实不舒服，可能就是命中注定吧，从来得不到完美无缺的东西包括人火锅总是这样被手机卡或其他东西来着，改才能让我忘了这些不让人开心的次但他确实是存在的可能再过个四五年觉得这点磕碰不算什么希望眼不见心不烦持续的久一点吧，今天聚会的跑步散心，字还是不好

2022-11-30(新手机到了)

Wed, 30 Nov 2022 00:00:00 GMT

2022-11-30

昨天，买的新手机络于到货了莘果14Alus

想想从18年上大学,只用过內次新手机芯

都不超过200这次终于淘达了田了两年的

1旧手机，上十手机真之承式了家和;原圳的年的记儿，照片也多份了4个6.藏新手机奇出后。每无都互看物流，昨天到物流站迫不及待地去取回，研究到晚上

点，汽畅丝滑地感觉但是总觉得越用越心慌呢？5c00多相当

「快1月工资呢!现分一十月70o，教想回到深州18-1月,这样我就可以手大月1为什么那思日候我怎么

护乡少花多少,这花说了还罗我立

2022-11-21（都结束了，你还有心情-）

Mon, 21 Nov 2022 00:00:00 GMT

2022-11-21（都结束了，你还有心情）

周一，由于疫情在家办公，上个月调休的三天挪到这周，这周都是单休，昨天去泉舜给闺女买了衣服，真贵呢200多。现在家里工资低，不敢大消费，深圳700都小客气

上了一天班，晚上吃饭看这手机，怨我吃太慢，我说那我抱上，然后过会吃完饭去哄，说吃饭不完手机好好，过会儿出来玩吧游戏，她就在摔书。还说你咋还有心情打游戏？？？？？？？？？？？？？？？？？

我不问咋了，呀没心情呀？然后我回敲了几下鼠标，他就开始大声吵吵，我最不喜欢大声吵的都知道，要是以前我都会说声音小点，这次我一点都不怕，我回吵，狗先敲东西3b先，然后拉住我妈嚷嚷，进屋还摔门，我妈还没出门，我进去也摔门问她咋，摔门干啥，她见我摔门，就推我，推来推去，就怼起来了，我真想打他，然后就闹起来了，不可开交，

又和八月份那样，上次是婚纱照，这次是我20年送的八音盒，一切都结束了结束了

结束了…………

2022-11-01(新月份的开始，幸福的开始)

Tue, 01 Nov 2022 00:00:00 GMT

上周疫情封了三天，终于在疫情最后一天和好了，出去转，去大张买食材

这几天家里又封了三天，但是还是能去菜地上班范在家给我做饭，下班在厨房看到她在忙上忙下，就很高兴

米线，酸辣粉，考鸡翅。真的的非常成功

2022-10-23(还是一样受不了)

Sun, 23 Oct 2022 00:00:00 GMT

上了四天班，周末在家休息一下，饭没吃完，还得带孩子，他上厕所上半天，我催了下，说上了都快20分钟了，出来就跟我吵，说让街上的听到了，还说我这人有问题，拿着手机计时，我只是估计，没有

我上厕所她也说过我催过我，我也没说啥，我给娃娃穿了纸尿裤，带了一上午，饿了要吃，他还要摸护手霜，孩子都哭的稀里哗啦，你还在意这，煞币东西

等会儿进来看见抱着孩子穿着拖鞋脚翘在茶几上，说了好多遍还是这样，鞋就放在我喝的饮料旁边，真踏马杀币，

眼不见心不烦，出来转，打电话让我带着孩子他要吃饭，我爸打电话说你在家也不做饭。关键做了要是有人吃我就做了。

还是滚回你娘家吧，别在家了，娶了你真是倒了血霉，出来骑着电动车，真是越想越气，耳光都不解气，

取了好老婆幸福一辈子，取了杀币我该怎么办

2022-10-01(真是受不了了)

Sat, 01 Oct 2022 00:00:00 GMT

大前天因为我吃猕猴桃多吃了一点生气前天因为我下班没多看他生气，叫我我没及时回答生气昨天因为我让我弟退内衣的快递大发脾气

也才好了没多久，脾气天天阴晴不定。我就是一条狗

今天我妈说房子让俺去看看，我说好，顺便让帮忙租出去

我想让他帮我租出去，她说为啥租出去，我说暂时不住，咋不住，

这个人和我结婚就是看上了我车房，别人没有骑驴找马找到了我，我真是个冤大头

去河堤上逛，回来她说他先走，我怕我爸妈说我，让等下我，结果不在指定地方等，他打电话恶人先告状，说不打电话。服气

这次真的不能就这么算了，就是神经病一个。

2022-09-11(范同学结婚)

Sun, 11 Sep 2022 00:00:00 GMT

这个中秋只休息两天，昨天去薰衣草玩，实在没地方去，下午我在屋里打游戏

第二天，范同学结婚，草坪婚礼，一起去，到那儿，天挺热的，拿了泡泡机，抢了红包。吃饭，送她同学去高铁站，晚上去四号小区转，拿快递，遇到他村人，免费吃了卷饼，买了苹果

2022-09-06(加班想走了)

Tue, 06 Sep 2022 00:00:00 GMT

上周末请假了一天，因为范说考完试一直想放松下我都没空，正好周末请假，凑两天去玩，请假还被质问咋又请假了，之前生产请假还被说过第一天去了洛邑古城，第二天想去龙门石窟，没去成，中午外婆生日

昨天加班到11点不情愿

今天又发布说中秋节只两天

加班不让提，不给调休

下午就提涨薪，不行走人

2022-08-22(细数我俩之间的不愉快)

Mon, 22 Aug 2022 00:00:00 GMT

1.4 下雪，拿雪砸他逗她玩，生了好大的气，哄不好，我回老家烤火，出去转，他生气、 1.9 给我哥车保养，出去她不去回来还生我的气 1.12 下班打吧游戏，他来找我，我给他背资料分析，不想听，我去关里面的灯，不让关吵了起来 13 号一直哄还是生气 1.25 去我姑家，我问车停哪里，她插嘴，我说闭嘴，她不高兴，吵了起来 1.29 去接我哥，也不想陪我，哎，天天跑你家，昨天刚去过，今天又要去 2.1 因为玩谁是卧底投他，生气了一晚上 2.11 表妹加我，想问问教师资格相关的，他生气 2.23 问接她不接，从5点半问到6点20都没回我，老子回家去了，为什么非要攀在你身上 3.24 他非要回家住，当着我哥吗面训我，我哥开我的车出去逛，非要立马回来 4.16 上周日。下午再玩游戏，先然后我让他等一会儿结果。结果就是吵了起来。然后晚上把他送回家里去，说过不下去了。第2天周一早上把电动车给他送了过去 5.15 昨天晚上一起去大张买东西，然后说起了彩礼，我说我哥的都买家电了，你的全都撰在自己手里，也不说买点啥，真怕你乱花出去，借出去，平时的日常开销也不付出，回来生气，没买西瓜，就一直生我气，吃饭馍掉了我开玩笑吹吹丢他碗里，大发雷霆，去医院检查，让她帮忙扫二维码，不扫，自己掏了检查费更不高兴 5.20 为我没接她电话。大发脾气河滩看到一片黄花，要哄她，更生气 5.22 吃完饭我说歇下，然后她打扫桌子，把垃圾桶放在沙发上，我说你没生气吧，他说没，看着给我摆脸色，我说你还不如明天再回来 5.24 因为吃什么饭我不愿意吃跟我生气 5.31 昨天又惹她生气，今天早点回家锻炼 6.1 提了不改提的 6.4 中午非要去吃刀削面，我不吃她又不高兴，最后我也没吃完 6.18 说到你的嫁妆，别人都是1+1=2.. 我这里确是1+1=1 惹你生气下班给你买了鸡肝还是不行，我想歇下，催着我收拾 7.13 晚上开空调，我米登了下，就对我大发脾气 7.27 满月宴吐槽他家亲戚占住单间，主家坐不进去，她生气 8.4 起床吵架，起床埋怨我，说自己累，我也累啊，啥都怨我，我已经够人气吞声了 8.20 吵架，下班我跟他去拿快递，先去他家，我手机微信接不到语音，打电话我接到了，他生气，拿快递我说他长得像张东升，他发脾气，回来我拿菜哄她，没哄好，说哪有这样红人，我走，拽着我衣服不妨、放，上次我买的衣服就拽坏了，出门训斥我半个小时，我妈来了，跟我妈抱怨，我妈要走，我说别管他了，他就夺过我的手机要摔，我说你摔吧，我手机被你摔过几次了，没坏我都能和你走下去。他使劲摔了，电脑也给我推到地上，xbox 拽了，我忍无可忍，我知道我们的婚姻走到了尽头，我爸也进来了，使劲的说我。我没办法了，

我不知道为什么我的婚姻这么的失败，这么的倒霉，娶了一个带刺的玫瑰，怎么做在她心中都能找到揪住不放的点，我已经快被弄成神经病了，于是我想推她，我妈拦着我，我气的没办法，瘫倒椅子上，一直打自己耳光，拿筷子扎自己的大腿，然后我进里屋，把婚拍挂件扯了下来，掰成两半，这个当初跟我在三亚吵架加了300来的东西，没了，我记得当时也是快把我气疯了。真相回到当初，

如果我没认识你该多好啊

2022-08-20_23(取快递，大吵一架，离婚)

Sat, 20 Aug 2022 00:00:00 GMT

20号

今天下班本来高高兴兴的，锻炼完，七点回家去关林拿买的吃的快递，他去她家拿小孩衣服，我等着，微信语音没收到，他很生气，我也不知道为啥没收到

然后去拿快递，下车我说他像隐秘的角落男主角，他跟是生气，就不进去了，我让我弟给换了手表电子就回来了

回到家我端完饭菜，菜有点淡，我就切了个咸菜，咸菜丝挺好吃的，我就拿着去屋里让她闭上眼喂他吃个好东西，谁知道更生气了

然后揪着我的衣服，我想起上次我买的衣服肩膀的线被纠的开了。因为我买的衣服都是30，40的三福，她的都是600，700的裙子

我见哄不好，就出来了，口中念叨真好呀你，结果追到外面一直吵吵，吃饭还在吵，我闭口不言，被逼的拿着筷子怼了几下自己大腿，然后出门喘了会儿气进来继续吃饭

可她还是没完没了，我妈进来了更变本加厉了，说着我妈的好话，说着我多么不好，说我这样静让我妈给我背锅了，这更让我气，我是我，为什么要跟别人扯，高中的时候，最烦的就是那个老师了，我不好好学习，你罚我站就行了，干嘛叫家长，对我来说都只会适得其反，我说别管他，意思是让我妈赶紧出去吧别给我俩加火了，他更生气了

然后夺了我的手机要摔，我的手机被你摔的次数还少吗，我说你摔吧，啪就摔了，电脑也推翻了，游戏机砸在了地上，我爸听见了，进来了，三个人都说我，你也真是，我崩溃了，我打自己，去里屋吧婚纱照摘了砸了，她进来吧相册全撕了，

昨天我婶来我家问我年俩咋了，今天我奶也来问我，我妈真是不给我留后路，唯恐天下不知，什么都爱添一把火，可我也说不得，我爸也是，从来没有把我的话当话，说我啥事儿也干不成，可我啥事也干不成，我毕业四年，家里买房安我凑了10万多，我哥开店凑了1万，拍的婚纱买的家具1万，三金都是我的钱，生孩子我拿了1万，买车12万多，都是我自己一点点攒的。

回来很累，还是在外面，上班摸摸鱼，下班锻炼，到家玩玩游戏吃吃饭，一天过去了，600块钱到手

下周一去离婚吧，不回头了

2022-08-15(今天同事结婚)

Mon, 15 Aug 2022 00:00:00 GMT

今天旁边的同事结婚，中午去吃饭，11点就去了，这同事平时经常带家里吃的来公司分享，上周六的时候和老婆带着糖来公司。我想我是做不到这一点的

中午去吃饭，走的时候，可乐没喝完，同事让我打包带走，两瓶合一瓶，快乐一下午

晚上去涧西的万达约人，路口禁止掉头我掉了，罚100，到现在都没收到通知，高兴

2022-08-08(4号一直到今天都没说话，又提到不高兴的事)

Mon, 08 Aug 2022 00:00:00 GMT

4号早上，起来范又跟我吵架，我说我那么不好你干嘛找我，我真是倒霉，备胎

她吧我手机都摔了，要打我，我因为急着上班，就给他转了两万，我知道这不是压死骆驼的最后一颗稻草，但我知道我们的婚姻因为这些很不幸福，之间闹得很多次不愉快。

自认识之初，我就没彻底认清你，你虽然是个敢爱敢恨的人，但是又是随便的人，没有自己的底线

在和我认识的时候，还跟别人在一起，住一起。

临到19年12月认识你的。 20年1月21号约你，你说还没放假，其实你是在和你前任还在一起。 1月28号跟你表白，你说再了解了解最后你们是在2月15号分手的，，，2月23号答应跟我在一起的，

四点我感觉我抬不起头 1，倒贴给别人 2，住一起太快 3，和我谈着却跟别人在一起 4, 别人抛弃你然后我接手

虽然现在我们有一个女儿，但我不希望她生活在这种不幸福的家庭，我也认为你这种道德的人也教不好她

现在我都在忍气吞声，逢场作戏，对你来说挺平静的，对我我却痛苦万分，只能下班后运动打游戏发泄，你对我来说也只有解决那个。

希望23年的1月28日，我们能优雅离婚，不惊扰任何一个人，我太在意我的家人了，而你却屡屡让我在我家人面前难堪，充满矛盾

写到这里心中的怨言没法表达了，不说了不说了，

2022-08-07(看剧-幸福到万家)

Sun, 07 Aug 2022 00:00:00 GMT

早4点，难眠，看电视剧，幸福到万家

上午宝宝在睡，一直看完

故事从幸福嫁入庆来家开始，村书记儿子婚闹过分，幸福砸坏人，幸福被逼道歉，后让村长儿子道歉。后幸福自家大棚种植，村里征地赔偿不到位，村长踢坏庆来，上报纪委，打官司，成功，纪委惩罚村长，幸福一家只能城里打工，幸福进入律师所，庆来一事无成，处处捣乱。幸福无奈一起回村，创办客栈，查污染，村长儿子被关，村长让位

2022-08-06(最近燃起了一股希望)

Sat, 06 Aug 2022 00:00:00 GMT

自从去年这时候从深圳回来，就很少锻炼，在外面跑步，前天在河堤上跑了5公里，身子好沉，昨天加班就没再跑，今天继续，肚子上的赘肉哎，尽快跑完回家带孩子

昨晚1点醒，4点醒6点醒，真是到点就饿，奶粉也快喝完了，一次三勺多，一天得20勺，奶不够哎

盼着她快快长大。昨晚做梦又回到了深圳，继续以前的生活，我也想在家安逸，也想去外面看看，不用在家挨各种各样的训斥，随便做点啥都被训，我就少说话吧，，倒个车被骂，远离大货车开快，说我，吃菜馍说我，不容我一点反驳，孩子吃的太多，一个月120ml了还吃，我说喂点水，说我，拉衣服上了，乱动我想快点把衣服脱下来，说我急了。。

啧啧啧啧

不说了不说了不说了

朝狗夕拾

Mon, 01 Aug 2022 00:00:00 GMT

小狗

今天正在发呆，范告诉我今天是国际小狗日，尽然还有这种日子，想到以前养过的那些狗。说到狗我还是想说下我老家里最早养的猫咪。从我记事起，我就记得家里有只老猫，印象中它都是窝在奶奶的凳子下面，从来不跟我互动，它的饭盆是一个灯盏，据我奶奶说很值钱，后来也丢了。记得它下过很多窝猫咪，一窝能下五个。老家的院子到处跑，我们那时候都小，没人教导我们，总是觉得猫咪应该有很多很多命，能从多么高的地方跳下都没问题，结果摔坏了，哎现在想起来后面养的小狗都是我们不太珍惜，导致没有好果吃。养的第一条狗，应该是我家盖房子时候，给我家搞水磨石的留下的，那时候是02年吧，我也记不太清了，我们是03年才搬到新家的，这个小黑不记得有什么相处的情景，只记得它死掉的时候，是在厕所，口吐白沫。我叔叔给它泼水，说它得了狂犬病，活不下来了，从那以后我心里就默认小狗都很难长大，因为这一关病毒过不了关。很快第二条狗也来到我家，应该是05年左右吧。那时候我家的大门刷油漆，小婶从娘家带来的一条白狗，那个时候特别喜欢，给它化妆，爷爷骂我们。再后来，小白当了妈妈，脾气就不好起来了，有次还给我手指挂了下。他下的狗子长得最壮的带到我家去了，后来姑姑带了一条狗，很是高壮，名字叫赛虎。赛虎是脾气最好的狗，我们经常欺负它，后来哎就被村里的药狗的药死了，小白最后太老了，出去也没见回来

第四条狗就是小白的孩子，小灰，因为长得最壮实，留在了，我家，小时候不懂事，给它弄砖摆了赛道，让它钻，还从房子上降下去，最后是被吓死了吧。

第五条狗，是狮子狗。姑爷家不要的留在了我家，我家也没好好照看，这狗有点笨，生小狗不会生没活下来一个，后来放在后院，家里有剩饭回去喂一下。后来自己吧自己吊死在树上了

从这之后就再没

2022-07-27(满月宴，吐槽对象家亲戚，cbn)

Wed, 27 Jul 2022 00:00:00 GMT

今天满月宴，昨天晚上我妈就让把家里收拾干净，地拖了，大早上就让我们起来，别人该来，然后10点，她爸就到村口了，11点都没来家里，服气服气

11点多来家里了，去酒店，双方分开坐，她家有的亲戚直奔雅间，让她妈去说说，说人家大爷在里面和二舅说话，不好说。？。？，这要是俺亲戚，我早进去说了。

我跟她气，说她妈不好说。就问我啥不好说，想打我，她当着我姑和婶哥的面说我，我真的一句话不知道咋说。

宴会完了，拿着没开封的酒，三个成年人哎，订婚宴来了那么多人我都不想说了，，cnm,真是服气，你家的亲戚我一个都不想认识，你我也后悔认识

晚上睡觉又吵起来，都是我的错，我也不争辩了，明年还问我要生日礼物，要女表，

有没有那时候还不一定

反正要不是我妈，早离婚了，我就这么忍着吧

2022-07-09（今天省考）

Sat, 09 Jul 2022 00:00:00 GMT

很久很久没有记录了，在医院呆了很久，周四把宝宝接了回来，还是有黄疸，晚上拉屎拉尿，不太爱哭的

今天省考，早上七点多久出门了，停车位真不好找，找到了还在台阶上，今天也是请假来的，上午考完，中午在车里吹空调，下午申论真难

明天丈母娘来家看宝宝

出生

Thu, 30 Jun 2022 00:06:14 GMT

兰汐的出生

2022-06-30（宝儿出生了）

Thu, 30 Jun 2022 00:00:00 GMT

昨天晚上我俩还在微信上说给宝宝起什么名。29号能生的话，六月初一，就叫马六一吧结果哎，开三指后，打了无痛半天省不了。只能剖，还不让进产房，

生完宝宝去15楼病房，新生儿肺炎，哎我心情没什么难过的，除了范跟我说孩子心率太高要剖时，心里真的难受，哎哎，

熬了整整一夜![图片上传中...　　33%](/storage/emulated/0/Android/data/com.jianshu.haruki/files/Pictures/images/.thumbnails/-1062123140-16565372041

2022-06-29（宝宝要出生了）

Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 GMT

昨天晚上刚吵完架，今天九点多跟我打电话就说要出生了，于是请假回家，回到家，收拾东西去医院，让警察叔叔让我们车先进去，进去挂了急诊，然后彩超验血一系列东西，然后中午回家了一趟，下午就在打催产针

病房里睡着，我妈打电话让我买点桃子，牛肉，进去吃了一晚上

2022-06-24（用我的gopro拍夕阳）

Fri, 24 Jun 2022 00:00:00 GMT

20号我买的gopro到了，这个还是在我俩吵架期间买的六月真是多事之秋，1号吵了一架，15号有吵了一架，都是因为提了不该提的，自己享受的时候不知道，现在知道了。我就是这样，让你不要买拖鞋，偏偏不听，我也不知道该怎么办继续走吧，！宝也快出来了。

河边的夕阳真漂亮啊，

我的心情却没有开心

2022-06-19(送西瓜)

Sun, 19 Jun 2022 00:00:00 GMT

今天下班，去五号小区买了辣椒黄瓜，去万安山看风景，我爸让我给他家送个西瓜，去了吃了点西瓜。。出来天都快黑了，去万安山，上去坡斗，门票88，贵，返回，

2022-06-18(绝不是我想生气的)

Sat, 18 Jun 2022 00:00:00 GMT

范: 咱俩从过年到现在生气的次数恐怕都数不过来了吧，每次生气都是因为一些你的过去，和你家的一些不太对的做饭，订婚就是，没想到真没想到，结婚也是你家出尔反尔，谈到嫁妆，也就那么一个洗衣机，电动车，拿被子还给了500. 我家也不是有钱人家，我毕业后就省吃俭用存了30多万，你呢，我不知道该说什么，我不应该不高兴的，

昨天又是说到你的嫁妆，别人都是1+1=2.. 我这里确是1+1=1 ，我不知道我差在哪儿，但你确是跟别人差点，不完整。永远都会对你有成见的，品德在感情方面确是不好，但你应该能做好一个贤妻良母，我还要求什么呢，我只要做好我自己，你不打扰，我就很高兴了。

今天下班给你买了鸡肝，我本来是要去锻炼的。天有点热。想打起游戏，你一直催我，不给我一点歇息，我现在看见你在我面前转我就害怕，我出去，我也没地方去，我去找谁玩呢，我朋友也不多，而且我从来都不喜欢主动去打扰别人。

2022-06-16(昨天我28了)

Thu, 16 Jun 2022 00:00:00 GMT

昨天是我的身份证生日，为什么这么说，因为我有两个生日，一个是10，25，一个是这个，从小到大我都是个糙孩子，爸妈也没给我过仪式感，根本没过过生日，也没有零花钱，但我的童年快乐不比别人少，将来有机会了，我要好好回忆回忆我的童年峥嵘岁月，再不记录将来就忘记了

每天都来这里锻炼

2022-06-04（今天逛）

Sat, 04 Jun 2022 00:00:00 GMT

今天休息，上午去银行领了送的纸巾油，又去把相册也领回来了

中午非要去吃刀削面，我不吃她又不高兴，最后我也没吃完

让后逛正大，逛了优衣库，美邦，买了个两件99衣服，给我爸买了一件，另一个短袖101太贵了没要

回家，下午他在家睡，我跟小侄子玩xbox玩

5号吃早饭，炸了花生米，结果他给我是吃，直接把勺子塞嘴里，烫到了

买的insta今天终于到了，我却突然不想要了，就跟我买的那个手柄一样，没有值得分享的人，。哎没有共同语言，不知道怎么过下去

一步一步

2022-05-31(昨天又惹她生气，今天早点回家锻炼)

Tue, 31 May 2022 00:00:00 GMT

昨天又惹他生气了，真的不是我本意，倒是我真的控制不了自己的情绪，我俩最后还是能和好的，

今天来到河边锻炼

今天做了俯卧跳绳，蹲起也做了很多

2022-05-24(今天买衣服，又生气)

Tue, 24 May 2022 00:00:00 GMT

今天买了个短袖，28

这两天都是我开车送她去，回来她坐公交，

中午我没法开车太热去不了远处吃饭

晚上回来吹油菜籽，晚上去村广场逛，，锻炼俯卧撑，我突然想买个gopro，想让范赞助我点，他不高兴，然后站在原地不动，我等了半天也不过来，服了，对我真没别人好，别人刚认识几百的羽绒服随便买，100多的鞋买，我呢，妈的50多，老子自己买的了，不想要，你想要啥也别跟我要

我自己买了insta我要自己去拍，去把整个村子转遍，去吧洛阳大街小巷转遍

2022-05-22(昨日生气，周日去宏进市场)

Sun, 22 May 2022 00:00:00 GMT

昨天生气，刚吃完饭，范让我打扫卫生。我说歇下，然后她打扫桌子，把垃圾桶放在沙发上，我说你没生气吧，他说没，看着给我摆脸色，我说你还不如明天再回来呢

第二天去宏进市场，早上我爸让我给他工地上的朋友装cad 装完，去做核酸，然后去老城，到了他去买了份饺子，吃完去里面买了西瓜2块一斤，买了香瓜1.3 龙虾18，花甲6.5

回来做

2022-05-20(河滩逛，晚上气)

Fri, 20 May 2022 00:00:00 GMT

今天周五6点下班后，走到那河堤上，前几天去探过路，今天去，发现一大片小黄花，一高兴就给范打了电话

昨天晚上还因为我没接她电话。大发脾气

一路黄花

去看了看我们那边的杏树，杏还没熟就被摘的秃了，真是有的人太自私了

晚上回来家里没菜，去大张买了咸菜，土豆，洋葱，黄花，还买了鸭脖猪蹄。

吃完饭，累，到让我打扫我说谢谢，她摆脸色，擦桌子把垃圾桶放到沙发上，然后就吵了起来，还威胁我，你想让你爸妈知道

2022-05-15(昨天吵架今天又是)

Sun, 15 May 2022 00:00:00 GMT

昨天晚上一起去大张买东西，然后说起了彩礼，我说我哥的都买家电了，你的全都撰在自己手里，也不说买点啥，真怕你乱花出去，借出去，平时的日常开销也不付出，回来生气，没买西瓜，就一直生我气，最后我光写去哄好了他

早上有因为吃饭，我把掉的馍放到她碗里，不高兴

然后去医院检查，让她帮忙扫二维码，不扫，一路不理我，真尼玛烦，医院要排队，去妇幼，妇幼上午没检查完，还要抽血，自己掏了钱不高兴，跟我吵架，我就给他发了俩200红包，真是服了

收呢

2022-05-09(昨夜梦)

Mon, 09 May 2022 00:00:00 GMT

昨天晚上做了一晚上梦，梦到和范去拿照片，到了然后，店家说让去另一个店去领，要走什么道，然后范走不动，不知从哪里搞来一辆电动车，他带我，结果把我带到水里去了，我幸亏跳下的早，他直接跳到水里上岸，然后让我带着他，我看时间还早，就骑着车去逛，不知不觉，怎么就逛到了扬州，那边有冶春，到处都是好风景，然后我隐约感觉我骑车快摔倒了，然后我有暂停的能力，我变成了神，我说我要以我30年修为换不摔倒，厄运之神看着我没摔倒惊呆了

然后白天去做核酸

今天走了狗屎运，去做完核酸，回来路上早上刚下过雨，泥泞不堪，车轮打滑，快摔倒，我两脚蹬地，电动车贴着地面又站了起来。庆幸自己的高超技术。念叨了一句:路咋阵滑，来缓解尴尬。然后到前面又重演了一遍刚才。一次算偶然，两次就是我的技术了[得意]

2022-05-01(五一又吵架)

Sun, 01 May 2022 00:00:00 GMT

昨天请假，去拍了孕妇照，这个我是一点都不愿意拍的，她要拍下午去西工加满油回来

今天早上起来都九点多了，中午去龙门石窟逛了一下午

下午去关林买衣服，然后她说饿，我说饿那咱快点买，回去吃笼面争吵1

不愿意，那算了，然后去市场，我说在市场吃擀面皮吧，她更不高兴了，说那儿脏乱差好好说就行了我也没那意思不知道她啥意思。。。争吵2

去找饭店一路没找到，生我气，，我特？争吵3

我说我知道前面有，到了，我不吃，他吃还不跟我坐一桌? 我说店里有茶，不喝非要喝常温矿泉水

争吵4 这里我真的不知道我怎么摊上了这傻逼，自己真难受，委屈

去弟那儿修了手机

回来小侄子拍了下她屁股，教育他，我说他不懂事而已，她就又开始跟我吵，你侄子撞你你都不说啥真是服了，假的真可以，看着对人挺亲近的，虚伪的很

以前在深圳和阿杜一起吃饭的时候，就看出来了

反正我自始至终都不相信她会对我好，一点都不会信

2022-04-23(今天吃烧烤)

Sat, 23 Apr 2022 00:00:00 GMT

今天晚上去五号小区吃烧烤，中午去洛师没人，热的不行就回家了

2022-04-21（吵架第五天）

Thu, 21 Apr 2022 00:00:00 GMT

今天已经是长假过去的第5天。因为什么吵架了，就是因为那天上周日。下午再玩游戏，先然后我让他等一会儿结果。结果就是吵了起来。然后晚上把他送回家里去，说过不下去了。第2天周一早上把电动车给他送了过去。

这5天我坚持锻炼，每天都去跑步。

希望自己能一直坚持下去吧，做好自己。

2022-04-16(大张买东西撞车)

Sat, 16 Apr 2022 00:00:00 GMT

今天是周六，下班后，范来接我带了香蕉，去五号小区买了菜合，因为中午在电梯里听别人说，那家彩合皮薄才多，吃了菜合

想买橙子没买成，然后去一号小区买了豆沙高，买了哇哈哈，买了饮料

回来从另一条路上走，结果撞了

各自叫保险，拍照第二天去修

回来也不敢跟我爸说，回家拿了热水浇上去，基本上没啥事了

2022-04-10(休息，范提前过生日)

Sun, 10 Apr 2022 00:00:00 GMT

昨天晚上去买了猪头肉，没吃完，剩了几块肉，范就给扔了，很不高兴

于是一天不想理他，不想理他到下午两点，他太无聊就去睡觉了，找他做事，一天就在闹气中度过了

范说她提前过生日，我记得还有好多天呀，，下午去关林买了个蛋糕，去兴洛湖逛了好久，去吃了擀面皮，然后，去一号小区买了橙子，买了西瓜

2022-04-08(周五爷爷生日)

Fri, 08 Apr 2022 00:00:00 GMT

今天周五爷爷生日，，在家过，两个妹妹也回不来，

中午范去市场给爷爷买了个衬衫，晚上回家等到了八点才吃上饭，红烧猪蹄最好吃

吃到晚上十点回家

明天还要在上一天班

2022-04-07（河滩跑步）

Thu, 07 Apr 2022 00:00:00 GMT

这两天都有在运动，天也越来月热了，下班换上短裤，去河滩河堤上跑10公里，然后回家到家已经7点多一点了

回来要绕好大一圈，于是第二天就摸了一下路，下班不回家直街往北走吗，然后在这儿跑完直街开车回家最方便

2022-04-03-04-05（清明露营）

Sun, 03 Apr 2022 00:00:00 GMT

这两天天气都特别的好，而且是周末，上午睡到自然醒，中午吃过饭，拿着床单，吊床，音响，小枕头，开着车先去五号小区买了点草莓，然后菠萝太贵了，去关林买了点香蕉，在河滩这边呆了一下午

第二天，早上去奶奶家，想着带着奶奶出去转转，老人不喜欢出去，智能叫上弟弟去。去龙门石窟，只有我俩有年票，就进不去了

去大张买了西瓜芒果水，去河滩呆到下午4点回家

然后我妈让我给地调两单水，肩膀被压了两道红印

5号，下午送他回去，去关林市场买了东西，然后去全顺逛，因为我说他人家一个烧烤的工资都比你高，就生气，不高兴，各自回家吧

2022-04-01-02（接他回来，公司春游）

Fri, 01 Apr 2022 00:00:00 GMT

中午和同事一起吃了大盘鸡，要了七份面还不够吃

今天本来也没打算去接他，刚在家，我妈给我端来点苟普穗让我给他家送去，没办法，顺便这样去他家不用送东西了

而且第二天我公司还要春游

汽车去他家

开车接回来，今天听他语气好了许多了

今天周六公司春游，没有心情工作下午三点多去河边，放风筝钓鱼

过了会儿，去旁边的体育场打乒乓球喝了一瓶啤酒，晚上吃饭到九点半，去接范，第二天请假休息

2022-03-29_30（去哄他）

Tue, 29 Mar 2022 00:00:00 GMT

今天下班去找他，下班后买了点香蕉，到了他小区门口，打电话问他，有点下雨，去接他吗，他很是说随你，，去接他了

然后生气一路委屈哭，说我问我，，，快八点他爸妈路过应该看到我们，跟他们说了下，然后我俩去吃饭

吃的饺子鱼

然后去宝龙没有口罩，去蜜雪冰城问有口罩没，又去旁边的那个问，有了口罩，上去买了袜子，买了帽子

说我还得去他家一趟接他，

30号周三不回这一天都阴阳怪气说你不会以为我真好了吧

31号就没问他，他很生气，，我在锻炼好吧

2022-03-28(今天理发)

Mon, 28 Mar 2022 00:00:00 GMT

26号去亭子那儿锻炼，到今天已经三天了，可就是晚上个管不住嘴，吃的太多太多，这几天范不在家情景了许多，自己也变得更加自律起来，

昨天中午吃的烩面，一点也不好吃，今天中午吃的糊涂面，10快也有点贵中午顺便去理发，中午没多少人就等了10分钟理发15，真便宜，同事也在等我

晚上去亭子锻炼，120俯卧撑， 200深蹲， 1000跳绳

2022-03-24_26瞎折腾，要回家

Thu, 24 Mar 2022 00:00:00 GMT

今天周四。晚上回去，去买了菠萝，然后回去晚上她要回家，我说也可以在村里做，就是不听话，说早上给她送去也不行

跟她真的没办法，就是烦，折腾完这个折腾这个晚上以前不是那么生猛吗，让她自己开车去，自己不去，晚上为了别人都能半夜跑出去，在我这儿，还他让我受委屈

反正我不想管，让我管，我就做到我能做到的，回来光想着被骂，车也被碰了

26核酸，做完，之前说好送她做检查去，其实根本没必要检查，天天这样，我回来也没等到，问她也不说，

上午看了会儿行测，回来我妈就训我，光知道训我，我受的委屈我从来没跟别人说过，全自己消化了。

看我在玩游戏，直接把电给关了，算了，我现在就想辞职去深圳去，或者自杀啥都不管了，

天天受气，

回到家，范又发脾气了。非要开车。当着我哥吗面训我，真是不知道该怎么做，以后谨记，不说话为什么别人一家老小高高兴兴，我家就没办法

2022-03-19-20(去植物园，把橙子滑板蹲坏了)

Sat, 19 Mar 2022 00:00:00 GMT

19号，今天周六还要上班，晚上在家，今晚的月亮特别特别的亮，

20号盼望着盼望着，周末又到了，今天起床就已经10点了都，起床吃了饭，昨天的蒸菜没吃到，想着不端到厨房，早上能吃到。

上午打了一会儿游戏，省考又延迟了，没点心思学习。下午一点多出去转，去到隋唐植物园，绕着逛了一大圈

回来的时候车被堵在停车位，等了40多分钟， tmd。打电话给城管城管也不想管，服透了罗昂的这些县老爷。

晚上去大张买了草莓，蛋卷，买了小番茄，还买了个杂粮煎饼，难吃，

晚上小橙子回来，他舅给他买的滑板，我想着给他表演一下，碰踩坏了，我尴尬死了

2022-03-13-14(去贴膜，奶奶回来了)

Sun, 13 Mar 2022 00:00:00 GMT

今天休息去贴膜，最近晚上dou睡不着， 2点才睡着，早上8点多去贴膜， 10点就贴完了，让送的东西又想克扣，真是坑人

回来带上范，本来想去隋唐植物园，看他也不想去就回家了，回家没一会儿他就去睡觉，我去河边逛了会儿

晚上吃了饭给他送走了

14 今天工作量也没有，中午喝的豆腐汤，自从买了游戏机，心里天天想着开车，晚上打开游戏，过了会儿我爷来了，说我奶奶回来了拿着奶回老家看了看奶奶，告诉奶奶以后开车要慢点

2022-03-10（买到了xbox-s）

Thu, 10 Mar 2022 00:00:00 GMT

今天买的xbox到了，没有的时候特别想要，买到了现在却没什么大感觉了，真的邪王有人能一起分享快乐，一起玩游戏，没人

，范还说3,8节没给他发红包，发了一个还不高兴，

确实在他面前什么double要求对等

我给他发了几个200，他也没收，从我哥那边把网线接过来，

晚上下了巫师3 玩 11 号把他送走一阵清净，晚上去跑了5公里

2022-03-05-06（照思维，买电视，看海豚）

Sat, 05 Mar 2022 00:00:00 GMT

5号，我周六还要上班，范去he我妈一起去照思维了，结果没照出来，没办法只能回来，中午也回来吃饭了，炒凉皮，下午给他送去还是不行，我奶奶在路上摔倒了也在医院，也不能去看。让他晚点再去召一下，说太多次了不行。不提前做功课，不吃点甜的

只能第二天再去今天买的55寸电视也到了，我到家，他差点让人家安装了。45快安装个脚垫就敢要45.瞎要，幸亏我拦住了晚上折腾让明天一定成功 6号去了，排在第二个，一下就照出来了，可以可以，然后去看医生，医生让买了一大堆药，补血补钙 300多，中午回家我妈说海豚湾3,8节便宜叫上他爸妈一起去，看了海豚表演，有好多的野菜

2022-03-04（昨天半夜做梦被范叫醒了）

Fri, 04 Mar 2022 00:00:00 GMT

明天就要去照四维了，范上周就在催了，一直催着自己没啥动作，我告诉他要先预约，昨天给我了我妈300，去医院帮忙预约下，预约了周六，还给卡上冲了100.不知什么时候能用完

晚上和范在说话，说着说着拌起了嘴，因为每次都是他提要求，然后我跟我妈说了，我妈问要不要。他立马改口说其实也不用。。。。。。。。。

然后我就骂了他，他生气了很久

晚上做梦ku着说我能不理他，把我从梦中叫醒了，我正在经历一场煎熬的公务员面试，而我还没准备，这时候我高中喜欢的那个女生也在这儿，我更紧张了，很怕在她面前出丑。醒了

4号中午喝的豆腐汤，晚上吃完饭，去大张买东西。他付的帐，出来非要吃烤面筋，还让我付钱这让我想到了在深圳，真的房租我付，日常开销也是我在掏钱，那个时候怨气真的有时会有。我掏钱都是理所当然，而他掏一次都要和我计较好久，我还要感激他。今天又是这种情况，非常非常不高兴

真尼玛的，不值得，还要跟老子有来有回，自己做的还不承认，还说我低级，好吧，我tm低级，我低级你去找别人去啊，给别人花钱的大手大脚，我得感激你

2022-02-26-27（今天周日去，买花）

Sat, 26 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天下班早，直接和范去大雁上逛，晚上去村北边的广场逛

第二天，说一起去新村花卉市场，先去洗车，然后买了花盆，买了发财树，文竹，又去楼上买了金鱼

回来在家吃完饭休息了一会儿去河滩捡石头给小鱼弄一个家，去大张买了特别多火锅的东西，结果晚上做饭太早没吃成

2022-02-23-24(带范回家，没找到不高兴)

Wed, 23 Feb 2022 00:00:00 GMT

23号晚上七点多，吃完饭，好无聊，去接他回家，坐在哪儿玩了好久车机，看着他妈送他侄子等了好久好久

24号，早上他睡过头了，我要不看表，他今天就迟到了，7点半赶到学校

下午问接她不接，从5点半问到6点20都没回我，老子回家去了，为什么非要攀在你身上，老子该按摩按摩，该打游戏打游戏，不找你了0

滚吧，你去找别人去吧

从你那时候把咱俩聊天记录删除的那时候，我不明白为什么我保留了咱俩两年的聊天记录，每次跟你回顾那些甜蜜的时候你都是说要往前看，后来我觉得对你真的没那么宠爱了，我也不在乎了，也把聊天记录删了，以后逢场作戏，同床异梦，相敬如宾罢了

2022-02-20（去少林寺）

Sun, 20 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天去少林寺玩，早上我7点多就醒了，等范，等到 9点还没好，于是我就赌气去平房上做题

做了20多分钟，范给我打电话让我去，我现在一点也没想去了

开车去少林寺，不到一个小时就到了，停了车，进少林寺，没坐索道，走了山路，雪特别多，回来做的索道70，开车出来废了好大的功夫

还看到别人加队超车碰到

回去路上被堵的要死，堵住了智能倒回去，回头走高速，到家已经8点半了，晚上很快就睡了

出来这趟车技不错

2022-02-18-19(范回家)

Fri, 18 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天下班，范让去接他回来，几天不见，变好看了些，回来跟他抱怨我爸妈不让我开车出去，为什么别人买车全家都那么高兴，我家，让我爸妈碰一下都能说我半天，想象着明年继续出去打工，让你们说我，再也不回来了，拉一车东西应该能放下

晚上有点冷

19号还要上班，中午和同事开车去喝的豆腐汤

打算明天去少林寺

晚上去给车加了油，走在路上，同学给我打电话去看脱口秀，先去加油吧，路上有点堵。本来想右拐加道超车，他说不让，他非说没说

看行车记录仪，看了没有说哈哈

去加油站，说加200，有优惠减了22，他喊我说加满了190就够了最后人家退了我们10元，

去看脱口秀去的有点晚了

晚上回来去吃了碗会面，被范一直训我不高兴

2022-02-17(今天下雪)

Thu, 17 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天下雪开车去上班，爸妈不让我开，真烦人，这次不能停在门口了，只能停在那边的巷子里，停了一天没什么事

今天中午去那边喝了羊肉汤，走着过去，走了好久，回来也没来得及睡一觉

晚上回去打了两把游戏，8点多做公考题， 2020河南行测

还有今天范家人来我家，晚上剩了特别多好吃的

2022-02-15-16(泉舜nian，被贴单)

Tue, 15 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天上午请假想着去泉舜nian下，一个拿着网上的东西问我，哎没准备真不好回答，问他他不看也不知道，就是个坑，第二个也是kpi逗人，

今天元宵节早下班

今天开车去，中午下来竟然被贴了，明明没有挡道，真是醉了，洛阳就靠罚款来发展吧，其他城市都会电话通知，这个t马直接打款，真民生

2022-02-14(果果生日，送范回家)

Mon, 14 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天果果生日，下班就让我直接去叔家，今天有点下雪

一起吃了几个菜，让后分蛋糕吃，吃完给范送回他家。我妈把家里苹果全给他了，不高兴，那你吃完再回来吧

2022-02-12-13(有了个表，去宝龙)

Sat, 12 Feb 2022 00:00:00 GMT

晚上回来，范不在家，可能昨天哭伤心了，回来我妈说他在三叔家，还在人家家里吃饭，晚上8点才回来，想着喊他一起去看打铁花，他不想去，最后沿着村子逛了逛晚上时候，嫂子找我，竟然给了我个oppo watch2 太棒了，睡觉的时候一直在弄，范一直催我睡觉，以后开车都不用钥匙了，直接表扫开车

13号，今天还上班，早上范送我过来，由于是周日，没有送饭的，和同事去附近的小区喝的豆腐汤，6块钱喝的饱饱的

晚上下班我爸来借我，在家吃过饭就出去去宝龙迪卡侬逛了会儿

2022-02-11(开工利是)

Fri, 11 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天上班第一天，范送我来公司，早上叫了半天才起来，送我到公司后，他就回来了，今天开工利是，发了个红包，装在口袋里一天也没看，晚上才想起来，忘在了车上，顺便吧行车记录仪也安装了下

这两天陪着一起逛薰衣草，逛广场， 11号，今天公务员岗位也发布了，选了几个岗位，3月份考试，要好好准备了

晚上回来，表妹加我，想问问教师资格相关的，给她推荐了几个公众号，范急着锻炼就生气了很久很久()

2022-02-09(放假最后一天)

Wed, 09 Feb 2022 00:00:00 GMT

中午出门，嫌风大，下午一点多吃完饭出门，开着车放风筝，结果风筝五分钟飞了两次树上

哎拿不下来

下午两点去找同同同学玩

绕着兴洛湖转了转

一来一回俩小时，2点20出门，四点半到家了

2022-02-06-07-08(初六在家看电影)

Sun, 06 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天早上八点多就醒了，没事就在家看电影

今天7号，上午去车管所换了驾驶证，然后去范家吃了饺子。下午回家后又出去逛，去正大看买衣服

8号，上午送治超去核酸，10点多去面试了下。中午去拿合格证顺便洗了车

下午去上牌，上牌老问我们预约了没，号都选了哎

10251 哎，没经验，自选的号，没提前随机几下，万一有好的号呢

晚上出去逛逛

2022-02-04-05(去姑姑家，抓娃娃，-放风筝)

Fri, 04 Feb 2022 00:00:00 GMT

中午哥哥说去姑姑家，收拾好去姑姑家，吃了饭，下午去泉舜抓娃娃，抓了一大堆娃娃，蹦床，晚上回来天已经黑了

5号，和哥嫂带着侄子去大雁上放风筝

去游乐园玩，晚上去大张买了各种酱，回来带上表哥来家里吃火锅，学霸哥描述化学有声有色，哎，我还没找到什么感兴趣的，买的ps5也退了

2022-02-03(初三，在家学习，出去吃饭)

Thu, 03 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天中午，治超叫我出去玩，我刚在打游戏。打完开车出去，去隋唐植物园，要门票，。等了会儿波波，坐上他的宝马

去伊河游园逛

逛完晚上去泉舜吃大餐，明洞的夏天。真好吃

晚上送他们回家

2022-02-02(初二串亲戚，看花灯)

Wed, 02 Feb 2022 00:00:00 GMT

今天九点半起床就去串亲戚了

去的有点早，去他家吃了饭，然后中午一点多回老家，下午两三点他哥来了，逗了会儿小侄子，

森林公园不好玩，最后说先回家吧，回家去打了会儿羽毛球，回家打印全家福。给每家送去

顺便在雯雯家吃了饺子，然后去看花灯王城

碰到了他爸妈。碰到了好几次

去看了猴子犀牛河马

回来都十点了

2022-01-31－02-01(大年除夕)

Mon, 31 Jan 2022 00:00:00 GMT

叔叔婶婶哥嫂妹来俺家看春晚，用投影仪，玩到12点，玩谁是卧底，范老是爱用自己主管判断描述，什么我不喜欢，我没见过，这谁知道啊，不了解你的人逼着人家了解你，当然第一把投你

看完春晚，群里发的红包也没抢到几个，出去溜了溜车，晚上睡了个大懒觉一觉睡到了，10点

起床，别人都没起床，去叔叔婶婶家拜年吃饭，中午拍了全家福下午去河滩逛，去打球，下午溜车

因为前面能不能过去，和又吵了一架

晚上去看花灯

2022-01-29-30(两年前的今天表白)

Sat, 29 Jan 2022 00:00:00 GMT

两年前的今天已经是过年后了

那个时候已经约你出来两次了，也加你两个月了，而你却还没分手，这个是我后来才知道的，

你是多大的勇气谈着骑驴找马的，一早上起来就一肚子气，不想理你，

下午出去去龙门石窟回来，去接我哥，也不想陪我，哎，天天跑你家，昨天刚去过，今天又要去

今天30号，我哥把车开走了，在家打扫卫生，让你骑电动车去看你老师，你不去，大早上的和你那个傻p同学聊天，聊感情，当年聊着聊着就和别人上床了

现在白天出去嫌天冷，哎呀哎呀，大半夜去找别人睡觉就不嫌冷了是吧

cao，再也不心软了。我闭嘴

2022-01-27-28(试电能跑多远，去串亲戚)

Thu, 27 Jan 2022 00:00:00 GMT

昨天充了一晚上，我爸给我打了插座，直接在门口充电，今天带着小橙子出去转，去洛浦公园

然后下午回家去大张买了很多吃的

今天想去龙门石窟没去成，下午去走她家亲戚，去了耿沟拿了沙发巾晚上买了吃火锅的东西200多，去大张看到厕所收费，跟她调侃了一句，你工资还没人家高，就生气了，真的不能逗，好吧，你自己做好你自己，我就是这么过来的

开着就是爽处处第一名

2022-01-25-26(猫请吃饭，提车，串亲戚)

Tue, 25 Jan 2022 00:00:00 GMT

今天猫请吃灶门签，顺便下午我们提车，

上午去我姨家把亲戚串了，她哥跟她借钱，被我听到了，她很不高兴，去我姑家，我问车停哪里，她插嘴，我说闭嘴，她不高兴，吵了起来下午去我姑家吃了饭，两点多我姑父带我俩去提车，提完车都6点了，回来加满油，她开的心惊肉跳的

26号去她的亲戚家串，三个舅家，和一个叔家

2022-01-22-23-24(今天放假-聚餐)

Sat, 22 Jan 2022 00:00:00 GMT

下了两天的雪了，今天公司放假，今天没事，在公司吃饭，吃火锅

吃的也不怎样，

23号还在下雪，昨天晚上接回来，上午排队理发等死人，没理成，下午想去龙门石窟，出门，非要让我去把床单收了，说我，出门磨磨唧唧，生气

同学打电话，吃饭，又要送她回家，去伊川吃饭吃火锅，30公里，第二天早上回来直接去小区理发

下午出去转了会儿，明天提车

2022-01-19-20(mian-和)

Wed, 19 Jan 2022 00:00:00 GMT

19号上午请假，去了创智广场，把范送回他家，顺便mian了下，中午竟然抢到了ps5高兴今天天气可降温了，天气貌似想要下雪，现在晚上也开始努力锻炼，晚上半夜老是醒过来

晚上下雪了，下午范取报告，不跟我说做了无chuang，哎， gj真是坑人，难怪有些东西免费，然后后面变相让你收费，割韭菜

晚上打电话，我说优个p啊，他生气把电话挂了，挂了算睡觉

2022-01-15-16(去关林，去检查，去河滩)

Sat, 15 Jan 2022 00:00:00 GMT

上午去诸葛，让范学开手动挡，顺路去大张买了很多水果。跟我妈买重了。 2点多下午去给老师装电脑，4点多回来去关林，去她家，然后去那家公司看了下，说7500可能，可是智能年后上班，纠结，回来做的几次决定都这么的不恰当，就是太心软了对别人。

16号。今天去检查，早上我爸做的苹果汤，结果没喝成，范急着去检查，昨晚预约的是22号。这个医生慢的要死，9点半，才刚刚3号，等到快11点才拍到11号。服气，别个医生都检查到30多了，退号换医生。第二天再来。在关林喝了牛肉汤，回来做的饭又吃不动了。下午在阳台看书也看不进去，3点半，出去河滩逛下。到菜地碰到老伯在烤火，一起烤。一会儿去河滩

回来去老家转了一圈

2022-01-14(村里核酸，范回家)

Fri, 14 Jan 2022 00:00:00 GMT

今天村里集体核酸不做不能出村，早上不到8点，我爸就叫我去村北广场做核酸，一会儿就做完了，继续上班。

下午边上班边听歌，听到爱江山，突然想到以前在深圳的时候，范在屋里放这首歌，我在外面打游戏，突然非常怀念那个时候，我俩都只有纯真的感情。明天打算把她接回来

晚上回来，听我妈说范回来了，在屋里让我去哄哄她，进去一直不理我，最后一直往前凑，终于哄好了，他说怎么那么好被哄，想好不和我一起，刚聊着，下午面试的发微信让我去谈薪资，明天得请个假了

2022-01-12-13(最angry的一天)

Wed, 12 Jan 2022 00:00:00 GMT

今天上班很轻松，回来开车去接范，晚上我想打一把游戏打完，范来找我，然后我给他被资料分析数字，然后我说把里面灯关了，他就是不让我关，和以前买黄瓜就是不让我买宜阳，不管对错，不管大小就是想让我听他的

然后她生气要回家，我没管，等会儿他回来对我脑袋一通打，一点也不留情，打的我急了，自己回屋，把音响给他，他这才不打我。

okok，你不打我我自己打，脑袋上起了个大包，血迦，

气得我说起来狠话，过不下去，离了吧，他告诉我爸妈

我爸妈过来训我，这下他有理了，一直气着说哭着说，嘴长你脸上，爱怎么说就怎么说，、晚上让我睡不着，早上收拾所有东西估计今天不会来了

13号，跟他说了一天别生气了，么就是不原谅我，不理我，太能了，再见了，

2022-01-09(给我哥的车保养)

Sun, 09 Jan 2022 00:00:00 GMT

今天去给我个车的保养，在家周末没事做，范也不出去，下午两点半开着我哥的车出去了，等待要一个多小时，就走着去隋植，走了快两个小时，到店里手机也没电了，回来范置气，谁让让你去，不去，我自己去，越来越不喜欢她了

晚上一起走着快到大张

2022-01-05-06-07(大雁逛，面试，辞)

Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 GMT

5号不下雪了，今天她上班，说是在家办公，等她开完会回来回来去大雁上，看朋友圈我妈在3000米处。去找她们半路又开始生气

6号今天去面试，范早上送去学校，出门半路车不跑了，我爸骑电动车来又不行，只能回家换了辆车去面试，面试成功，5500

7号辅警辞职，哎离家太远了，住在这里我脑袋疼

想买mini

2022-01-04(回门，下雪，独自闲逛)

Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 GMT

今天去范家回门，到了她哥也在家，中午吃了饭，要等火烧，哎等的太久，回家了到家下午不到四点就下大雪了一起去西头转了会儿，本来准备去河滩，因为我扔雪球，让她生气了不去了，回来给她放了碟中谍6，我骑着电动车出去逛，昨天已经骑着出去逛了车40码把整个大雁转了个遍，拍了很多视频风景回老家烤了火回去范暴怒，去哪儿玩不告诉她

晚上去拿馍，回来又去大雁转了下

2022-01-03(去学校拿卷子改)

Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 GMT

回来顺路去了她家，吃了一顿饺子，下午回家她改卷子，改完出门骑着电动车闲逛

2022-01-02(摘草莓)

Sun, 02 Jan 2022 00:00:00 GMT

今天去摘草莓，结婚第二天睡了个大大的懒觉起床后叫上雯雯，下午一点多去摘草莓，她二姑是南宋的，直接院子里边摘边吃

下午一起倒盏村逛了一圈，人少了很多很多，晚上去了老城十字街，买了张彩票中了10块然后不买了

吃了好多冰糖葫芦

2022-01-01(结婚)

Sat, 01 Jan 2022 00:00:00 GMT

昨天去拉东西并贴对子，她嫂子拦住要了500

心里不得劲，回来等同学来，同学没来，晚上波波来了，一起抄了个大菜，喝了睡觉

今天是大喜日子，已经很久没有记录了，今天记录下早上出门

!bv{<iframe src="//player.bilibili.com/player.html?isOutside=true&aid=1301694082&bvid=BV1Vu4m1g7FB&cid=1465251955&p=1&autoplay=0" scrolling="no" border="0" frameborder="no" framespacing="0" allowfullscreen="true"></iframe>} 翻窗接新娘，中午吃完饭下午在家看电视，

2022的展望

Sat, 01 Jan 2022 00:00:00 GMT

2021年赚的钱最多的一年，工作上也平平稳稳，把未来回来的铺垫都做好了 3月份婚博会上定了婚纱照，5月份买了三金和钻戒， 6月份去三亚拍了照片，6月底有点小变故，让我打算回家看看月底回到了家，休息准备事业单位等，9月底面试了，10月初又找了家 10月底考了辅警， 12月继续在家修养，1月初决定不去辅警了，继续写代码

去年回来真的吃胖了10斤，整个人气色都比在深圳好了很多，不过现在还是想回去了，马上三月份的省考了，在尝试下试试

今年的目标

行测70分以上，练好字，写好每天的日记，在简书上（已经持续快两年了）
每日好好锻炼，晚上或者早上
照顾好眼睛，记录vlog，买一个gopro，抖音记录生活

2021-12-27_28_30（看雪中悍刀行，去看电动车）

Mon, 27 Dec 2021 00:00:00 GMT

今天看雪中，越来越喜欢这个姜泥了

28号中午带弟看病，中午去和范看窗帘，然后回来晚上接她去看电动车

留不住

晚上继续锻炼

30号说提车，也没提成车，交完钱，车被别人坐了碰了下。最后退钱，赔偿1000

2021-12-25（试妆同学聚会）

Sat, 25 Dec 2021 00:00:00 GMT

昨天带对象来我家，今天去试妆，早上九点起床，让后魔道9点半，本来约的9点半到，10点半到，一下试妆到下午2点半，去关林吃饭，然后去关林市场买衣服，去日化店买卸妆水，五点多回家，同学来我家喝酒

2021-12-24_25_26（试妆同学聚会）

Fri, 24 Dec 2021 00:00:00 GMT

昨天带对象来我家，昨天晚上和两个同学吃了一顿，然后去我爸那里，今天去试妆，早上九点起床，让后魔道9点半，本来约的9点半到，10点半到，一下试妆到下午2点半，去关林吃饭，然后去关林市场买衣服，去日化店买卸妆水，五点多回家，同学来我家喝酒，喝到晚上12点，第二天去试伴郎装，下午去特警大队

请了婚假

范陪我去的，给她买了好看的衣服

2021-12-19_20（产检辅j培训）

Sun, 19 Dec 2021 00:00:00 GMT

昨天和范去产检，果然特别长时间不说话，见面了关系就特别好昨天晚上和同学吃了吃饭，晚上接范来我家睡觉，哎我爸妈都知道她来我家了，从十月开始就来了好几次

20号来辅警培训，培训三天吃的饭也特别好

2021-12-14（司辅面试）

Tue, 14 Dec 2021 00:00:00 GMT

在家看资料分析，下午去面试，去的妹子挺多，昨天和同学聊了很晚，打算过完年去深圳

面试效果不好，紧张，时间超了只答了一道

2021-12-11(在家做了一套题，准备面试)

Sat, 11 Dec 2021 00:00:00 GMT

上午在家玩了一把游戏，然后做了一套行测题，同时看了看司法的面试题

下午在家看了行测答案视

今天下雨了，天格外的冷，没想到洛阳的12月这么冷，郑州也是一样吧，就这样那么晚还没回家，幸亏我爸有车，晚上接近12点才回来，去给别人修车了，挣钱真是不容易啊

晚上五点多，家里没人，脱了上衣开始锻炼，月锻炼越起劲，可是胳膊还是那么瘦哎

晚上电话打来，半天没什么话可说，他说他难受，吐，然后哭起来，我心里没点波动，该谁难过谁难过去，

哎，自己心里的逻辑有时真的是挺清晰的，为什么就是嘴上说的时候，脑子跟不上嘴

今天看了抖音，一位父亲被车撞，医生救不活了，说只有一分钟的生命，儿子只是在那儿一直喊，也没有哭，哎想着人在弥留之际听到家人的呼喊，却无力回天，真是难受啊

2021-12-09-10（到处跑，通知同学）

Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 GMT

这两天跑着去弄档案，和辅警的东西，来回跑着，哎真是车技锻炼不少

两个上午搞定昨天还做了两套省考题，都是50多哎，时间不够

今天中午回来，司法辅助通知我面试，上次辅警就是败在了面试上，烦人

下午和两个家里的同学还有个大学同学说了结婚，都有可能回来

现在天天还保持着锻炼加油吧

2021-12-08（翻出了老胶片）

Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 GMT

翻出了老胶片

把他反相之后就清晰了许多

今天看了看boss直聘的岗位，太远了，

约了明天上午面试。有点远又不想去了

明天去报道辅警的递补

2021-12-04-05（出来溜达）

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 GMT

今天上午去考了司法辅助人员，昨天去九八九医院做了核酸监测，一来一回跑了30多公里上午去了男生才13个，女生100多个，各找十个，哎，什么狗屁题呀，一张卷子出现两道一模一样的题不会做，好好学吧，而且有人还作弊，什么题通过短信发给他了

下午去找范，去买了瓜子买了水果

5号。去了妇幼，早上我妈做了好多好吃的，我吃了才去，钢厂医院人真坑人，办了就诊卡没给我们挂号，自己挂了号不知道哪里看，还是去妇幼吧，回家又跑了一趟去了妇幼

上午抽血检查完去正大逛

下午没事回家了一趟，下午去了关林庙

哎。范买了金手镯，我车还差点钱，怎么就这么不懂事，我也不想理他了

回来路口碰到车祸今天见了两起车祸，一个撞到车门，一个撞到后备箱，

现在想把记录下生活中的趣事

2021-12-01-02（领证）

Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 GMT

1号，在家准备着考试，结果晚上说延后了，还要核酸监测哎，难过 1号起每天好好锻炼每天120俯卧撑，300蹲起，320仰卧起做

已经开始两天了

2号早上准备等待去领证，9点起来一波锻炼

9点半，去关林，去领证，婚姻登记的大姐态度真差，让我们去隔壁离婚登记领，不想去等着，等到了新的结婚登记证书却是破的，让换不换，最后还是求了半天换了

领完证问户口迁移让我们去派出所问，问婚检不知道，真是日了哈士奇了，这大姐家庭肯定不幸福

回去说去迁户口，她说先不弄，最后吵起来了，踹了我好几脚，车打不着，我爸来了，接电瓶。

真的不知道非常失望，她肚子里的孩子也不想要了，我也不想要了，我以前真的还会去哄她，现在真的，感觉很无力，就不想管了，任他自生自灭。

到了关林，说了好久，让她去吃饭我回家，我看着她哎心软了，她也答应给她爸妈打电话说迁的事情，终于可以了，

去吃了米线和油泼面肉夹馍，去派出所结果说在上午登记的地方，艹蛋。去吧，办完户籍迁移，河堤上逛，

2021-11-28（yun检）

Sun, 28 Nov 2021 00:00:00 GMT

周日，早上八点范叫我，去和他检查，我墨迹了下，起床吃了昨天的水煎包然后出门

上午检查完彩超，下午去拿了照片，去买了洗脸巾，然后甘蔗，在路边歇了会儿，回家，好无聊的一天

晚上在家包饺子

2021-11-21（修完车找）

Sun, 21 Nov 2021 00:00:00 GMT

今天又是修车的一天，修好了，机油漏了哎，

这周末没去找范，去了被说了一顿，她和我说三金不够，我妈又给了她两万，哎，她要买镯子，可车还没买，我劝说不懂他，劝了还是生气

无力感油然而生，真是知道她哥说的那话，我不管她。我也这样做吧

2021-11-19（体检拉家具修车）

Fri, 19 Nov 2021 00:00:00 GMT

前天我爸车坏了，去孟津活也就做了两天活，一来一回没赚什么，修车钩机配件什么的，花了1000多，修着太费力了

水上乐园很空旷，旁边很多破布修着很方便

早上去体检，没什么大问题发现我身体还是挺好的

这两天也被吵的头疼，不想花不值的钱，像烟花一样一闪而过。我只想好好过日子。我爸妈也不容易，不想让他们花多余的钱

家里的沙发床垫也拉回来了，

到最后这几天了哎，我现在坚定了，2公里坐车我都不愿花钱。现在1500，一个小时就没了，我不想花，还让我爸妈想办法，我有钱我也不这么浪费

要么就结束吧。我去上海工作两年，再攒个30多万，我再回来

2021-11-13_14（拍登记照）

Sat, 13 Nov 2021 00:00:00 GMT

前几天逼着让我发红包，1块钱还生气然后我几天不理他，今天他让我出来，我让他坐公交来找我，然后她就很生气，让我骑车去，到了，后座脏，不擦不坐，他骑着，去路边逛

两个人冷战，做在桥边介上，最后看着它，他瞪着我，我直接拔他的鼻毛，终于他不生气了去买了瓜子山楂条，然后在关林看着买了双鞋

去宝龙买了咂摸，吃了饸络面，回家，路上他瞌睡

在村子里转了转，我爸还不睡，只能在外面了

早上九点多起来，去五号小区吃了碗豆腐汤，然后理发，理完发回家去看司仪和场地布置中午在家吃饭，去楼顶晒了会儿太阳，回家美妆

然后拍登记照，本来想搞99的不划算60的挺好，4点多到，拍完就6点了，回家

看着人家修的图，真的想说美图害死人，哎自欺欺人不好，以后孩子怎么问

2021-11-12（做了一个神奇的梦）

Fri, 12 Nov 2021 00:00:00 GMT

昨晚做了一个神奇的梦梦到我回到高中然后考试考了450多，然后在纠结复读不复读，纠结这是复读还是考公，哎也许做这个梦的原因是临睡前，同学找我问我现在的学习状态

我是这几天才开始认真月行测的，学进去，记到脑子里的，只能自己加油＾０＾~加油

2021-11-06-07（辅警面试挑婚纱）

Sat, 06 Nov 2021 00:00:00 GMT

今天起了早6点哦出门，然后六点半去喝了碗牛肉汤，到了面试

进去面试，虽说准备了，可还是紧张，不放在心上，结果抽到了第一个，哎面试成绩低于平均水平，拉下来了，算了，问的问题太恶心，待遇不好压力大怎么看

，下午去庞村看婚纱，去吃了洛馍村，吃了130多，分量很足。晚上很早休息，起个懒觉，然后去李楼试，最后挑中了庞村的，1888

2021-11-04-05（连跑两天）

Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 GMT

这两天连跑了两天，感觉身体恢复了一些

回来路上朋友打电话修手机，停了会儿

回家吃完饭，老师来俺家了，我洗完澡帮他看手机，然后范打电话一直没接同，买的扫描仪也回来了。想着试试，屋里一直有人，我只能去厕所接电话

范哭着一直骂我，哎最后很晚才睡觉第二天还要辅警面试

2021-11-01（这个月努力跑步）

Mon, 01 Nov 2021 00:00:00 GMT

坚持了两天了，每天晚上六点半去跑步10公里，第一天

跑完跑到这个亭子这里鸭腿

第二天

今天跑的比昨天快了点

3号屁股有点疼休息

2021-10-31（楂红薯）

Sun, 31 Oct 2021 00:00:00 GMT

家里出了好多红薯，俩姨家也是，我说最近广场上那个臭的东西是什么，原来是红薯楂了后的楂子

晚上等着楂

2021-10-30（辅警体测）

Sat, 30 Oct 2021 00:00:00 GMT

好久没锻炼了，上午看了会儿书，看了会儿电影，吃了俩鸡蛋，12点50我妈去我姨家出红薯，我去关林，有点迟到，到了口渴。

个个人高马大，本来想着跳高不好过，降低了标准，我也能过，不降我也能过

考完，和范一起去兴洛湖逛了会儿，吃了火腿和露露，鼻子痒痒的

2021-10-28-29（出红薯，静心，锻炼，告别）

Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 GMT

28号跑了10公里

，这两天出了两天红薯手上磨了好大的一个泡，两只手和一个

以后好好锻炼，远离心g，手机里的照片也全删了，太占内存了，留着没用

2021-10-25--26（上班辞职过生日-交辅警资料）

Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 GMT

昨晚做了一夜梦，纠结周一上班怎么办，哎终于熬过去了，熬过一天，离开了，下班和范去取蛋糕，取完蛋糕去买了炸馍，买了脆皮五花肉，又买了一杯蜜雪冰城热红茶去宝龙前面坐着没有打火机，隔壁的不好意思借，只能去商店买了

晚上回家小侄子在家，把剩的吃了

26号，上午没事，下午去送辅警资料，骑车过去，累死了，回来又是不高兴啊哈哈

2021-10-23(纠结要不要辞职去干辅警)

Sat, 23 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天晚上下班，范来婚书带给我来俺家，说下周一再拿来。于是在我家吃了饭，晚上在大雁上闲逛

24号，早上出门，去了她家，然后又回我家换了衣服去碘庄参加她同学的婚礼，下午把她送回家。晚上看到辅警面试名单，哎心里很纠结要不要换工作，这是回来换的第二份工作了，上一个是十一前，一个月6000，这个一个月7000。哎纠结中去找范商量，又找以前的大学同学咨询，最后和领导提出了辞请。

2021-10-21-22(周四去见，周五闲聊)

Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天下班去找范，到了香山路，本来打算去喝豆腐汤的，但晚上可能没有了，于是一起去宝龙买了个炸摸，买了个糖葫芦，在宝龙前面坐了会儿突然发现今天范怎么这么开心，昨天和前天没怎么和她说话，今天突然觉得她又开始像小麻雀一样往我身上挂，仰着个大脑袋。坐了会儿去大张，买了柚子，瓜子，香酥米。坐在关林路那边吃，吃到了9点

22号，也就是昨天晚上，回来家里没人。过了会儿我爸回来了，一直问我以前学习上的事，问好学校怎么样，工资，然后说钱不好挣，现在这个工作长久不长久。说到我叔他们以前在水泥厂，现在水泥厂不行了，二叔开铲车。三叔弄电焊。过了会儿我妈也回来了，和我说明天送合的事，还说不能买那么好的车，其实我想买的是本本e-star，也就三万多，整整一个零头。还有现在顶的秦plus-dmi还没有现车，所以先结婚再说。买家具的事，我妈说要不都在关林买得了，给我妈转了1w。后面钱出来了再转给我妈。我妈是去接我小侄子放学了，回来还买了好多吃的，小侄子抠门不让我吃，哎哎，小气。8点多我哥也回来了，我嫂子也会来了，都说好好哄着，不要不说买车，哎，还是不会哄人。

2021-10-19（请假去事务科）---草稿

Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天上午有和我打电话，下午三点去事务科，请了下午的假，过去了。

中午没地方去，就在公园坐到了两点

昨天叔家搬家，去大吃了一顿，现在都还不饿

两点去宝龙找我妈，去事务科，赔偿550_，结束了整个事件

晚上去大张买了个外套368和一个裤子159

到家晚上8点半就早早的睡了，醒的时候11点半了，再睡再醒就是6点，早上起来看了会儿学习视频继续睡早上7点半锻炼了一会儿，吃饭上班，碰到了同事

2021-10-16－17（去八中考试，去看车展）

Sat, 16 Oct 2021 00:00:00 GMT

早上八点多去八中考试，上次去八中还是14年，哎这么多年变化真大，操场都变成了餐厅

以前经常在下面国旗杆这里，因为是2班，虽然后来去了楼上

下午去了范家吃了笼面，中午吵架，楼下等她到1点40，去隋唐植物园，晚上回俺家吃饭

第二天去他家，她妈没在家，我俩借龙车去了车展，又订了一辆车

然后开车去明堂，真的没意思那里，回来去大雁上，逛到五点又吵架

2021-10-15（遇事不要慌，碰车）

Fri, 15 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天早上，下点小雨，家里的那个快点的电动车要上牌，只能骑小电动车，早上八点半出门有点赶，8点57再过一个路口就到了，非机动车道有个机动车占道，只能走机动车道，被一个右拐的小姐姐撞到，看她那么惨，屁股疼，扶她到旁边，留下身份证电话，她去旁边的医院看。中午打电话问，说医生看不出来什么问题，过两天消肿后再看，晚上和范去要身份证，买了奶，去涧西，到了她家，她爸不给，想要讹我们。让我们坐那儿说说怎么撞到她的，颠倒黑白。

去交警队事务科协商，我爸妈都来了，最后身份证拿走，回家和范去吃了串串香，喝了奶茶，回家我妈说不要怕事，说我嫂子的事，我以后也要经事

2021-10-14（看结婚日）

Thu, 14 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天上班第二天，早上就早早起来7点，洗脸刷牙，昨天难过入睡。早上天有点阴，心情也有点不舒服。做在屋里等八点，吃了鸡蛋炒饼，吃了汤出门。中午吃了一碗糊涂面条。晚上下班本想去开元湖跑步，最后还是去大雁上吧。回来时刚昂7点多

回家，爸妈去看结婚日，我和小侄子在家，烦着我要看小度，最后哄着他找玩具玩，找到了去年端午回来拿的泡泡机，没有水和电，找到电池和洗衣粉水，不能玩。

回来我爸说元旦结婚。心里不知道怎么就是不想结婚，不想和她结婚，不想结婚

不想结婚，不想结婚，后悔当初

2021-10-11-13（和父母去看家具13号上班）

Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 GMT

早上我和我妈骑车去关林，我爸骑三轮车，然后顺路去正大面试7k，中午一起去看沙发床，下午两点多吃了混沌，过会儿车没电了，我妈去充电

13号，今天去上班，早上8点40出门_ 9:10就到了，中午和同事去吃了油泼面9块一大碗。真好吃，下午搭建了一下午环境，烦人。有墙，下午六点下班直接走到家六点半

2021-10-10(看家具)

Sun, 10 Oct 2021 00:00:00 GMT

去年的这个时候，我还在深圳拿着1万5上班，范下班了来后海接我，然后一起去红树林

现在的我在家躺平。今天和范去看家具，她感冒了。说话声音好听了许多下午1点多去。刚出门就下起了小雨，我不信邪，骑着出去。不一会额下的有点大了。回头回家开我爸的车，到关林停在小区旁边，骑车去钱江看

买了灯 1楼灯具 2楼3楼家具，普遍沙发3000，衣柜2000

5点多吃了砂锅烩面，回家出门看到被贴罚单，人赶紧过去，消掉了，去休息了会儿回家

2021-10-05(订车)

Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天去吃他同学婚礼，到那儿因为昨天把她说了一顿。到了也有点晚，然后她表面挺高兴的，哎，心里恨透我了

吃完饭，回去寒风中俩人干瞪眼，开了车去到路上，我爸说铲车钥匙在车里，于是回家换了车。骑着电动车去大杨树订了秦plusdmi

晚上回家休息，d 第二天6号接范来俺家。去她老家拿了书，回来去诸葛大张转转买点吃的，回来去老家一趟送了豌豆糕，然后在村子里逛了逛

7号，早上去她妈在楼下，车到了，没去成天池山，她哥变卦了，她妈今天在家练车中午在他家吃的菜馍。下午他们去龙门石窟，我直接回家了

2021-10-04（泉舜买包）

Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 GMT

昨天晚上12点多回来，1点就睡了，想着早上洗个澡，6点多被我爸叫醒，把线接了接，然后送我爸去关林开车然后去泉舜找停车位找了好久，最后还是停车费3块，路边的停车位还收费。

10点开门直奔阿吉豆。买了包400，然后回家换了衣服，治超还在泉舜，到她家，吃了饺子，下午她去她同学那里

晚上我一顿操作又把她气的要死

2021-10-03（憋屈加疏导）

Sun, 03 Oct 2021 00:00:00 GMT

今天上午在家弄开关暗线盒，中午去给我姑奶家搬家，顺便喝了碗豆腐汤，让后出去玩，去了洛阳博物馆，本来高高兴兴的，走着走着因为买车吵起来了，

最后闹到回来退三金回来的时候真的很难受

你真的很懂事，很贤惠，很讲道理。

昨天走在回来路上就在想，今天你说: 是不是你不想结婚就不结了，以后会不会有更多这种话。以前吵架的时候闹得收不了场想分时，我都是觉得你离不开我，不能没有我，然后我就心软了，或者你也是和我这样以为的。昨天你把三金拿下来要退钱时，我早就应该知道没有谁离不开谁，我也可以没有你照样很好。你也一样。以后换谁估计你都是这样对那个人很好，而且换了谁都不会像在我这儿这样委屈，谁都不是充要条件。如果早这么想就好了。

昨天你和我说对不起的时候，我还天真的想哭了，也真诚自我检讨了一番。

回到家八点了，家里电欠压，一会儿就停电了

治超叫我出来，我俩转着说了会儿话，然后开着面包车去大雁，

明天她妈过生日要给她妈礼物，哎，我做好我自己就行了，什么都不要说。

回来在诸葛吃了两份冰丝

回来我爸还没睡

2021-10-01-02

Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 GMT

30号去了龙门石窟，晚上我家睡觉 1号去了大雁逛下午去他同学那儿吃了

，2号在家帮我爸走线，昨天做了一个梦，能到一个同学买了个游戏机玩塞尔达，我也在玩

然后又梦到朋友们问我女朋友名字，我想了好久没想起来，只想到了张甜甜，可张甜甜是我高中同学里，一个脸蛋胖胖的姑娘。已经没大印象了，不知道怎么就。然后好像去接她，然后我同学都在偷看

情感语录小记

Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 GMT

处世

乐观的时候多想想乐观的长远，艰难的时候多想想务实的现在，日子会过的更开心更有劲儿。

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得

假以时日，害羞的人往往能被他人接受和喜欢。他们不自我中心，并且谦虚、敏感和谨慎

爱情

寻常窗前月,因有梅花便不同 特别喜欢这一句本来是一首简单的友情诗，却感觉类似于<小王子>里, 🦊说的那段话对我来说，你只是一个小男孩，就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说，我也只是一只狐狸，和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是，如果你驯养了我，我们就会彼此需要。对我来说，你就是我的世界里独一无二的了；我对你来说，也是你的世界里的唯一了 狐狸的生活很单调，它渴望小王子“驯化”它，这样它的内心才会有所期待。你每天最好在相同的时间来，”狐狸说，“比如说你定在下午四点来，那么到了三点我就会开始很高兴。时间越是接近，我就越高兴。等到四点，我会很焦躁，坐立不安；我已经发现了幸福的代价。但如果你每天在不同的时间来，我就不知道该在什么时候开始期待你的到来……我们需要仪式

正如小王子在到地球上碰到成千的玫瑰，它们和自己的玫瑰没有什么不同, 但自己星球上的玫瑰，经过了自己的爱因为她是我的玫瑰。” 一个普通的人在你心里变得独一无二，并不是他真的有多独特，而是在彼此相伴的路上，彼此为之付出过，尤其是曾经心甘情愿地付出，刻骨铭心地付出

看东西只有用心才能看得清楚。重要的东西用眼睛是看不见的

人在开始恋爱时，往往还年轻，偏偏误选才胜于德的，只要TA有好皮囊，对德的要求就忽略了。恋爱，选择伴侣，就是理性控制感性的过程，能够说服自己选择德胜于才的人。因为TA的自立、诚信与负责任，能够容忍一些才的不足。世事有遗憾，恋爱亦然，可以有才的遗憾，但别有德的遗憾。

希望将来都认真对待婚姻，把道德和感情这两条底线牢牢把握住。人一辈子七八十年，其实长的超出我们的预料，想在这么长的时间里不遇到任何变故是不可能的。一个讲道德、有感情的婚姻，多大的浪头来了你都不会倾覆。因为你心里知道自己还有想见到的人，有想尽的责任，这种想法的力量是和信仰相当的

我们都是有这种毛病那种毛病的普通人，而竟然有人愿意陪伴自己一生，这不是很奇妙吗？保有这份感激之心，就能接受婚姻生活的艰难，一切美好都得要付出艰难的代价

2021-09-29（又去面试了）

Wed, 29 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天上午接到电话让我去面试，正好离得很近，就在伊滨区，

上午我爸妈去买灯去了，我在家看了数学

下午去了

晚点回来，我爸开据线盒灰尘真当，我以后一定要好好工作努力赚钱

2021-09-26－27（今天去泉舜上班）

Sun, 26 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天来正大国际上班，写代码，领了东西，第一天没事，第二天分任务了，早上9点到晚上6点，中午休息1个半小时。哎有点累，不想写代码，今天喝的牛肉汤，明天喝的羊肉汤

26号，和范在关林庙门口转悠，然后因为买车吵了起来，我直接走，最后在一轮东路慢慢平复了心情

27号，一起去宝龙逛了会儿，超市买了东西，去吃了碗擀面皮，然后回家有点下雨，哎，她真的没有很想见我

27号这天我也打算辞职，还了电脑，门禁卡。虽然最后涨了1000到6千，但感觉还是不舒服，直接走了

2021-09-23（总感觉今天要写点什么）

Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 GMT

上午去交龙门消防大队报考的资料，妈在挑粪，我爸说都是我回来了厕所都满的快了电动车没电，我爸开车和我去，10点多去正大国际面试，下午去涧西的面试我也不想去了感觉现在纯属躺平了，一点点都不想工作，报了高中数学，去年闲着没事看了看今年在家没事看看吧，毕竟当年数学还是很好的

下午为我准备婚房，我爸在腾屋子，翻出了当年本子，果然21年过去了，2000.12.31 我妈写下了对我俩的祝福，后面就是我和哥哥的瞎画 05年我写了保证书，当年五年级班上40个人，终于从经常的0蛋突然觉醒，成为班里的第三名，可惜我太骄傲了，被逼写了保证不再骄傲的保证书。
还有后面08年偷跑到网吧上网写的保证书，现在看来真是好笑，当时怎么就那么沉迷于游戏呢，晚上偷偷包夜，当时应该还是初二呢，那时候成绩也是挺好的再往后面就是12年的冬天，被叫家长，我妈写下的日记，当时开家长会，我爸分明来了，他问我家长怎么没见到，我直接顶撞，哎记得当初在八中成绩刚开始挺好的，全年级800多人，我能拍到前50，高二分科后还能70徘徊，二本是没问题的，后来就是年纪160左右，只记得那时候和我喜欢的那姑娘莫名考试中坐了前后桌，真的是很美好的回忆翻到最后看到我的出生时间94.10.25，现在步行在接近27的途中，不必挣太多钱，好好健康快乐的活着，这个暑假真的是最有趣最舒服的暑假了

下午上午面试的打电话和我说了5000朝上的薪资，没有加班，双休，虽然只有深圳的三分之一，还行吧。满满考公务员吧，和人好好打交道

2021-09-21（中秋订婚）

Tue, 21 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天中秋，祝爷爷年轻快乐。来的人真多，花销人大

封分封了3000多

今天订婚。对象家来了60多个人。26个小朋友，一个60，15辆车，一辆100，席900一桌，8桌 3060+7200 俺这边带上我弟才不到20个还有花啊气球400

还有我家这边行出去的礼钱，今天一次

结婚还要再给一次对象家有的人真不懂事，那么小的小孩子非要占一个凳子。结束后对象还急着走，照片也不拍一个，不爱拍就不拍。随便。

我妈也不和我说彩礼今天给了多少，问了，我妈就说你不用管。我也不敢问我对象。

总感觉我夹在中间，结个婚跟个局外人似得

还有我刚在我对象面前哭穷说我爸为了给我结婚，铲车卖了。后来我妈爱吹的毛病让对象以为我家很有钱，非让我买车。前几天我还打算买辆10来万的车，今天一看，不打算买了。我爸的铃木北斗星开得还是不错的。

今天唯一的幸运就是晚上的晚会放了前天刚喜欢上的歌，莫文蔚的，这世界的我们

2021-09-19（今天和姑父去看车）

Sun, 19 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天去东花坛看车。果然什么车都一样，但是最终看中了帝豪，想要吉利的博越，可惜就是有点大，费油

最终还是想要比亚迪秦plus就是要等两个月。算买吧

下午五点去找范。昨天去找她了。因为前天把她说生气了。去宝龙逛了会儿。回她家吃饭，

2021-09-13-14(周一去看车)

Mon, 13 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天约好去看车，5点半过去，一起开了开，还试驾了一番

车匙不错就是有点贵回去八点，去范家吃了饭，汤苦菊菜，蒸馍。韭花

第二天早上回家就去地出花生累死了

下午和我爸去修铲车，哎现在我又犹豫买不买这么贵的车呢

去个轮胎累的半死，下午手机也没电

2021-09-12(昨晚做了一夜梦)

Sun, 12 Sep 2021 00:00:00 GMT

晚上12点半睡，早上6点40就醒了

睡前说了很多话，就是不理我，我不知道为什么会走到今天这一步。可能我早就想放弃了，昨天在A站看了挺多文章的有很多是订婚前谈崩的，基本上都是彩礼，车，房。我们也差点因为车说崩，我其实现在眼前极不情愿买车，房也是我爸妈买的

然后我真的不知道能不能顺利进行下去，你也一句话不回我！真的不知道还怎么对你，芥蒂已经存在了。我发誓再也不会因为你发脾气了。

昨天晚上做了梦。回到了高中。老师讲数学。我在抽屉里面找数学习题册找了好久没找到。放学，和大学同学zyb回家,谁知道到了不知道哪里的地方，然后他送我回家。我抱着被子。

然后梦到你回我好，怎么怎么的

都说梦里是相反的。可能你也真的不想进行下去了吧，

昨晚我妈说我哥同学和别人谈。因为订婚宴上给小朋友发的20块红包然后谈崩了，果然各种情况多的是

早知如此绊人心，何如当初莫相识预感将来会有离婚的一天吧，希望那天不会太早到来也不会重温此篇

上午两个人见面难免又吵了起来，最后说去给我买个衣服，和好了，去关林市场买了一个衬衫和两条裤子，晚上吃了海鲜圣保罗自助餐一点不好吃

2021-09-11(就这8月15的月亮能圆)

Sat, 11 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天去河堤跑了10公里上午去看眼没看成，明天再去看吧

2021-09-08(从没把我的话放在心上)

Wed, 08 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天早上起来，东西忘拿了，9点多送东西，回来刚好在大yan河堤旁别就去逛了会儿，现在这里修的真好啊

回来很少出去逛了

主要一个人真的不知道去哪儿，不想动在京东上买了加湿器给范，问她要不要

晚上终于可以在公众号买年票了，买了年票

还说要买车，买个卵，毕业四年多，大手大脚，没攒一点钱。现在要把我辛苦攒的钱来买车，我攒的钱我自己做主

在深圳，你从未主动想给我花钱给我买东西，每次都是对等交换

当初不加你好友，就不会有现在那么多事。

没关系啊，突然想通了。饭和谁吃都香，电影和谁看都行，玫瑰花谁送都浪漫，反正也都无所谓了。

2021-09-04-05(订婚)

Sat, 04 Sep 2021 00:00:00 GMT

昨天我妈和我姑奶去她家商量订婚的事情 3号晚上吃的窝窝汤，吃完8点多去找范，那个时候已经不下雨了，到了又下大了晚上买了个炸mo，找了个地方住，早上还在下雨，去喝了碗牛肉汤

呆到下午2点多雨停了回家，昨天晚上在家，我哥劝我买车看了好久，秦plus-dmi

我是不知道彩礼和嫁妆多少钱，如果要买的话，我希望是用这个钱，毕竟家具很多都不用买，可我不知道怎么跟她说，算了自己真诚对待这份感情就是了

努力锻炼，做好最好的自己

2021-09-02(河滩逛一逛)

Thu, 02 Sep 2021 00:00:00 GMT

今天天不错没下雨，昨天叫我出去没出去，今天下午1点多的时候出去逛了下逛。

心里不好，一切都听她的安排，在音乐喷泉坐了一会儿，然后又去泉舜逛了下，下午去大张买了吃的，在河边野餐

聊着聊着就吵起来了，说要这要那在我这里，路上也吵了好久

幸亏分别的时候还是挺好的，太厉害了她，一点都不温柔，晚上回老家转了一圈，让我爷爷奶奶看了看婚纱照去我叔新家看了看，看了看以前拍的老照片今年订婚俺一大家子又可以拍下照片了

2021-09-01(九月第一天)

Wed, 01 Sep 2021 00:00:00 GMT

从昨天开始重新再过一遍公基，

也开始了锻炼计划，俯卧撑蹲起

今天看了毛概和中特，昨天看了哲学今天中午去五号小区打了疫苗。然后在大姨家吃饭现在大头儿子都出真人版了

下午三点多回家，回来时候有人还在楼道里打麻将

然后继续看了一会儿公基晚上6点多出去河滩逛了会儿

连续下了四天的雨，28号下到1号，路上碰到了两只小猫

2021-08-30（真的很委屈）

Mon, 30 Aug 2021 00:00:00 GMT

今天雨停了，又一次喊你出来，你又是要洗头。都已经3点了。所以我很不情愿，几次三番说去找你，都不是急着见到我，ok。给台阶不下，真有你的，我tm再主动找你我就是贱，我聊天发了，我这里也发了，备注也改了，提示自己

我坚持不找你，不是不想你不爱你，而是你给我的感觉就是我再打扰你。可能我太自尊了，一点都不愿委屈自己，放低自己。

我之前已经说过一次了，感觉你很不情愿，你说是我自己加戏，可能我就是太敏感了，不懂得处理正常恋爱关系。也不知道你以前在郑州是不是也是这种态度这样对待，如果是的话，我希望你改变。如果不是的话，那我可真

2021-08-26_28（出来溜达）

Thu, 26 Aug 2021 00:00:00 GMT

上午在家看了会儿java后天要面试，已经在家呆了一个月，忘了好多

下午四点去接范去河滩溜达了会儿，

晚上去吃了烧烤，表哥叫我们去，然后回我家，在薰衣草溜达了一会儿喝了一点酒就得叫代驾，花了48多，太不值了

28号去613面试，准备了这么多天结果却是没问 4800底薪，还偶尔出差。还单休真的不想去

2021-08-24-25（在家的日子太舒服）

Tue, 24 Aug 2021 00:00:00 GMT

早上我妈去弄了羊肉汤

613约去面试，晚上接我爸

2021-08-23（出来玩）

Mon, 23 Aug 2021 00:00:00 GMT

早上起来吃饭，昨天吃的豆包太好吃了

吃的有点多，昨天也下了一天的雨，早上起来穿了牛仔裤

中午11点多出门

去宝龙吃了大盘鸡下午两点多去办了身份证

去酒店休息了一会儿会

晚上去关林庙门口休息了一会儿

这个酒店四个小时才39 而且环境很好，还有水饮料

2021-08-18（复查视力）

Wed, 18 Aug 2021 00:00:00 GMT

今天去复查视力，昨天问范要一起去吗

不想，可能这就是为什么不情愿

后面我说了，她才不情愿去，不是我小气，可能换个人就是不一样对待了，你一直都是一个特别热情的人，

算了，我自己做好自己就行了，为什么要求别人那么多再吃串羊肉

村里竟然也有美团优选，我妈网上买了鸡蛋，直接去取

晚上把洗衣机搬出来废了很大的事

2021-08-17（夏天里最遗憾的事）

Tue, 17 Aug 2021 00:00:00 GMT

这个夏天马上过去，今天也是离开深圳的第20天

治超发了张19年在深圳湾玩拍的照片

我和治超认识的时间挺长的 12年下半年去到普通班，旭旭说治超跟她玩的特别好，于是我们也玩的好。想象毕业那年经常和阿旭第四节跑出去吃饭，和四方一个眼神招呼去星座包夜。一句话和治超去外面喝酒。喝的最爽的一次就是13年6月，临近结束，去地调队要了一碗凉皮，1件啤酒，喝完去，关林庙，然后去网吧吐了一键盘。

回来晚上叫着去包夜，跑到别的班睡觉

认识这么久，在深圳我俩各自有了自己的生活。有时候真的互相爱发小脾气。现在想想真的治超和我对象比这，我真的感觉还是兄弟好。因为我俩互相喊对方来自己家，都是很快，很高兴。而她却是

希望治超攒够钱就回来，我是先离开了

这个夏天没有治超的陪玩，少了很多快乐时光

2021-08-14（今天七夕）

Sat, 14 Aug 2021 00:00:00 GMT

送了以前吃的松露巧克力

接近中午去了范家，本来想吃大包子，去晚了，去超市买了西瓜，买了带鱼鸡肝，蜜三刀，。中午吃了一顿笼面

然后午休，去看了看相框，去万达逛了逛，然后酒店，晚上会家吃了个饭，坐了一会儿，已经10点多了，

要好好看公基，好好锻炼

2021-08-11-13（逛河滩，治眼）

Wed, 11 Aug 2021 00:00:00 GMT

逛河滩，本来不想出来的头天吃菜馍肚子

11号还吃的菜馍挺多的，

无奈舌头气泡 7点多去 8点多到医院做了检查，滴了眼药水。半个小时做完手术，10点半等四个小时，下午两点半，检查没问题回家等候第二天复查

13号今天去复查，没什么问题，但是这次没用眼睛24个小时真是漫长难熬

2021-08-08－09（范出成绩了）

Sun, 08 Aug 2021 00:00:00 GMT

早上把范接到我家，本想让她直接坐公交，她不想

去接她了

接到家查特岗分数116，，下午去河滩逛了一圈，然后下午她同学回家和她一起去她老师家，请教她老师问题

第二天也没让我去接她，她直接回家了，下午三点多才让我去找她，然后我心里非常不高兴

去万达逛，我一直生着闷气。最后吵了起来。她崩溃了。我拉着她。他使劲咬我手胳膊。最后我还是没理

我以为不乐意来找我，晚上喝了奶茶。吃了炸馍。吃了凉皮，然后龙龙捎我俩去她老家。本来想住在那儿的，她跟他妈说漏嘴了，不能住，只能取完东西，放到她家。然后去酒店

早上去喝牛肉汤，在她家呆了一天

晚上吃的

2021-08-07（出来聚餐）

Sat, 07 Aug 2021 00:00:00 GMT

白天在家把数量关系看完了，晚上六点多去找高中同学吃烧烤

现在就我不能喝了，喝了两瓶我就不行了

吃完。10点多，猫和祥子来我家睡觉

12点多才睡着

2021-08-06（今天运动跑10公里）

Fri, 06 Aug 2021 00:00:00 GMT

昨天晚上睡得很晚4点多才睡着，看来我还是夜猫子，晚上太精神白天吧数量关系看了一半，争取今天跑完步看完

八点出来散步

河堤上，竟然还有这扫码领芯片

2021-08-05（今天去理发捉蝉）

Thu, 05 Aug 2021 00:00:00 GMT

上午在家看行测，最后的言语理解

煎熬一个视频4个小时中午吃的擀面条特别铁特别特别好吃吃了两大碗还不够

晚上和我妈去河滩捉蝉

捉了三只，然后去我外婆家，在小区下面15块钱理了发

2021-08-04（去博爱眼科看眼）

Wed, 04 Aug 2021 00:00:00 GMT

今天早上七点多起床，和我妈去眼科看眼把小侄子送到我姑姑家，去了新三院，不能做然后搭车去博爱

测验了一天，下午四点才完，用费2w8

下午回来，我妈有事，我就去找犯了，吃了炸馍回来路上她说没房子和我吵起来，烦死了

2021-08-03（大早上被喊去打疫苗）

Tue, 03 Aug 2021 00:00:00 GMT

今天大早上七点多就喊我去打疫苗，骑车到了诸葛，先去喝完牛肉汤， 6块汤_1块饼丝

吃完然后去卫生院等疫苗。那人真多。然后回家等吧

下午我妈让我去他开荒的地拽红薯叶，地里种了一大片，芝麻花生，要是我在家就不想动了

2021-08-02（在家）

Mon, 02 Aug 2021 00:00:00 GMT

今天没什么事情干，，和大学的同学吹得很牛逼，又和小学同学说了一下，我在家里问他什么时候回来。那我想让饭来我家学习，他不来我不高兴

下午就在家看看公务员，，而中午我妈买了一个半个西瓜，，很甜很甜

。晚上在家做了会儿运动，然后作吃完饭出去转一会儿。现在自己白眼治一下，就这样治一下吧

2021-08-01（在家第四天，验视力）

Sun, 01 Aug 2021 00:00:00 GMT

今天早上和我妈一起去地域人民医院验视力看坐公交坐半个多小时。

结果度数太高不能做，打车回家。。

。中午想去他家，结果磨蹭到下午2点多

到他家吃了桃子，去楼下书店逛了一会儿，回来歇了一会儿，下去打会儿乒乓球，回来买了只烤鸭在地道队，晚上喝点小米汤，又出去逛了一会儿，去八中对面的公园

晚上继续锻炼，从他家到我家花了18分钟

2021-07-31（在家第三天）

Sat, 31 Jul 2021 00:00:00 GMT

今天不用出去，早上六点多把电瓶搬到车上，我爸去干活

早上喝了两碗山药米汤，

上午看了会儿公务员，中午吃了米饭，下午睡觉睡到三点多，又继续看公务员视频

今天有点不开心，看到了他以前和别人高兴的模样

我也想到了我曾经喜欢的女生，也不知道现在怎么样了，断的联系太干净太彻底了

只留了几张照片，真的有的人只存在记忆中她永远都是那么迷人。喝水的样子那么动人

当时和我抱怨班上的其他女生，我不解风情的安慰

晚上锻炼走起

2021-07-30（在家第二天，出门开车）

Fri, 30 Jul 2021 00:00:00 GMT

早上5点多被喊起来，出门开车

到了铲车，发动不着，回家拿电瓶电线，发东着

到赵沟，等。对面有公交，路窄过不去，车也发动不着，只能重新启动

中午吃的鸡蛋面

好吃，吃的饱饱的，加一瓶果啤才13

下午在这儿没事热的瞌睡

晚上回家把电瓶抱回去，到家已经9点多了，公司的文化衫也到家了。还挺好看的

2021-07-29（在家第一天）

Thu, 29 Jul 2021 00:00:00 GMT

晚上1点睡觉，早上八点起床，玩了会儿电脑， 10点多停电，我爸做了捞面条，鸡蛋，豆角炒鸡蛋吃的好饱下午1点半来电，又睡了会儿到三点，看了会儿乒乓球，樊振东，马龙的比赛，然后帮我爸收拾家里的废铁，去收费站卖了1568，回来吃了碗饸络面，一瓶果啤，俩鸡蛋，到家休息，今天要洗澡，肚子好大

2021-07-28（到家了）

Wed, 28 Jul 2021 00:00:00 GMT

下午到家了，我爸来接我们

送他回家，吃了菜馍，然后去店里分行李，吃了碗擀面皮

五点多橙子放学，带去买枪

回家路上买了凉菜，

买了西瓜，晚上到家回老家一趟，晚上小米汤菜馍，太好吃了，吃的很饱，今天没洗澡

2021-07-27（打包回家）

Tue, 27 Jul 2021 00:00:00 GMT

早上收拾东西，然后早上 9点半出门去科苑拿离职证明，拿完回来看着在这儿呆了两年半的地方真怀念啊，这辈子不会再来了吧

中午收拾东西收拾了好多打的去地铁站

隔铺睡，经典火车套餐。

想起之前范半夜醒来哭着说我不要她了，好好照顾他吧

该上车了，老大打电话要把公司的文化衫寄给我，，

2021-07-26(最后一天上班)

Mon, 26 Jul 2021 00:00:00 GMT

早起8点上班，因为今天想早点走，中午回来吃了份饺子。酸汤加茄瓜鸡蛋饺子

下午五点多换了电脑，还了工卡老大和两个同事送了下我

晚上去壹方城焦内帮刘志超带了帽子

去外婆家吃了酸菜鱼，连着吃了四天周五烤羊排周六胖哥俩，周日烤羊腿，周一酸菜鱼

晚上回家买了第二天要吃的东西

2021-07-25(周日计划去吃烤羊排)

Sun, 25 Jul 2021 00:00:00 GMT

早上起床不知道去哪儿，帮范的特岗收拾一番

10点多去沃尔玛买了个西瓜，整个是1.33，半边是1.99，于是买了个整个，买了榨菜，买了馒头他还买了章鱼小丸子，真难吃，吃了两个吃不下了

回家，让志超来家里把能拿走的拿了一波，半个西瓜拿走，昨天已经拿走了好多了

晚上六点多去坪洲吃烤羊腿，等了好久吃了好久

果然今天挺和谐没吵

2021-07-24（今天周六买黄金）

Sat, 24 Jul 2021 00:00:00 GMT

早上把行李都打包好了，中午在家吃了个泡面，把电磁炉加电饼铛+炒锅 69 都是女生要的和电压力锅 89 也是女生要的都卖了

剩下的行李打包了两个大行李袋子和一个大纸箱子韵达快运 70kg 总共225

晚上逛街去到大仟里，大千里逛逛买了裙子 500多然后去西乡周大福买了项链手链耳钉 10来克 5600

晚上去吃了肉蟹煲，回来因为奶茶又吵起来，去盐田街买了西瓜葡萄桃子回家

2021-07-23(今天公司聚餐吃烤羊腿)

Fri, 23 Jul 2021 00:00:00 GMT

6点下班就去后海那边吃羊腿到了那边没有羊腿了只剩羊排了

羊排吃的挺好吃的上周刚吃过，这周又来吃，送我哎

晚上11点多到家那边，范本来问我几点回，以为9点，谁知道11点，然后到家又买了个鸡腿给他，冰箱里他给我留了鸡肝和西瓜，我吃了

饭量变得好大，晚上又吵架了

2021-07-22(今天已经没任务)

Thu, 22 Jul 2021 00:00:00 GMT

慢慢的要走了，今天也没什么任务，手头上简单任务很快就做完了

前几天天天下雨，今天也是大太阳

下午公司下午茶，冰淇淋

报的网格员打电话说要现场领准考证，可惜领不了，5个人，男生报名21个，很容易上岸，哎可惜了

宝体的夜色真美啊，明天吃烤羊腿

2021-07-18(周末休息，去吃酸菜鱼)

Sun, 18 Jul 2021 00:00:00 GMT

中午把自行车卖了，去沃尔玛买了个大西瓜

下午不是很饿，榨菜太好吃了

晚上六点半去海雅缤纷城，出门前，一个厕所，感觉自己轻功水上漂

打的到海雅，逛到八点半，去吃酸菜鱼

这是第二次开吃了

还是吃的很饱，回家，本来慢慢走就到家了

2021-07-17(牙齿好了起来，下午团建吃饭)

Sat, 17 Jul 2021 00:00:00 GMT

拖了很久的任务终于今天开干了，中午回来吃了个西瓜，昨天买的西瓜6kg，1.3一斤特别好吃

起床上班下午四点多就开始玩，谁是卧底

六点多去楼下八合里吃火锅

20盘肉，真的好撑，玩了卧底到九点半。

饭一直打电话催我

2021-07-13（衣服翻了）

Tue, 13 Jul 2021 00:00:00 GMT

凌晨，让我开空调，把我从梦里叫醒，我拿着手机画了半天怎么不开，训了我一顿

然后做梦梦到我做了坏事，他发现了，玩法师我

吓醒了

衣服穿反一整天也不知道

晚上想着听听歌睡觉，又被训了一顿，真是记吃不记打，说了多少遍了

2021-07-13(牙疼范病)

Tue, 13 Jul 2021 00:00:00 GMT

一晚上没睡好，昨晚范怪我没回应他，生气

一觉醒来牙龈还是肿的，考虑好久不去上班了，可惜了600块，起床去口腔诊所拔智齿，不能拔，上了药回来，还不能发烧

2021-07-12(范老弟来接我)

Mon, 12 Jul 2021 00:00:00 GMT

今天早上迟到了，晚上下班只能八点走，手头上只留了最后一个任务，今天也开始了

晚上，楼上景色

下班，那个老乡同事碰面了，一起下班，他也住附近，下楼，范等我，一起去体育场逛了逛，本来说跑步的，哎我穿的凉鞋

回来也给我做了面条 20分钟

2021-07-11(牙疼脸肿)

Sun, 11 Jul 2021 00:00:00 GMT

这个周末在家颓废，范前天离职成功，在家歇着

这个周末我俩一起度过本来想着好好过，昨天去壹方城看衣服。晚上回来也啥都没干，昨天还做了顿排骨汤也没喝，买了一个大西瓜，我倒是吃完了，

今天在家睡睡睡，早上范下去买了两个大包子，中午11点多做饭，京酱肉丝，和红烧茄子

味道还可以

晚上买了提子在公园逛

2021-07-06（吃瓜吃瓜）

Tue, 06 Jul 2021 00:00:00 GMT

今天要上好几个任务上了就轻松多了范今天去打疫苗了中午也没在家，中午回来吃了半拉子西瓜就睡觉了这里的西瓜3.98一斤， 29块只买了半个好像回家吃瓜自由哎

煮的大半锅的绿豆水我也没喝，范真是勤劳

天特别的蓝

2021-07-05(今天提了离职)

Mon, 05 Jul 2021 00:00:00 GMT

中午下定决心提了离职，早上领导找我谈话，很是真诚，我差点就信了

中午吃的炒南瓜

昨晚炸的茄子

下午和交付也谈了，28号才能走哎

一天600，要是轻松点也可以，其实挺轻松的

还有三周

晚上壹方城大千里周大福也没活动，连续三天晚上在逛黄金店

2021-07-03(好久没联系的实习同事联系我了)

Sat, 03 Jul 2021 00:00:00 GMT

昨天晚上做了一个特别恐怖的梦，不知怎么回事我住在了一个别墅里

然后做了不对的事

中午许久不联系的同事联系我，想起当年17年清明节还是他蛊惑我辞职，从事了软件

兜兜转转4年多，这个月也要换行了

算算毕业到现在赚了多少

58095 群 17.7- 18.8 174874 秦 18.8-20.3 148942 微 20.3-20.12 81446 德 20.12-21.07 463357 加上6月份和公积金走的时候估计有50

现在手上有30多

婚纱照戒指什么都置办完了

剩下就是回家考公了

2021-06-25(心)

Fri, 25 Jun 2021 00:00:00 GMT

中午回去，吃范做好的饭

做好饭，让范把饭给我舀满，我在玩手机，看着她站起来伸懒腰，我刚想笑笑她小猫，一转头，她直接倒下了，就倒在我前边，赶紧扶起来，鼻子附近有血

我那时候真的怕的要死，范可不敢有问题啊，扶起来，她问我怎么了，赶紧用衣服捂住下吧，社康医院，不给看，让去中心医院，中心医院要等到下午两点，赶紧来南方医科大，

一路奔波，我真的很想哭，但是我又必须装作没什么大不了安慰范，伤口确实很吓人，如果是我，我就没什么，可范我真的心疼的难受

不光是自责，我那个时候要是看着她，扶她一下也就没什么事了。我要是自己起身去舀下饭就没啥事了，范辛苦一上午洗了衣服，做了饭，还炒了俩菜

也庆幸现在发现范有点累，确实要注意下，平时休息下，她要爱护，循序渐进的一起健康生活下去

希望及早回家和她一起好好生活

2021-06-22（抢到了switch却不纠结买不买）

Tue, 22 Jun 2021 00:00:00 GMT

今天抢到了switch，其实去年这个时候就是1599，那个时候想买，问了我哥，都不玩，就压制住没买那个时候破解才400多，现在破解要800多，终于忍不住了其实1500 也不算多少钱，范买个手机都4500 呢

我真的很低欲望了， ps5 3899 xbox 3899，小时候玩的游戏机21块攒了好久

真的小时候想玩游戏没游戏机，电脑到大三才买到，说了高中毕业给我买电脑也最后没有买，记得当时在钱江，我妈训了我一顿，我同学也在吗，均为，旭

那个时候高考成绩出来差了5分二本，高一高二成绩真的还行，全年级800多人，我能40多，高二退步80多，在往后面喜欢玩lol，再者数学老师讨厌他，课也没听过，哎，说远了

现在买个游戏机看看吧，吃灰也不打紧，而且范还给我发了个红包呢

2021-06-21(中午回家下暴雨)

Mon, 21 Jun 2021 00:00:00 GMT

中午回家睡觉，谁知道，中午下起了大暴雨，一阵决定，决定下午请假不上班

范今天去体检也没体检成，晚上等着重新预约，后面通知系统坏了，很真的把他气死了还需要三天的核酸检测社康排队做核酸，打印店打印东西，打印错了，还多收一块钱，奸商

下午去车公庙试西装，免费的西装和婚纱，要大了一码，不行就让我爸爸穿，晚上回去吃了胡辣汤泡饼

2021-06-20(休息的一天)

Sun, 20 Jun 2021 00:00:00 GMT

休息的一天，一天吃了好几快雪糕和桃子看公务员视频也看不进去，一会儿就睡着了晚上范下班催着我起来烙馍

晚上出去打印照片，第一家店坑人25一版，第二家店3块钱打印了100来张

晚上范买了糖水，都是不喜欢吃的，芋儿和芒果

2021-06-17(蜈支洲岛)

Thu, 17 Jun 2021 00:00:00 GMT

今天早早就起来了，7点50就要到车站上车 7点15墨迹到40出门退房存行李，到了海边公交站，我们是第一站，经过一个半小时，导游在车上说岛上套餐。最后我俩选了皮艇套餐220

坐船15分钟到了岛上，下起了大暴雨

找个厕所，墨迹墨迹到海边，终于雨停了回来坐皮艇，坐了一圈绕岛真的没啥看的。瞌睡

回来又在海边溜达，拿出手机录制视频。录制背起他，抗

下午4点50就返程了，回去路过摊子吃了香水菠萝和一份面。坐大巴回去，到酒店还早又在海边溜达了一会儿打的去机场，到机场整理行李，把能喝的喝完，三瓶红牛。三瓶矿泉水

进了机场里面，去免税店取货

又逛了会儿免税店，买了洁面霜，回家，到家已经1点半了，深圳这边外面还有烧烤摊在营业

2021-06-16(选片置气)

Wed, 16 Jun 2021 00:00:00 GMT

一觉睡醒，外面还是黑的，看手机都已经8点半了，今天要换房子，我们还要去租个车，然后骑着电动车去了选片

选片师一顿狂轰，把范哄迷糊了，最后本来要价1200多，最后299 36寸换了个45寸的。而且她没跟我站在一起，真的很生气这时已经下午三点了

回来吃饭路上也没什么好吃的，点外卖，一顿瞎点，我说了反话，他生了很大的气，我也很气，

回去，一顿说，还拿我妈做比较，我还是很明白事理的，生意，赚点可以，但是赚的暴利就是骗了。但是她没想明白，说我牛逼，说我格局小，我真的气的，好想我的钱是大风刮来的

最后看看时间已经快下午五点了，不能生气，当时真的想打人。只能打自己了。安抚了下自己。不能在生气了，想着找她，给他台阶，她要不给我的话。那就算了。没办法庆幸给了，我俩又和好了，晚上出去农贸市场买水果。吃清凉补

去超市买了100多的榴莲，没太好吃哎，只有桃子好吃点早点睡，明天要去蜈支洲岛玩

2021-06-15(今天拍婚纱照)

Tue, 15 Jun 2021 00:00:00 GMT

昨天回到家已经是晚上11点多了，收拾完都0点了

早上早早起来，坐师傅的车来到唯一门店，先拍内景，范化妆，等待，室内很快就完了。补妆，320外面买了花，70买了红牛和水，九点多就坐车去彩虹湾基地拍摄，到那儿吃了简单的饭，都凉了，开始拍摄，真的热的要死，范的照片有多。真的感觉快累死了

拍完一套就要补妆，拍了三套衣服一直出汗，摄影师挺好的，给我一直擦汗，摄影师是个光头，像葛优

我俩拍摄的时候还生气了，摄影师使劲逗我们。真的情绪没法p。路上一对情侣也是生气，两个人都臭着脸色

我俩生气真的只会生一会儿气

晚上夜景，范20多张1张好看的都选不出来，浪费了摄影那么好的夜景了

晚上买了份凉皮，和香水菠萝就回去。这次门锁又坏了，联系客服给我们换了个海景，正好是对面

早上起来拍海景

2021-06-14(三亚)

Mon, 14 Jun 2021 00:00:00 GMT

第一天选衣服，早上八点半就赶过去了选完衣服，衣服选的头疼，回来歇了会儿，点了个外卖门锁坏了，吃完饭，歇了会儿就四点多了，骑车去免税店 50多公里过去

回到家都晚上11点了睡觉12点，东西买了2000块

2021-06-13(端午去三亚)

Sun, 13 Jun 2021 00:00:00 GMT

在家呆了两天，下午去三亚，突然又下雨了。本来准备走去，司机来了，一直态度恶劣，走到半路不接人勒

走着去地铁站，轻松赶上了飞机，三天做了好几次核酸，头天晚上，到站后，路上训了我一顿

2021-06-11（端午等放假）

Fri, 11 Jun 2021 00:00:00 GMT

周五，今天根本没心思工作

中午回来吃的米饭

下午，范耳机没带，我拿到公司，降噪听了一下午

晚上提前回来买了点桃子，和，这桃子太棒了太棒了

晚上我俩在家把东西又收拾了一遍

2021-06-09(牙周炎疼)

Wed, 09 Jun 2021 00:00:00 GMT

今天提前回家， 6点多到家，摘了阳台上的红薯叶，一半热水一半凉水活了半盆面

把菜洗了，面干好，就是案板有点小，塌了5个，回来范跟他ma 夸了我沃尔玛上买了一个西瓜真好吃

今天发现智齿牙周炎，我说后槽牙疼了这么久，一把开，有点浓，还很臭，哎，勤刷牙，我妈给我包的也不知道是啥药，乱包一起，也不知道怎么吃

2021-06-08（美甲）

Tue, 08 Jun 2021 00:00:00 GMT

8点半准备走人，中午下楼，zc要羽毛球，拿下去说不要了晚上又要，我还没回家，我说我回去了，他给我打电话说在楼下了斧头了

这孩子真是个2货，经常性说一句话然后不理我了 nm 不理我就别跟老子说话老子再理你不姓马就是个脑子抽了的大脑袋

晚上范去美甲了从8点美到了10点半，我在那儿做了几个俯卧撑，然后过来，他就先发制人说让我等着他好有压力，又是生气好久，我也很气很气，美甲也好贵，150

2021-06-07（周一整理衣服）

Mon, 07 Jun 2021 00:00:00 GMT

范一个人在家等着还没来

晚上要和我一起收拾东西准备去三亚，明明还有一个星期呢，白天想着他说了一晚上烦死了我都没理他，想想真想笑

晚上回去，照着之前准备的方案，吧新买的行李箱装的满满的各自四套衣服，另外说说这个行李箱估计是我这辈子用过最好的行李箱，，没想到这轮子这么顺滑，这拉杆也顺滑大学的行李箱还是个破旧的，来深圳拿的行李箱也是室友搬走不要的

2021-06-06(周末理发)

Sun, 06 Jun 2021 00:00:00 GMT

今天范下班六点，我俩直接去理发了 32块钱新店特别实惠，理得也特别好，一直夸我帅，

理完就去翻身逛，买衣服，最后也没看中回来去吃了烤鱼

烤鱼量太大吃不完走的时候给菜打包，范因为没拿两个袋子一路生我的气

晚上我睡得好好的，他说了一晚上烦死了

2021-06-05(周六放假，百合花开)

Sat, 05 Jun 2021 00:00:00 GMT

昨天，百合花慢慢都开放了，特别的香，范专门买的花个剪子

中午炒了土豆丝，她炒的比我好吃，她都不嫌麻烦自己手切，还过了便水

周六公司下午茶吃的很饱

下班六点在壹方城等范，过去了个特别漂亮的小姐姐，我看了好远，然后她竟然又拐回来坐我旁边了。可惜范要来了，要不我也不敢哈哈

旁边今天搭了核酸监测棚子，免费

逛了热风西域直接转战坪洲，可惜忘打卡了

坪洲吃的多

这里的锅盔只要八块钱

这个小不点吃了一鼻子

2021-06-03(耳机到了)

Thu, 03 Jun 2021 00:00:00 GMT

今天 1200多买的苹果降噪耳机到了

拆开果然高级，比我去年买的bose qc35都好，而且轻便，加上我三年前买的bose音响

范现在有苹果手机，平板，耳机，就差个电脑和手表了

中午吃的凉面

2021-06-02(约定三亚拍照)

Wed, 02 Jun 2021 00:00:00 GMT

早上给她选了一堆耳机壳，终于挑了几个好看的

今天上午，三亚的旅拍联系范，我们准备了好久了，终于马上要到了

确定航班时间，到达时间，然后住宿酒店，范说中午回来商量下吧

回去，范买了馒头，买了西瓜，炒了洋葱鸡蛋，吃了半个酱板鸭终于改签成功13-17号同城上面改签还想坑我一下呢200

本来想请假到18号，可惜范请不了那么多天假，他终于激动起来了忽然又有激情了，又期待了就是今天才有了幸福的，被宠爱的，小宝贝的感觉

幸福才有期待，要不干嘛期待

周末给她买个小裙子，我要去理个发

2021-06-01(错了)

Tue, 01 Jun 2021 00:00:00 GMT

我不该那样说阿范，他真的很爱很爱我，今天看到他哭，他委屈，我自己也哭了很难受，我怎么能一而再再而三的这样对他，他也没做出格的事，他去年五一和我真的是第一次在一起

七月的时候，他爸还有腰间突出，他来了深圳，多么信任我，刚来就因为我不想吃烤串，惹得她在海滨广场这儿哭了一场，虽然最后也去吃了

第二次哭，是他坐在床上，哭的像个小孩儿

从今往后，我绝不会这样对他了，不让他受委屈难过，

今天给他买了个苹果耳机1200多，刚好配他的苹果手机，不要舍不得花钱

主要我对自己也抠门习惯了，对他也这样，以后我的就是他的，他的就是我的，我俩一起

今天发的小猪佩奇

去年六一他还给我发了六一红包呢

2021-05-27(接近一周没有记录)

Thu, 27 May 2021 00:00:00 GMT

接近一周没有记录，主要最近深圳经常下雨，下的还是阵雨，龙舟水

0525 周二下午范生气，晚上问她在哪儿，不说，9点又问，不说，后说你不会打电话吗范下午一个人去看了速度与激情7 晚上分窝，然后早上和好了

周三中午一阵闲聊，又跟她聊崩了，中午非要让我接电话，她说他要死了，下午提前下班去找她，真的哄好了晚上一起去壹方城成了体重 93.6 我 130.1

他买的iPhone 11也到了

2021-05-22(周六取戒指)

Sat, 22 May 2021 00:00:00 GMT

早上，问我算法题，明明自己做的就不对，还非臭犟，没有自省的心，成长不了，0

而且每次夸夸其词，最后自己却做不到

今天六点下班去宝体站，坐车到益田假日广场，取完就忍不住戴上了

吃了个锅盔就回来了，直接坐车到西乡

吃了个鸡排，买了水果西瓜。桃子，香蕉荔枝

吃了炸串

37块钱

2021-05-20（520，-发了一个大红包）

Thu, 20 May 2021 00:00:00 GMT

中午，没人做饭，回去24 买了半个西瓜， 14 买了 4个苹果

然后去兰州拉面吃了两碗牛肉炒刀削面，我想吃大碗的范不让，最后他吃不完，让我吃，我不想吃了

然后回去的路上不理我走的飞快

中午睡觉缠着不让我睡，醒了，他线上班走了我墨迹了一会儿才走

然后范儿了 520 的红包，后来才知道可以发131.4的红包也可以，他回了我个5.20

今天穿凉鞋不适宜跑步，下班去接狗东西

2021-05-19（今天有在努力运动）

Wed, 19 May 2021 00:00:00 GMT

今天下班早，回去吃了半个西瓜，又吃了一个梨

撑撑的，然后到点拿着范的鞋子去操场跑步，跑完步草地仰卧起坐

到家准备准备三亚的防晒

12点抢到了防晒喷雾79 安热沙的

中午的太阳很大

晚上的操场很热闹，碰到一个要跑5.20公里的傻子，都不让跑了还在溜溜

2021-05-17（今天范休息，买戒指）

Mon, 17 May 2021 00:00:00 GMT

今天周一，范休息，本来我也想早点走，结果联调东西到8点，然后8点多去益田假日买戒指，下班，她穿了去年五一去海边玩的纱纱群，就那个轻轻的，去年五一来找你的时候，去海边穿的那个。还挺好看的，就是有点壮，

然后让他去顺电白嫖人家体重秤，92斤，慢慢减肥吧

见到说，去称体重跟做贼似的，不是买不起称，是买了就天天称了

去那边商场不远，到了就8点40

逛了周大福，22分的 6000多然后去了佐卡伊，之前在京东看了佐卡伊的戒指，知道大概价格，没想到店里比京东上还便宜200，于是就定了

去之前还以为我的钱不够，15号我的钱刚发工资就存起来了，溜了房租、、

回来路边吃了炸串，没酱

我妈在群里发拼多多的链接，不想说是骗人的，哎给我妈发个红包吧

2021-05-16（干点正事）

Sun, 16 May 2021 00:00:00 GMT

今天睡醒八点了，上午看了点ps5中午也没抢到，下午去下沙转了一圈回来三点了

外面太热了，然后吃了番茄。看了会公务员，要好好锻炼了，今天干了花钱的事。昨天工资发了全买基金了，不知道怎么少了700，

2021-05-14-15（教资面，生气三）

Fri, 14 May 2021 00:00:00 GMT

今天团建

喝了好多红酒，吃完八点多直接楼下等他下班，说第二天十一点面试吃饭，我说少吃点，下午瞌睡，然后就生气了

今天面试等了一下午回来去西乡喝了牛肉汤，然后回来说蜜雪冰城，我说吃冰淇淋，她说喝柠檬水，我说你喝你买啊，我撑死了。她说我的脸色

又大生气，一点都不服软，生觉得我一点对她都舍不得似得，

三块钱的我会买不起。要这么想我也不想说了

终归会以那句话结尾

不合适不说了随你怎么想，

2021-05-12(操场大变样)

Wed, 12 May 2021 00:00:00 GMT

中午的辣椒洋葱吃的还行，红薯汤真甜真好喝

下午茶吃的很饱，剩了点，下班给范稍了去

前几天每天都坚持了跑步，今天下班早，回家吃了点西瓜，顺便去固戍，提了辆车

加上昨天睡得很晚，然后很累，晚上去跑步也没什么动力

9点去沃尔玛接范，然后到了曾经我经常锻炼的双杠那里，真是大变样。各种健身器材

这周六他去面试，和他一起去，回来一起游泳吧

2021-05-08（今天提前下班，跑步特别有劲）

Sat, 08 May 2021 00:00:00 GMT

今天嗡嗡跑步跑的飞快，3圈的时候，范才跑了2圈

明天要去吃烤肉，晚上很晚都没睡，想吃烤肉想久了美团上团了，239，然后口碑上竟然还便宜了20.

晚上，有个2货一直哼宁，哼宁完突然起床上厕所，以为他在梦游，起床吧两个番茄消灭掉，继续睡觉，睡醒就已经早上7点20，他竟然走的那么早

2021-05-07（今天有在努力运动）

Fri, 07 May 2021 00:00:00 GMT

上班第二天，番茄太好吃了，买的番茄全被我生啃了

马上就要拍婚纱照了，我要开始锻炼了，腹肌要出来，小肚子要减掉晚上6点去跑了四公里，晚上等范下班再去操场一起跑5公里，不知道胃为什么一直都撑撑的

身体是自己的，革命还需进行，

2021-05-05（劳动炸东西）

Wed, 05 May 2021 00:00:00 GMT

今天是五一的最后一天，我要做点有意义的事情，头天晚上就想好了

炸糖糕，炸油条

早上起床，8点多出门去超市，买了红薯，买了西瓜，回来把西瓜吃了，红薯切了。等了好久京东买的面没到，于是我就下楼买了酵母，家里的酵母生虫了。买了白糖

回来把油条的面做上，一斤面，适量温水，5g酵母，和好后放在温热地方发酵烧了热水烫面，烫好，加入油和干面粉，面加白糖做馅，

倒油，炸红薯条，炸糖糕，由于面不够只能乱炸不成型的油条，成色还是不错饿的。发在家里群里，妈妈和婶婶都夸我，真的很像家里的那种感觉

晚上下班，范最近要面试教师资格证，一起去买个衣服，结果逛了好久的六福和周生生。

回去晚了，吃了碗螺蛳粉，很是好吃

2021-05-04（哄好了）

Tue, 04 May 2021 00:00:00 GMT

今天范下班，去接，预估要下雨，收了衣服，

路上一起去吃烧鸡，挺好吃的，吃到一半下暴雨了，范生气了一直不和我说话，走不了就一直哄，终于哄到开心了。想起昨天晚上吹风扇，绞到头发就想笑

以后要耐心点对范

2021-05-03(多梦的一夜)

Mon, 03 May 2021 00:00:00 GMT

一晚上真的想说出那句话: 不合适，不说了，随你怎么想

可怎么也开不了口。她还是不想理我

晚上看到我妈回的话

早上四点上了个厕所。然后就一直做梦， part1:梦到我那同学问我们为什么争吵，然后就一直在说，然后旁边的人多了起来，她就开始写字，写了我平常的一些搞笑事情，你可真可爱啊，我为了爱你，为了你现在只有你了，说着我刚想回，醒了过来

part2: 高中举办运动会，不知道范怎么在我们学校也参加了，然而进去要体育生别人带，大磊正好在，进去了正好看到她在倒立，竟然到了过去快要摔倒，竟然没摔倒，她问我为什么

然后醒了，看了看旁别，我真的有点想哭

2021-05-01－02(顺德之行)

Sat, 01 May 2021 00:00:00 GMT

早上顺风车被接单，前往顺德

早上10点多就到了清晖园，逛了一逛

中午华盖街美食

下午四点多前往渔人码头

矛盾从这个时候开始，拍照催它快点好起来生气

入住酒店

早上10点到下午1点一直不高兴，催我去买

晚上3点半顺风车回家。到家已经七点，下了一路的雨

2021-04-26-27（两天下班都跟晚）

Mon, 26 Apr 2021 00:00:00 GMT

这两天都是下班都很晚，范在壹方城外面等我一起去取戒指，而且他还来着qq， 27号，今天想让他五一请一天假凑够两天我们就能去广州玩了，他不想请，于是我就订了回家的票，他就很不高兴，然后下班来接我，从6点等到了10点半，下班看到他了，他只掉眼泪就是不理我，走了半路都不理我，硬拉他的手都不行，放在肚子上，回到家晚睡了会儿，吃了个苹果，然后就又开始生气了，说我为什么不早点睡，问：你明白不明白答：我明白了问：你明白啥答：要早点睡问：你根本就不明白，巴拉巴拉吧，说一堆问：你明白吗答：巴拉巴拉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。头大，循环往复

2021-04-23（爷爷生日）

Fri, 23 Apr 2021 00:00:00 GMT

今天爷爷生日中午就给我爸打电话，我爸说晚上才吃饭

想想多少年没在家和家人一起过生日了，上大学到现在，算算总共9年，中间有一年倒是回去了，刚好五一，我同学来洛阳玩就一起过来了

晚上给爷爷打电话，看着家里人都聚在一起，真是羡慕，今年要回家，钱是赚不够的

2021-04-21，22(最近压力大，任务重)

Wed, 21 Apr 2021 00:00:00 GMT

一直没时间写，今天提前给范过生日

22号吃野妹火锅，吃了很多很多水果

2021-04-18（放假前踌躇满志）

Sun, 18 Apr 2021 00:00:00 GMT

本想着看公务员，结果玩游戏哎，范教师资格笔试两年也终于过了，我再考虑我要是回家的话我该干什么，说话不利索，又害羞哎

只能加油自律，我在想我要不要也考个教师资格证试试，关键是我的字不好看啊，现在真的需要好好练字，学校也不好，当年like小王子，高一到高二到高三堕落之路想起原来做过梦。me梦到回到了高三，距离高考只有60天，我这次却一点也不慌，因为知识就那么点吗

2021-04-17（下了暗黑破坏神2）

Sat, 17 Apr 2021 00:00:00 GMT

今天下载了一个特别好玩的游戏，暗黑破坏神2，当年初三的时候，也就是10年暑假，在我姑姑家玩的特别好玩，哎，现在重置版再玩没感觉了

晚上六点，范下班去接她，然后我俩逛了壹方城，买了牛肉干，买了运动衣，然后就回来了，回来然后干嘛呢，忘了，反正睡得挺好的，前不久说到去三亚拍照下来估计得花近万，然后她晚上终于跟我分担了，机票钱，不容易啊

2021-04-16（今天周五）

Fri, 16 Apr 2021 00:00:00 GMT

今天周五又是发薪周，4点就走了来到操场想着跑个10公里吧，嗡嗡的开始跑

跑到一半下起了大雨，只能去避会儿雨了，光着膀子在操场旁边练了会儿，骑车淋雨回家

2021-04-14(放宽心态加油跑步)

Wed, 14 Apr 2021 00:00:00 GMT

今天心情不好，看到他为什么答应我，他qr是嵩县的买不了房子，然后他好多同学还知道他，明知道他是个渣男，还跟人家好上了，你这不是渣子吗，

果然有感情经历的要找也有感情经历的，谁知道我是他的第几个心里很不好受，下班本想买蚕豆，没开门，回到家，九点多，在家做完俯卧撑，跑到操场冲了5公里对啊，做人嘛自己开心最好，最近买了手柄，自己玩的也高兴

坏的耳机，京东也退还到手了，他笔试成绩也过了，房租，日常开销还是我在付出

晚上回来的时候说到三亚，婚纱照，这拍下来哎1w多全在我头上，越想越难受，他对他qr 三个月都不要求人家买房买车，到我这儿就一说到生气，算，自己放宽心态，

2021-04-11(今天在家玩游戏)

Sun, 11 Apr 2021 00:00:00 GMT

最近突然喜欢上了玩游戏，是我重返年轻了吗，下载了游戏，双人成行，等待手柄的到来

等了一天终于到了，下午在家做了V字挺身，今年要学会

玩游戏电脑热的发烫，他玩的菜的抠脚，找个同样爱好的对象真难啊

我心中的对象是监看充满活力，不是死气沉沉，假模假样喜欢就是喜欢，人生充满了凑合

2021-04-05（清明的最后一天）

Mon, 05 Apr 2021 00:00:00 GMT

今天清明的最后一天，胖子终于放假了，昨天晚上吃的饱饱的，还生了一晚气晚上睡得香香的，原来没蚊子真舒服，晚上半夜起来打蚊子难熬

早上6点肚子就咕咕的叫，不是饿的，是上wc的信号，早上起来上了个厕所就睡不着了，一泄千里，整个人都感觉轻了不少，穿上裤子出去拍张阳台

九点起床把茄瓜炒了炒，茄瓜鸡蛋最拿手的菜，挺好吃的出门的时候已经是11点了，本来今天是打算去梧桐山的，害怕回来路上骂娘，以后再也不爬山了，拿上被单，包，戴上隐形眼镜，出门，买了水果娃哈哈，辣条坐地铁去，走着骑车回，到壹方城时已经6点办了，逛了好久买了条挺不错的裤子，还买了牛肉干，真好吃

2021-04-04(吃大渔，省考出成绩)

Sun, 04 Apr 2021 00:00:00 GMT

清明放假前就计划放假吃自助，今天少吃点，中午滚了绿豆汤，用牛奶盒子冻了绿豆冰糕，说好今天不吃饭，结果又吃多了，去到接他路上，竟然看到广东省考出成绩了，行测个申论加起来竟然108，太不可思议，以后好好看结果到了晚上又不太饿了，去到坪洲，大千里，取了排队号，7点半吃上

寿司，刺身，海鲜，没吃多少就饱了，花了400，太不值了临走一人一个哈根达斯

拍了美照，

回来路上又生气，

2021-04-03(昨天做的梦太可怕了)

Sat, 03 Apr 2021 00:00:00 GMT

昨天晚上做了一个梦，梦到我又回到高中了然后想着只剩两个月就高考了，自己这一次特别胸有成竹，不知估计是不是经历了社会，这几年发现高中的知识也不是那么多，也就几本书而已

去年先来无聊，想着考下数学资格证，然后把高中的数学书看了一遍，这次看下来，还看得挺津津有味。

向来我的数学都是很不错的

高一的时候理科都还很好，高二也还行，高三不知道为啥就赶不上了，高中数学上课没听过，那个老师太讨厌了。

今天放假第一天颓废躺了一天，晚上跑步也不想跑了，买了榨汁机炸了西瓜汁也不好喝，肚子撑撑的。范一个人去跑步，我看足球等

2021-04-02(今天放假)

Fri, 02 Apr 2021 00:00:00 GMT

今天放假，下午就没心思上班了

六点就溜了，家里没人，吃了两个冰棒，晚上做了一碗烩饼

清明节就在家好好休息，看行测吧

2021-04-01（跑步记录）

Thu, 01 Apr 2021 00:00:00 GMT

日期	完成	时间
1	3	20:00
2	B2	C2
3	B3	C3
4	B1	C1
5	B2	C2
6	B3	C3
7	B1	C1
8	B2	C2
9	B3	C3
10	B1	C1
11	B1	C1
12	B2	C2
13	B3	C3
14	B1	C1
15	B2	C2
16	B3	C3
17	B1	C1
18	B2	C2
19	B3	C3
20	B1	C1
21	B1	C1
22	B2	C2
23	B3	C3
24	B1	C1
25	B2	C2
26	B3	C3
27	B1	C1
28	B2	C2
29	B3	C3
30	B1	C1

2021-03-29-31（今天有在好好锻炼）

Mon, 29 Mar 2021 00:00:00 GMT

范腿上被虫子咬了，看着好吓人今天中午她做了面条，花生米没煮熟，说了下，他很生气

一天气的不想理我下班在沃尔玛等我也是不想说话，回家终于哄好了

31 号，今天提前下班，买了西瓜本想给我爸打个视频，结果懒在家等到9点跑到操场等了快半个小时，他才来我已经泄气了，于是我去看足球，他自己在跑

回去路上他买了菠萝吃

决定了下个月每天跑10公里，

晚上范说订婚，晚上做梦梦到我爸阻止我订婚，然后把家门锁住

早上问我爷爷什么生日快了

2021-03-28(今天做了鸡爪煲)

Sun, 28 Mar 2021 00:00:00 GMT

昨天晚上想了一晚上上周吃的肉蟹煲，早上直接每日优鲜下单，买了鸡爪以前一直不喜欢吃鸡爪，总感觉很恐怖（小时候妈妈杀完鸡，我爸老是拿着鸡爪抓着它的筋，鸡爪一张一张的吓我），肉还很少，泡椒凤爪什么的也一概不吃，最近吃过好，发现真的确实是种美味

下午四点开做，

鸡爪指甲剪干净
鸡爪稍微和大料煮一下，撇去覆膜
切洋葱蒜姜，在锅里炒下，放入两大勺豆瓣酱，然后炒香
生抽酱油，鸡爪怼进去，加热水，放点冰糖桂皮 5,. 熬煮一会儿后加入土豆洋葱等

做好后还没想吃一阵锻炼

想起当初刚来深圳在王小雷那里真是壮实

2021-03-26(怎么融入大家呢)

Fri, 26 Mar 2021 00:00:00 GMT

该如何融入其他人，大家都很能玩，自己却有其他想法，没有很想融入，但是又怕大家想着我不好相处，

今天的下午茶很丰盛

感觉自己很久没有这么有力气有精力了

当初跑步5千米是能在20分钟的，现在却不行了。身材的腹肌也很难看到

昨天晚上睡觉打了好久的蚊子。深圳的蚊子太恨人了

还有最近范ym晚来了好久，担心了好久，本来2月时间短就该晚来的，它又担心艾灸liu馋

哎我的傻儿子，这下来了也没那么担心了，好期待去三亚拍婚纱照，可惜发型被毁了

2021-03-22(量戒指)

Mon, 22 Mar 2021 00:00:00 GMT

貌似好多天都没记录了，主要最近很随意。周末也没事做

范也不运动了等着ym来

今天提前下班去量戒指

量了后吃了蟹黄包

还有前天在家做的大盘鸡，周六去逛壹方城称体重轻了没多少45.6

2021-03-17(理发)

Wed, 17 Mar 2021 00:00:00 GMT

今天理发，晚上理发，结果剪成了锅盖，丑的要死

最后只能圆寸了哎

第二天还要转正答辩，也答辩的不理想

早上晨会人家就猜到谁理的了

2021-03-15-16(迪卡侬买了裤子和衬衫)

Mon, 15 Mar 2021 00:00:00 GMT

周一周二阿范休息

周一晚上阿范直接来壹方城我俩去迪卡侬买了裤子和衬衫

晚上一起跑步，周二中午做了顿好的

突然好爱他，终于有了喜欢的感觉，趴在床上扭头看我

晚上跑完步还怼了一瓶啤酒

2021-03-14(公务员考试)

Sun, 14 Mar 2021 00:00:00 GMT

今天起个大早去考公务员，本来没什么准备，但离得近，早上骑车直接过去，一上午就考完了

晚上回来一起去看了阿凡达又去喝了潮汕海鲜粥

2021-03-13(今天逛了婚博会)

Sat, 13 Mar 2021 00:00:00 GMT

今天周六，中午下班回家，下午就不去了，晚上等着一起逛婚博会0 到了已经7点多了。然后就随便看了三家。还送了一大堆碗筷

敲定一家8000块，哎真贵，不当家不知贵，说的她不高兴

回来去吃了展京烧烤

2021-03-11(周四)

Thu, 11 Mar 2021 00:00:00 GMT

感觉好久没记录了

今天去操场跑完步，回去范有个5减2的红包，我说想吃雪糕，不买

反正心里很不高兴，以后你想要什么就自己买吧，我不会满足你附上前两天做的美食

2021-03-06(今天去见了一个朋友)

Sat, 06 Mar 2021 00:00:00 GMT

昨天约好了，中午一起去壹方城吃饭

她先到的外婆家，提前半个小时叫号，结果等到了1点

吃了个糖醋里脊，花菜，还有个小吃，吃饱饭逛了逛

然后去点了各果茶，他85后，还没有结婚，来深圳块10年了。页面编辑，

想起过年我那个表姐35了看着还是挺年轻的

我距35还有10年嘞，他一真羡慕

我也羡慕啊，羡慕我刚上大学的妹妹

三点多没事我就回来了，顺路去医院看了下，最近经常拉肚子，便检

慢性肠胃炎。过年的中药也停了

晚上范回来看起来都不高兴，晚上也一直生气，

2021-03-05(心情好难过)

Fri, 05 Mar 2021 00:00:00 GMT

今天下午上线的代码出问题。自己一阵慌乱。瞎改一汽，再次上线

哎，老大肯定很是失望吧，这马上要转正了，心里非常忐忑

如果一个人还好，真怕范笑话我。压力好大

下午还喝了下午茶

2021-03-03（今天周三提前下班）

Wed, 03 Mar 2021 00:00:00 GMT

今天中午，想着去沃尔玛一趟，采购了一堆，然后让范吧支付宝截图给我，还提前问了他能截图吗，结果付款等了半天没行，最后还是我付款，用pad 拍下很难吗

晚上6点就回家了，在家看了会儿数量关系视频，3月14就要省考了，视频还没看完，晚上9点跑着去操场跑步，跑完步压了退引体路上吃了两串烤面筋，范说给我买switch ，哎估计得等好久好久

晚上赘婿更新，又一起整个刷完了，结局太仓促了

2021-03-02（坚持了两天跑步）

Tue, 02 Mar 2021 00:00:00 GMT

今天项目发版，因为自己，功能点遗漏被说了一顿，心情也特别不好就没有跑步

去操场时范已经跑完了，一起做了俯卧撑压腿

然后去了沃尔玛

2021-02-28（周末。。。。。。。。。）

Sun, 28 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天一个人在家休息，昨天买了一个大西瓜早上吃了点看会儿行测视频，拉肚子，再吃再看再拉，一早上就过去了

中午范回来，中午做了山药苹果汤，把馒头炒了炒

晚上范回来了，看到她手机支出2W，心里非常不高兴，

他哥买房装修，你爸把钱都用完了，然后他嫂子不想和父母住，一个唱白脸，一个唱红脸。他爸妈觉得住一起难受就搬出去了，搬出去买的房子要钱，让他去借了，他哥什么都不管，

我想说的是结婚是两个人的事，等结婚了你没一分钱，你总说你哥不会亏待你的，发了年终奖就会给你，我真是傻到会信，现在房租水电日常开销全都是我付，不知道你怎么想的，反正我很是不爽，见过扶弟狂魔。这种我也可以接受，但是你跟你前任认识不到一个月就跟人家睡觉上床，你就是个随便的人，不值得我做的那么好，你可以找那个没钱的前任去吧，你俩挺配的，我当初真是看上了你哪点，我也想不明白，逢场作戏。

晚上做梦梦到了我，我哥，龙龙，狗孬哥，阳阳哥，浩浩哥 6个人骑车出去玩，回来经过刘井，竟然没拆，这是寓意这什么，心中的白月光

2021-02-27(周六)

Sat, 27 Feb 2021 00:00:00 GMT

这周是小周，要上班，不过下午团建可去可不去

中午回家一个人简单做了一顿饭

下午到公司坐了会儿jiu走了

来到操场本来想跑步连着走了两圈都没开跑，感觉身体好没力

晚上去西乡吃了个肉夹馍，炸串回家

2021-02-25(买到了很甜的西瓜)

Thu, 25 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天本来准备去操场跑步，拉了几个引体向上，等范来

等来了又说不跑步了，然后去超市买了想吃好久的西瓜

家里还在下着雪，这里已经吃上了西瓜，很甜很甜

今天深圳也下雨了

2021-02-24(家里下雪了)

Wed, 24 Feb 2021 00:00:00 GMT

家里的群里，嫂子说现在跟白天似的，原来家里下雪了突然好想回家

心心念想买了好久switch，看了又看不舍得买水杨酸调理皮肤看了好久也不舍得买，今天晚上要跑步去，好好锻炼

2021-02-21(休息，我俩一年了，晚上真不高兴)

Sun, 21 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天休息，范的亲戚也如约而至，早上起床磨叽磨叽，上午她练字，我打了三把游戏，打完游戏，她吧饭也做好了，八宝粥，青菜炒香干，土豆丝，吃完中午睡了一觉，墨迹到下午两点终于肚子没那么痛了，然后收拾整顿出门

带上毯子，到超市买了点水果，把她过年收的红包存了起来，本来打算去红树林，因为时间不早，转到图书馆附近的草坪，躺着吃了蚕豆，晒了太阳晚上去壹方城逛了逛，买了衬衫和毛巾，顺便去美容机构，问了我脸上的痘印问题

回来看到一个女生在抽烟，我说抽烟的女生不好，她说她朋友就有抽烟的，人家挺好的，对对，我同事还有p的呢，我也说他人不错可以吗

晚饭，吃到了说了好久的米汤火锅， 108的套餐最后还吃的撑撑的

晚上说把我同学介绍给他同学，看聊天记录，范竟然知道soul这个软件，不简单。

然后她说明天再加微信，我说把我同学微信给她她加，然后她就说没有这样的，然后就扯到过年我给她小侄子红包，她没给。然后说她妈按规矩也不该给我红包，给我就像施舍似的还说这个是我说的，

我说这个只是只是很感激她妈能给我，虽然不多。但证明她妈还是能看重我。现在说这个就感觉施舍似的。就是跟不好的比，让我想到，她说，那么多人都能轻易的出轨怎么的，咱们思想太落后了

眼里只有差的，就只与差的比，自己何必要堕落呢，洁身自好，做好自己

她还拿我爸妈去她家说话，你要觉得过不去，就别让你爸妈来我家，呵呵呵呵呵，不是说不过她，不想说出来伤人的话。有时候真的是我自讨没趣，认清看透她看着她盛气凌人真是恶心透顶，但我能怎么办，砸在自己手上了呗，主动示好，她又阴阳怪气，感觉我在她眼里就是个弱智，傻子且行且珍惜

2021-02-20(周六加班)

Sat, 20 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天志超要买东西逛商城，提前下班，看中了一个长袖最后穿了三遍也没舍得买

现在买衣服都很担心回去被她说，挣那么多，买个150的长袖都不敢，然后过了会儿他去见他对象去了

大tg

2021-02-19（初八）

Fri, 19 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天来上班的同事也多了起来事情也不多，百无聊赖的在看一些文章，想着自己怎么才能像别人一样能将平凡的生活写出精彩的文章奈何自己语文从小就不好，初中的时候，每次最头疼的就是周四下午的作文课，一下午三节的作文课，绝对是我的噩梦，实在憋不出一句话，脑中羞涩，比口袋都干净。只能自己强逼着写出一些流水账在这上面，来记录生活

昨天在海滨广场逛了好久，看到了好多好看的灯花，今天也早点回家

2021-02-18（初七上班有红包）

Thu, 18 Feb 2021 00:00:00 GMT

上午没什么事情，在群里抢了快100 的红包，中午回去吃了顿饭，为什么在家老吵架，在深圳就不吵了呢

中午的饭一般般吧，范抱怨菜贵，她也越来越像我了

昨天回家买炒饭，人家说15一份，涨了三块瞬间不想要了今天她去买菜标价3.5，结账6.5，人家说那是那边的，她也不要了，以前买橘子也是这样，深圳的人太狡猾了。上大学在武汉，后街买吃的，一个老太，因为方言坑了我一把，不要还骂人

睡醒喝了包中药出门

下午拉肚子，发了个100红包

2021-02-17（初六回深圳）

Wed, 17 Feb 2021 00:00:00 GMT

昨天订到了上车补得票，中午就要出门

早上起来喝了碗牛肉汤，早上八点我妈让我去看看肠胃调理下包了些中药，想着让他早点来我家，都不想来

这个过年我太黏人了可能吧，中午接了他，坐车走人，提了纸袋子没到半路就烂了，幸亏我的布袋子大

路上带的豆沙糕也没吃现在卡里15w 看看今年能攒多少钱吧

肠胃不好刚到家的时候

走的时候

晚上11点打的到家了我妈给我干了好多芝麻，今年面条够吃了，去年的花生一大袋子真真吃了一年才吃完

我妈还给范发了一大段背影啊龙应台啊告别父母的话

2021-02-16(初五)

Tue, 16 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天还没买到初六去深圳的票，也是最后一天在家了，早上起来，表哥回家了，起来喝了碗汤，爸妈说去人家家见见父母，11点多就去了，到了吃了顿还不错的午饭，他小侄子在家由给了两个红包

下午回家，顺路去志超家，去大张买了豆沙糕，下午打了会儿篮球，去大雁上放风筝，骑滑板

晚上开车去关林转了一圈，吃了最后一次炸馍

晚上去奶奶家送了豆沙糕

2021-02-15(初四去华山)

Mon, 15 Feb 2021 00:00:00 GMT

本来是打算去西安，现在去华山

早上五点出门，300公里，下了高速路就到华山了，

去饭店吃了碗羊肉泡馍上了个厕所，西上北下

坐索道上去，上去真冷，景色真漂亮

下山就七点多了，开车回家，到家十一点，送她回家，到家十二点

2021-02-14(今天初三)

Sun, 14 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天情人节，早上起来我妈让我去串亲戚没去，我表哥和我爸一起去山上姨奶家

两年没加的小学同学在家去他家说了会儿话

快中午去找出门忘带东西，下午又回去拿，然后晚上去宝龙吃了擀面皮

等了半小时看了电影

别人送了花

又吃了个炸馍

看完有点感动

结束行程回去睡觉

2021-02-13(大年初二钓鱼)

Sat, 13 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天去外婆家，中午去大姨家吃饭

鸽鸽姐35都还这么年轻

下午和浩浩哥去钓鱼结果下雨没掉成

姑姑回家一起去关林

俺们打篮球晚上去宝龙逛了好久

吃了炸馍

2021-02-12(大年初一)

Fri, 12 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天去她家接她出来玩，我怕她忘给我小侄子红包。提了一句，她就很生气。就把这几天压抑的汽爆发出来，第一次生气，真的不该说太多，好好，不该说的说多了

到了她家，接了他

到了我家，出去玩，路上说看唐探三，太贵不看。又生气

到路上碰到治超说唐探三，又不高兴，在路上喉个不停

到了泉舜还是一直不高兴说去十字街

走到路上一直大声训我，弄得好没脾气，算回去吧，

然后哄好了，路上龙龙打电话，一起去十字街

然后有龙龙在就没那么容易点火了

晚上回去等妹下班。碰到姑姑了，两个小姑娘妹妹机灵鬼马，还给她送了个气球

2021-02-11（放炮，去他家）

Thu, 11 Feb 2021 00:00:00 GMT

早上8点多喝了羊肉汤，治超来找我，我俩去薰衣草转了一圈，出来10点多

开车去她家，中午吃饺子肉，在房顶晒了会儿太阳，七彩大峡谷也没啥玩的，不能进去，然后送她到她老师家，串门0

接近五点到家，爸妈没在家，等了一个多小时，回来开始做饺子

吃完，去外面放炮，晚上出去逛也没事，回来放炮忘拿打火机了

晚上打荣耀上黄金，她还给我发了个红包

亲爱的阿zeng，新年快乐。感谢陪伴和包容[拥抱][拥抱] 跟你在一起非常开心[烟花] 希望咱们在新的一年里，可以按计划，做我们喜欢的事情

2021-02-10（阿范来我家）

Wed, 10 Feb 2021 00:00:00 GMT

早上10点多，开车来我家拿了四样东西

我妈给人家包了2000红包中午吃饭很丰盛

进薰衣草看了猴子，出口找了半天找不到

逛了大yan

2021-02-09(在家的第一天)

Tue, 09 Feb 2021 00:00:00 GMT

上午范说，她妈说年前什么规矩，说好的又变了，很不高兴，来回变，是要闹怎样，

不管他，早上七点就起来了，喝了牛肉汤，带着小橙子去广场玩

中午和三班的同学聚了下，中午的上海菜太甜了，红烧肉真好吃

下午去凤翔泡温泉，一人另买了泳裤，真舒服，晚上的夕阳真好看

本来说好喝治超正桑拿的

2021-02-08(回家回家)

Mon, 08 Feb 2021 00:00:00 GMT

早上七点就睡不着了，今天要回家窗台上拍了张照片

上了高铁，

东西很快被吃完，早知道多带点了，范如实说道

治炒比我爸都关心我。一会儿问我到哪儿了。明天去一起洗澡去，去年一起去蒸桑拿，喝了可乐

今年还一起去

范爸直接在高铁站出口等着。我爸在妇幼站等我。跟她告别我就走了。他爸也没说话。好没脾气，

回来后家里回老家玩，国国个子都那么高了小侄子疯狂的一批，买了彩虹糖高兴的不离手

2021-02-07(回家前一天总有点感伤)

Sun, 07 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天最后一天上班，看了一天情感故事中午将头天的鸭血粉丝汤热了热，中午小憩了会儿，突然想到大学时候，大四在外面实习，一起滑板的妹子找我玩，没在学校，没能抓住机会，有时候真的是缘分，

前不久看微信竟然还有，qq也有

算了，错过就错了，因为她的推荐，银魂看完了上一个是海贼王

中午看到树叶枯黄

2021-02-06(颓废的一天)

Sat, 06 Feb 2021 00:00:00 GMT

早上起床，吃了个苹果，刷youtube 然后凉拌番茄，下午锻炼了一波，晚上又去壹方城吃饭，买了件好看的衣服

晚上蚊子太多经常被咬醒

买了瓶便宜的香水它又不是很高兴，门口贴了春联，算还是管好自己，不奢求它对我多好

吃完饭我爸跟我打了电话，小侄子一嘴喊我叔叔，真开心。我逗他，一嘴东西，他就吐舌头小可爱

2021-02-04_05(滑板)

Thu, 04 Feb 2021 00:00:00 GMT

今天小年。早下班，带着去玩滑板

坡上冲下来飞快真开心漂移

中午一个人在家吃了顿洋葱炒鸡蛋

好多

2021-02-03(吃鱼，玩滑板)

Wed, 03 Feb 2021 00:00:00 GMT

在迪卡侬给小侄子买了个滑板车，打开了新世界

虽然他的玩具很多，真好玩

然后去缤纷城吃酸菜鱼，周三打折分量也少了不少

2021-02-01（考公，还书）

Mon, 01 Feb 2021 00:00:00 GMT

六点半跑去操场和范跑了几圈步，头发太长跑着过去，说我像个汉奸，怎么不像书生呢

晚上回去剪了头发

公司发的东西在路上打开正好有个袋子，我要装保温杯它死活不同意，最后还是依了我，跟受了多大委屈似得

今天也该报公务员，报深圳的，只怪当初专业选的不好，就一两个能报，还好多人报，陪跑吧

早上还了当初离职时借的书，没看一眼 0

今天也交了房租，房租日常的花销都是我出，也不好和它说

2021-01-30-31（聚餐野游）

Sat, 30 Jan 2021 00:00:00 GMT

30号上午没什么迷迷糊糊，下午同事有的出去逛商场，有的打牌，等着晚上的聚餐

晚上五点就去了到了大千里高等两个小时

真贵，吃的还行

然后手机没电，它让我去操场或者回家，然后跑着到操场，谁不懂她的心思

第二天懒觉，起床出门都已经11点了，去摩天轮附近看了看

吃了一盒18块钱的草莓，下午就去莲花山公园

吃了biangbiang面，看了维族小姑娘跳舞，肚子不舒服，回家就瞌睡的要死然后到家就睡着了，蚊子迷糊被咬醒了好几次

睡醒都八点多了，让我下去吃饭，不太饿，买了瓶饮料

2021-01-29（下午茶加摔炮）

Fri, 29 Jan 2021 00:00:00 GMT

下班，阿范给了我一盒摔炮，去年给我小侄子买过摔炮，小时候我爸给我买，不敢放在手上捏，现在胆子大多了，让范也拿在手上捏，跟我当时一样不敢，有趣

下午茶抢了一盒车厘子，吃多了就不好吃了

晚上5公里跑步，慢慢悠悠的，以前还能20分钟5公里呢，要加油了

晚上说要买保温杯给我选，又不让我选，现在好怕生气

2021-01-25（进入夏天）

Mon, 25 Jan 2021 00:00:00 GMT

昨天说是去打羽毛球，结果风太大

穿了短袖出来溜达

跑着操场跑了几圈

操场上有对双胞胎在踢球，老是踢到我这边，本来想生气，但忍住了，聪明是一种天赋，善良是一种选择，

今天上班，穿着短袖出门

中午回去做了红薯汤

2021-01-23（繁忙周六）

Sat, 23 Jan 2021 00:00:00 GMT

终于一起休息了，昨晚上一晚上都没睡好，早上一直想起来

昨天买的匹克白鞋也到了。非常好看

下楼买了韭菜，买了零食回家大作一顿美食

中午治超正好在楼下吃饭，刚好给他送了点，随手拿了个大袋子，它说我以后不能这么不讲究，

下午去红树林逛逛

今天晚上一直睡睡到了18号9点刚起来

18号，今天下午一定要出去锻炼活动下，当年大学真是有精力

2021-01-17（钢铁侠）

Sun, 17 Jan 2021 00:00:00 GMT

早起喝了碗胡辣汤，吃了水煎包

回来墨迹到中午要学习，结果还是没学进去

下午看行测，同学打电话，闲喷

晚上去一方城逛，衣服最后也没买

路上看到钢铁侠一个pose

还说我吃胖了，胖个球球，每天晚上跑步5公里（）

2021-01-16(公司野餐撸猫)

Sat, 16 Jan 2021 00:00:00 GMT

今天中午去沃尔玛吃了好多好多

下午公园图书馆这儿野炊人超级多，一对对情侣在这儿抱着腻歪

同事带了只布偶猫好漂亮，5万，

吃的东西也很多

2021-01-15（规律的生活）

Fri, 15 Jan 2021 00:00:00 GMT

8:00 慢悠悠起床，刷牙洗脸 8:20 做120个俯卧撑
8:30 冲豆奶泡馒头

9:00 出门找摩拜上班

11:40 下班骑车回家 12:00 到家等吃饭

13:00 睡觉 13:30 起床找车上班 14:00-17:45 工作 18:00 跑步运动 19:00 - 20:00 或20:30 工作

21:00 到家吃点东西 23:00上床睡觉 24:00 彻底睡

2021-01-13（不寻常的昨天）

Wed, 13 Jan 2021 00:00:00 GMT

昨天第一次贴面膜，还是

中午吃了一顿最好吃的面条

买了很贵很贵的车厘子

买了超好看的鞋和穿了前天买的牛仔裤

2021-01-11（超级冷的一天）

Mon, 11 Jan 2021 00:00:00 GMT

昨天抢到了回家的票，火车深圳到郑州，去年还是和同学抢硬座坐回去，这次还想，它非要坐卧铺，哎，省个四百，泡个温泉不好吗

今天同学群里发了我六年前的肌肉照片，哎。想当年太厉害了

现在还一般，毕业后来到深圳退步太多了

今天风特别大，下楼到广场转转，锻炼一番，可惜鞋子不舒服。辣鸡阿迪达斯

在附上同学炸的红薯，油条

我也做了鱼汤，鲈鱼竟然有舌头

2021-01-08（周五）

Fri, 08 Jan 2021 00:00:00 GMT

晚上肚子响了一晚上，起床了好几次

早上七点就醒了，7.30起床，上个厕所，一通锻炼

喝了包豆奶，吃了一个馒头

昨天的自省的人还在呼呼睡大觉，一晚上就忘了

2021-01-07（早起喝粥）

Thu, 07 Jan 2021 00:00:00 GMT

太好喝了，昨天晚上因为网上的一件小事又吵起来了，哎，什么都得顺着它说。

这周又快过去了，早上天天睡懒觉，这人，嘴上搞自律比我还强，整天搞点有用没用的

2021-01-02-01-03（玩了两天）

Sat, 02 Jan 2021 00:00:00 GMT

上午睡觉到自然醒，大头去上班了

下午和治超去红树林玩

晚上逛壹方城

3号下午看了会儿公务员三点去打羽毛球，打了两个小时逛沃尔玛好久不运动，感觉浑身的细胞舒展看了，跟打了鸡血似的以后要运动了，自己现在好瘦啊

2021-01-01（逛了一天）

Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 GMT

早上墨迹到十点，出门吃了个面包，坐车到海雅缤纷城，逛到两点多，吃了个坑人的鸭血火锅

出门走去了万达广场，逛逛

晚上到家就七点了，买了水果，睡了一觉，

醒了洗漱继续睡晚上做了一个特别奇怪的梦

我上高三，竟然它的复读学校在我们学校，它来到我们班门口，不说话，原来是被老师发现，老师让它家里把它接回去。然后就一起去跟老师抒情，碰到五折和一个男老师，我跟他们说我可以退学，因为我在深圳一个月能1万在前面走我7，不用担心，它已经复读一年了，不能再了。男老师让我耳挂，我完了，他说没事，五天内而已。然后回去，天下这大雨，它在前面走和五折说话，五折说你回实验班，你们都没事，我说好。然后它在前面走我在后面跟着。怎么好真实啊

2021的展望

Fri, 01 Jan 2021 00:00:00 GMT

2020 是一个神奇的一年过年疫情爆发，只能呆在家里，而在家里的我也在准备来年的面试，同时也准备在家里的相亲 2 月初来到深圳，线上面试， 3月20号，辞去了来深圳呆的第一家公司11k，前往下一个15k，12月初被辞退，n+1，本来打算好好准备公务员考试，可一个面试接着一个面试。需要坐地铁的我都不想去。附近的壹方城VIvo， 20号入职。中间休息了接近两周，和过年的相亲对象，也是现在的女朋友去东西冲玩了，又去海雅缤纷城划冰。开开心心的两个周末。今年没有什么学习上的进展，在上家公司一直重构代码，只是对mq有了深入的了解，自己写的文档也要慢慢整理到博客上，因为现在的这家不能外部传输文件

总结一下去年的目标：

看了一遍真惭愧

算了聊胜于无，总算完成一件，，带着跑了一个月就一分钟想出好几个理由

2021 身体上

跑步20分钟5公里，每天120个俯卧撑， 100 个仰卧起坐， 200个蹲起（太花时间可以单腿）
劈叉，引体向上10

学习上 1. 过年前把公务员视频看完，能成功上岸最好 2. 干好这份工作 3. 学习底层原理及硬件方面知识感情上 1. 订婚，可以的话10.1结婚。按着我的节奏来

愿2022 年我能在上面这几条多打几个对勾，重回当年

算了，一个人也是一支队伍。同学回家了，一个人在他这儿取暖吃牛肉干

2020-12-30（划水）

Wed, 30 Dec 2020 00:00:00 GMT

上午开会，中午11点40骑车回去买了水果

到家得咸汤真好喝，昨天沃尔玛买的馒头还没吃完，明天继续吃

今天从昨天25度，今天可刮了大风，今天6点下班回家吃点东西，也出来洗牙，没听忽悠，只普通洗牙

我要好好锻炼身体，不能再这么浑浑噩噩下去了，明年

2020-12-29（老是生气）

Tue, 29 Dec 2020 00:00:00 GMT

昨天晚上生气一晚上，以后要早点知错，就说了奶茶太贵，不值。哄好了，中午说不做饭，去下面吃，故意气我，中午临走前终于哄好了，自己做的番茄鸡蛋面。

晚上去洗牙，它把伢子洗干净了，

然后一个人在沃尔玛等到我下班，还在刷抖音，说给我做好饭

2020-12-23-25（回家吃饭）

Wed, 23 Dec 2020 00:00:00 GMT

早上起来炖豆腐，

9点出门

12点到家，阿范做了饭，吃个饭睡个午觉，今天六点早下班

地三鲜

早上六点逛

2020-12-22（落枕第二天）

Tue, 22 Dec 2020 00:00:00 GMT

脖子疼，中午去沃尔玛和范狗吃了顿中午饭

脖子什么时候好呢。电梯等的老久，想晚上逛壹方城了0

晚上壹方城

2020-12-21(公司聚餐吃乱炖)

Mon, 21 Dec 2020 00:00:00 GMT

上班第一天晚上吃大餐

东北乱炖，

2020-12-16（真的很不想上班）

Wed, 16 Dec 2020 00:00:00 GMT

好不想面试，面试题也不想看，找了壹方城的工作 16.5试用期，正式17 凑合这干吧，

好点的公司都离得远了，不想坐地铁了就在vivo吧

2020-12-14(吃酸菜鱼滑冰)

Mon, 14 Dec 2020 00:00:00 GMT

今天没事干，心情也因为之前不高兴

本来说爬山然后太冷没去

本来准备早上打羽毛球碰到了一只小猫，多嘴问了下然后没打几个帮人家看猫了

然后出门

去了海雅缤纷城

吃了酸菜鱼阿范付账

滑冰我付账

滑冰挺开心的

晚上和阿范说了我为什么不高兴，然后确实是我想太多了，它也莫名感到委屈，哭的想吐，真的我一点不高兴它都能感觉的到。三天没事还一直问我有什么事一定要跟它说，哎，是我想的太多了，很简单的东西

然后终于都不生气了。我说要不回家给你爷爷过寿吧，她超级开心，

2020-12-13（自找烦恼）

Sun, 13 Dec 2020 00:00:00 GMT

只是单纯的象正常情侣间想了解彼此，在你眼里就是想偷看什么，说自己没什么见不得人的，看来咱俩不是一路人不适合和没点恋爱经验的我谈，我还经常玻璃心，我玻璃心，你哄过我吗？你呢？如果不是你前任忘不了他以前，你会选择我吗？我就是个捡剩下的，我是从12月加你的，直到2月底才追上你，你是十月底和你前任在一起，原来我一直是条鱼。如果早知道，我的性格是绝对不会加入的

无所谓了，逢场作戏，你对我真的很好，我前段时间真的一直想要把你娶回家，但是前天晚上，不知道是不是我的原因，想加你qq，没加上问你，你说没看见，我说不信，现在加上了仍然看不到空间，好吧，越想越生气，逢场作戏吧，

就像昨天微信里和你说的我以后不玻璃心了，尽量放的开，少玻璃心，努力锻炼，自己变得更好

既然作戏我问什么那么生气呢

根据朋友圈评论，我竟然加上了大学一起玩滑板的妹子，

我都删了人家。她竟然没删我，也许可能大概吧

顺车我和动漫的渊缘吧

因为高中喜欢的女生我喜欢上了看海贼王，一个暑假600多集全部看完，然后走上了看漫画的道路，大学因为这个妹子我看起了银魂，不过真好看， gintama天下第一。如果当初我认真点，好好对待，懂一点女生就好了，也不至于现在

加你qq想了解你，说我像侦探毕业3年后再加沼泽地里的小巫女，人家还是乐于加我的，可这么久了我也不知道该怎么聊

2020-12-12（意难平我）

Sat, 12 Dec 2020 00:00:00 GMT

今天想明白了，我为什么因为它改变自己呢

太玻璃心，太自找麻烦，而且它去年谈的男朋友丑的一批，他还那么喜欢人家，要不是疫情也不会轮到我

呵呵呵，我闲着没事自找麻烦干嘛

从今天起，回到从前自律，你爱怎样就怎样。

大学自律四年，毕业也一直自律，到它这里，我却这样。如果它不认错，我再主动我这辈子都不可能好过

我就该强势点，要不它也不会珍惜，有些人值得去喜欢去宠，但范你因为昨天的事，现在只值得我正常对待，

记住，下一个更好，总会遇到懂你珍惜你，和你志趣相投，又或者最后只是因为传宗接代才在一起

我昨天太玻璃心了，以后我尽量放的开点，少玻璃心，不自找烦恼，自讨没趣

难过的时候要么跑步锻炼，要么静下心画个漫画大学磨练出来的好习惯

2020-12-11(找工作包饺子)

Fri, 11 Dec 2020 00:00:00 GMT

上午在家包饺子

下午一个电话面试还有一个附近的面试

没做好准备，凑合着试下吧

晚上问它为什么不加我qq，为什么没看到然后就说确实没看到，我不应该这么质疑它，说我像个侦探可我真的很想了解一下，

好吧好吧，大家都当简单耍朋友吧，

2020-12-06(邮政面试)

Sun, 06 Dec 2020 00:00:00 GMT

今天休息，昨天走了，卡上瞬间多了五万块，晚上接阿范下班

灵魂提取器

上午做了邮政社招题，好多，行测的

2020-12-05（心情烦躁，早起锻炼）

Sat, 05 Dec 2020 00:00:00 GMT

早起锻炼一波

今天还要加班

摸鱼早起一个月![]

一张京东卡

之前买的耳机也闲鱼能卖出去

昨天下午茶吃的蛋糕

2020-12-01（2020的）

Tue, 01 Dec 2020 00:00:00 GMT

早上我妈说家里下雪了，咳嗽好了没深圳晚上被蚊子咬的睡不着

跟同学也发了家里下雪的视频

我也好想回家想起以前围着火炉烤花生，烤鞋子，穿上烫脚

早上上学起不来，叫龙龙起床，下早自习喝羊肉汤

有时候小时候亲历的美好是记忆里永恒的童谣，会穿过时光，滋润你往后的成长，抚慰你经受的委屈，成为创造美好生活的勇气。晚上阿范来找我，去海岸城逛了会儿，我继续上班，她在楼下等我，下班骑车回家

2020-11-29（入冬的深圳）

Sun, 29 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天冷了点，早上出门买了红薯和土豆，回来做了汤

学了习看了收藏的博客

等着阿范下班，去接了它

晚上的天真好看，去买了包子然后吃饭，去操场溜达溜达

2020-11-28(生气吵架)

Sat, 28 Nov 2020 00:00:00 GMT

昨天晚上又生气了，也不哄我晚上自己盖被子，我只有单子早上气的睡不着，要出门

跑了五公里，锻炼会儿

回来被阿范微信上训了一通

无聊的一天

下午和治超去红树林

晚上六点打电话也没那么生气了，逛壹方城

真是小可爱

2020-11-27（吃大餐）

Fri, 27 Nov 2020 00:00:00 GMT

400多的自助大餐

真是吃不回本

晚上回来喝家里寄的菊花茶清清胃

晚上做梦梦到考驾照，刹车不行差点被狗咬了然后被惊醒，范狗估计也做噩梦了，一阵惊呼

晚上置气盖不得被子

2020-11-23（早起的虫儿鸟被吃）

Mon, 23 Nov 2020 00:00:00 GMT

今日没有早起，也没有带饭出门看到一大姐好厉害

晚上和小侄子打电话回家晚了太可爱了我是不是一个精孩子

妈给我寄了药

2020-11-22（）

Sun, 22 Nov 2020 00:00:00 GMT

做错了还不能怪了，虽然不是故意的，但是就是应该承担这份怨。

对我有所隐瞒，所以我对你也不能毫无保留，什么做好自己，什么都是相对的爱满则溢

想想什么对我来说都无所谓了

晚上小吃街走起

2020-11-17（感冒还没好）

Tue, 17 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天下班后就去理发了，找了好几家都有人，现在流行互联网剪发，网上预约

最后找了一家，用优惠券剪发不洗23-

剪的一般般

2020-11-16(范做了饭)

Mon, 16 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天又生气，半天不说话，晚上说给我买双鞋，我都有些愧疚

晚上还给我煮了红薯粥，还炒了麻婆豆腐

晚上还去跑步了

老是不会说话老大也说i我不爱和人沟通怎么改正

2020-11-15(打球去坪洲逛)

Sun, 15 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天和同学下午去打羽毛球，中午睡了好久好久

人家双胞胎姐妹真好看

天边的云彩也特别好看

去壹方城试了件衣服

它却说不成熟，真烦人

晚上一起去坪洲吃小吃看到跳广场舞的老太围着人家摊子跳，真是没德，老头都没出来跳的

2020-11-14（患得患失）

Sat, 14 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天它下班有抓着空挡生气 1怨我催它说好走，结果拖了20分，倒杯水。 2走在路上问多少钱，心平气和说，她却急了，怨我说不清楚，

今天在想如果当初她问我以前说的算不算，我估计现在回去，我可能会犹豫吧，也不会像当初那么开心，毕竟它的缺点太多了，当初想的太完美

都是成年人，表现得弱的跟个小朋友，慢吞吞，一身赘肉，还不能我嫌弃，可能我眼光高吧

我想的两个人相处应该是互相包容，互相变优秀。而不是一味的让我来迁就它，

辣椒很辣，炒熟闷一下就更辣

往下再看看吧

2020-11-12(脑袋发昏)

Thu, 12 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天不知道怎么脑子特比热，肚子也不舒服昨晚没睡好，早上7点起来做饭，中午也没睡好，下午脑袋晃着很疼晚上坐地铁回家，浑身冷，又不敢跟范说，怕它觉得我是故意的昨天它刚烧完，我就跟着生病了 9点到路口，等到9点半，然后它饿了，吃了份饺子，回去洗了个澡，等它墨迹墨迹贴面模，终于11点多可以睡了，偷吃了点药，还是浑身发热，一晚上还睡不好，开了空调，快睡着了，一碰就醒了，还梦到棋魂了

半夜终于好了点，

2020-11-11（难受）

Wed, 11 Nov 2020 00:00:00 GMT

晚上8点半下班，高兴的戴着耳机去见阿范，到了那儿，她说不跑步了，然后我说那直接回去，她却说绕开她们公司走，怕别人看见我，虽然心里不高兴，但我没表现出来

然后它就胃痛一直走的特别慢，过会儿还哭了起来，我问哭啥它说，你就不会问怎么了。然后生气不走快，还训我不会说关心的话。

回来直接锁门还问我怎么不问它怎么样了

果然我还是不懂，

2020-11-10(双11)

Tue, 10 Nov 2020 00:00:00 GMT

临近双11确什么东西都不想买

骑车回家，半路没碰到，本来很烦。见到了，不生气了，它确很生气，生自己气，我真的很不高兴，一通哄才好了

晚上吃了虾

2020-11-09（基金涨势凶猛）

Mon, 09 Nov 2020 00:00:00 GMT

范想买基金，涨势凶猛自己买的基金到现在没涨多少还是安安稳稳赚钱，真不想上班。昨天晚上睡得太舒服了，

等着棋魂更新

2020-11-08(团建完回家)

Sun, 08 Nov 2020 00:00:00 GMT

戴着新买的耳机洋气十足

晚上夜光正好

等下班去看了金刚川，骂骂咧咧的看完了堆砌的辣鸡

2020-11-07(团建)

Sat, 07 Nov 2020 00:00:00 GMT

泡澡，过年一来泡的最舒服的一次

打棒球团建

2020-11-06(存款破10w)

Fri, 06 Nov 2020 00:00:00 GMT

今年存钱终于破10万了

本来应该早就到的，日常花销太多，房租买菜，

2020-11-04（自信）

Wed, 04 Nov 2020 00:00:00 GMT

今天好烦，被叼了，有些人心态就是自信，抗打击

我那个同学还打电话联系

2020-11-03（阿范来接我）

Tue, 03 Nov 2020 00:00:00 GMT

前天去壹方城试了耳机，今天纠结犹豫中下了单 1019，真是贵啊

今天阿范给我带了好多吃的到公司，然后去吃了汉堡，真的很贵

七点我去上班，她去附近商场逛

晚上走路回家，累的半死半路，要骑车，只骑了一辆摩拜，范站在后面，我骑着，风驰电掣的感觉

2020-11-02（早起）

Mon, 02 Nov 2020 00:00:00 GMT

晚上12点半睡，早上6点多就起了，晚上做梦被狗咬了

6点50起床炒饭，7点07搞定炒饭。吃完饭7点20，再睡会儿，被吵的睡不着，真是生气，

上班人还那么多

到了公司还要排队

没早起过还有小姐姐在唱歌

2020-11-01（跑步）

Sun, 01 Nov 2020 00:00:00 GMT

11月初始，荒废的一天晚上逛了壹方城，好想买个好耳机，骑摩拜像来玛莎拉蒂

晚上跑了5公里，肚子好涨

2020-10-31（考烤靠）

Sat, 31 Oct 2020 00:00:00 GMT

靠背，等着范老狗考试漫漫余生，唯你相伴，真好

在公园刷剧躺了一下午

2020-10-30（摘抄）

Fri, 30 Oct 2020 00:00:00 GMT

五小时是你每天清醒时间的三分之一。就像香烟或其他毒品一样，这种手机成瘾正在吞噬你生命的一部分，损害你的职业前景，并弄乱你的大脑。如果这样下去，整个一代印度年轻人将成为被 4G 毁掉的一代人，这一代人全都沉迷于 4G，他们的生活毫无目标，对国家一无所知。

首先，手机成瘾绝对浪费时间，这些时间本可以用于生活中更具生产力的事物。想象一下，每天从手机上节省三个小时，花在任何其他事情上，比如健身，学习技能，找工作，开办企业。如果你始终如一地这样做，它将带你到何处。

第二，手机成瘾会使大脑变钝。当你观看垃圾时，大脑会放松并且运转较少，你很快将变得缺乏逻辑思考、推理或争论的能力。你将不再看到不同的观点，不再能处理不同的问题、评估利弊或做出正确的决定。

由于大脑麻木，你会变得被情绪主导，出现两极分化的情绪，对名人或政客强烈狂热或强烈仇恨。一代人都变得情绪化，失去理性。

最后，连续三个小时以上玩手机，消磨你的动力和精力。生活中的成功来自于设定目标，保持动力并为实现目标而努力。但是，看着手机屏幕会让你失去动力，每天划着屏幕消磨时间。

2020-10-29（咸味）

Thu, 29 Oct 2020 00:00:00 GMT

早上炒饭太咸了

坐地铁碰到一群小朋友真可爱

每次早上上厕所都要到楼上

菠菜饼茉莉花茶

2020-10-28(晚餐)

Wed, 28 Oct 2020 00:00:00 GMT

毛豆花生

2020-10-27(早安打工人)

Tue, 27 Oct 2020 00:00:00 GMT

早上6点半米饭蒸熟，翻个身问狗你起来吗，不出声，继续睡早上7点半起床，洗头，炒菜 8点，吃早饭 8点40出门找摩拜 9点到地铁站 9点20，地铁打卡 9点半到公司，刷新闻到10点 12点吃午饭 13点40睡醒，玩会儿手机 14点工作 18点晚饭不吃了，玩手机 19点工作看书到21点 21点30到操场 22点到家吃晚饭 23点睡觉高压锅米饭蒸上定时7个小时

一天天平平淡淡过去

加油打工人,奥利给

为了这些房东大妈大爷更美好的明天而战

2020-10-26(菠菜南瓜粥)

Mon, 26 Oct 2020 00:00:00 GMT

昨天买了好多菠菜，早上菠菜南瓜粥

中午也是

晚上， 🐕范来接我终于聪明了一回，说清楚了在哪里接我

2020-10-25(打羽毛球)

Sun, 25 Oct 2020 00:00:00 GMT

今天按理说是我生日，可我没过过，终于26了

下午和朋友打了一下午羽毛球好久没来体育场了，都翻正修了一下，以后就来这锻炼了，俯卧撑一口气70个旁边桌子的棋盘

下班范给我买了两个小蛋糕

晚上出去溜达新用户录了两袋大米

滚了窝瓜汤，

2020-10-24(程序员节)

Sat, 24 Oct 2020 00:00:00 GMT

无事的一天

2020-10-23（又是划水摸鱼的一天）

Fri, 23 Oct 2020 00:00:00 GMT

早起炒了个黄瓜，南瓜粥昨天定时做的，自己怎么这么勤快了么

心情不知道为何特别压抑，心情压抑就想运动，本来打算跑个十公里呢，可惜中午没吃饭没点力气骑车十公里回家骑得最快的一次

向着两年前20分钟5公里目标进发

跑完草地俯卧撑仰卧起坐

2020-10-22（充满爱意的早上）

Thu, 22 Oct 2020 00:00:00 GMT

今天狗终于起早了一次没有赖床，昨天泡好了腐竹人造肉做了一锅拿手的咸汤(昨天晚上给我剩了一口，回来给我喝，问我好喝不，就因为好喝)

早上看了一篇特别好的文章人生若只如初见

我希望大家将来都认真对待婚姻，最起码也要学习沈从文，把道德和感情这两条底线牢牢把握住。人一辈子七八十年，其实长的超出你们的预料，想在这么长的时间里不遇到任何变故是不可能的。一个讲道德、有感情的婚姻，多大的浪头来了你都不会倾覆。因为你心里知道自己还有想见到的人，有想尽的责任，这种想法的力量是和信仰相当的

我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年纪的人。因为明白你会来，所以我等。”

初雪的日子，但愿你相信誓言之美，不在于它能对抗世事无常，而在于今生今世，有那么一瞬间，你曾经愿意相信它能。

2020-10-21（狗范暴躁的一天）

Wed, 21 Oct 2020 00:00:00 GMT

昨天米饭没吃完，早上6点50起床，切了一个西葫芦，两个鸡蛋，把米饭炒了下

特别特别好吃

顺便早餐也解决了

此时已经7点多一点，赶紧在阳台上120个俯卧撑，拉伸，范狗每次都赖床，等我做好饭，才出来锻炼，催着累

2020-10-20(我哥又来深圳了，阿范来接我)

Tue, 20 Oct 2020 00:00:00 GMT

上次我哥来深圳还是两年前(2018.11.10)，两年前我也是刚来深圳，对深圳不太了解，租着一个800的单间，超级破，硬床板，我哥都笑话我你这咋这么破呢

现在两年过去，换了个工作，住的地方也换了两次，现在一室一厅，也是蛮贵的

晚上她来接我，见了30分钟，等我最后俩小时班很是感动拿了好多零食

2020-10-19(志超太有趣了)

Mon, 19 Oct 2020 00:00:00 GMT

和志同道合的人在一起相处就是会更快乐，什么尊重他人，尊重人人平等的观点，都他妈的是放屁，一起有着共同的爱好，一起骂共同讨厌的人，大概是我匮乏的思想里最快乐的事情了，所以一定要放弃无效社交，三观不合很难做朋友，思想不在同一个高度上，根本没必要互相说服

大早上给我发他做的美食，真的做出来的菜很黑

2020-10-18（惬意周末）

Sun, 18 Oct 2020 00:00:00 GMT

丰富的早餐

今天中午做了一顿饭

下午去壹方城溜达，穿好好看的衣服

一群人在这儿蹭wifi

大家都是深圳的电池蛀虫

晚上路边有唱歌的

阳台上在吃个火锅

2020-10-17（忙碌逛街做饭的周末）

Sat, 17 Oct 2020 00:00:00 GMT

《山月记》:"我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。" 中午治超问我吃饭没，然后顺路去他那儿吃了个

实在不好吃，于是我在他那儿又炒了个番茄鸡蛋

今天下午逛了一下午

试了三件特别好看的衣服就是有点贵

这个本来是看鞋的620，但貌似太孩子气了点

这个600多，就是有点厚

399 以后买一件

晚上她回来想着做个汤叮咚买菜12块一条鲫鱼，又买了两块豆腐

夸了我半天，做了一大锅

2020-10-16(周五，休息)

Fri, 16 Oct 2020 00:00:00 GMT

她终于发现她对我的态度不好了昨天说我说到一半，赶紧改了语气，更让人感到可怕

晨起阳台锻炼拉伸，隔壁的姑娘也起床做饭，我俩吭哧吭哧，仰卧起坐俯卧撑完了，下路喝了完胡辣汤，走到公园跟着大妈锻炼，

九点的地铁人已经不算很多

十分钟就到公司了，路上看到一个小哥背的背包特别好看

2020-10-15(下班吃枣回家)

Thu, 15 Oct 2020 00:00:00 GMT

昨晚吃的卤鸡腿

特别好吃，有东子，昨晚上下班，买了枣，俩人跟大爷似的，没洗就别走边吃，甩着膀子，一口一个枣核，他还笑说我俩是深圳的蛀虫

今天早上起来做的午饭，带了两个香蕉，四个雪饼，可惜雪饼早上被我磨完了。同事也没给他吃，他来晚了一个小时

下班骑车回家

2020-10-14(以为今天是星期四)

Wed, 14 Oct 2020 00:00:00 GMT

星期三，天气晴，心情阴早起没起成功，6点40熬到了8点20，今天不带饭了中午点外卖吃吧中午吃得很丰盛12

昨晚惹老板生气了，

2020-10-13-微风细雨

Tue, 13 Oct 2020 00:00:00 GMT

去你想去的地方吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。

今天天气阴阴的特别凉快，昨晚估计下雨了，地湿湿的，垫子没法拿出来，就这样凑合锻炼吧喊着不起床的大姐

今天带了炒饼丝和米汤雨后的阳台上的夜空云卷云舒

好想去扬州啊

2020-10-12(划水第二天)

Mon, 12 Oct 2020 00:00:00 GMT

昨晚某人去地铁站接我，说了半天说错位置，我上楼梯，他下楼梯硬生生错过，然后见面了她还生气了。在沃尔玛买了一大堆零食，买了根烤肠说这不吃，还啃了意大利口。因为某人第二天不用上班，临睡前把闹钟还往后调了10分钟，6.40. 早上还是惺忪睡眼，老年人不想我这年轻人做了120个俯卧撑，两组3分钟平板撑，然后，炒了鸡蛋空心菜面条，吃了早饭，7点40出门

米多奇雪饼真好吃

2020-10-11（节后带饭）

Sun, 11 Oct 2020 00:00:00 GMT

6:20本来以为gf不会订闹钟呢，今天终于在我老父亲般的催促下起床了，去阳台锻炼的第三天，希望她能坚持下去，早上月亮还没下去

这周五去壹方城白嫖体重秤称下体重

中午带饭早上不急不忙去上班哼着阳光彩虹小白马

中午热饭热了五分钟就好了饭后又吃了苹果真是一顿饭管一天

2020-10-10(记录第一天)

Sat, 10 Oct 2020 00:00:00 GMT

打算用简书来记录每天的日记

今天是十一后上班的第一天，7点就睡不着了，早起pp了一次，第一次用冰火，好凉，赶紧换了。起床在阳台做完俯卧撑，胳膊什么时候能变得像以前那么粗呢，穿着新买的美邦裤子和匡威鞋子，走在路上感觉是街上最靓的仔

晚饭，gf说要买粉底液，赚那么点钱买个屁e 精打细算下了叮咚买菜，买了几斤、红薯和苹果还有空心菜，早上蒸红薯吃，明天吃什么呢

现在有的菜

包菜，肉腐竹
空心菜，红薯，
工序流程化
积累自己的食谱
1. 电子表格（时间、荤菜、素菜、其他（记录不好归类的菜品），不会记录具体的做法（因为其实做过一遍就不会忘记怎么做））
2. 个人私房菜（）

2020的展望

Wed, 01 Jan 2020 00:00:00 GMT

今年在壹方城购物商城的书店跨年，日子越过越快，一年又没什么成长，去年过年埋下的愿望也没实现，算了，人总是懒惰的，列的计划看来必须详细才能方便完成今年也贷款买了房子，看来要辞职找个工资高点的工作了。

展望下未来把，把19年的计划拿来细化下吧，

身体上：

锻炼身体每天100个深蹲100个俯卧撑100个仰卧起坐
练会鲤鱼打挺
每天5公里，20分内完成

学习上：

深入理解计算机系统
用flutter自己做一个app(life calendar)
编译原理也慢慢看完吧

精神上4. 闲下来坚持练字（花个10分钟）5. 找个对象，每天和相亲对象聊天

词穷多读书吧

妹子打个招呼，我都不知道回什么。

算了，一个人也是一支队伍。同学回家了，一个人在他这儿取暖吃牛肉干

2019的展望

Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 GMT

去年还是在武汉江滩和朋友一起过年，转眼一年过去了。

展望下未来吧，拿出去年列出的计划本子，再实现下吧》《哈哈哈

想想今年学到的技术真不少啊，年初用ionic 写typescript 写的真酸爽，然后 React 也写的真爽，写过8月辞职后就再没碰过，手都生了，8月辞职那一个星期压力真是大，那时候学的顶半年学的。

过年出来，朋友给了我一有365页的本子，每天记日记，可每天感觉过的都一样啊，有神好记的，向来语文都是弱的一P，从来没感觉语文课有神用处，背过的古文古诗，倒是现在都记得，比我记得车牌号都熟(shu 这个拼音好难念)。

今年列出的书单：1.深入理解计算机系统， 2.Effectivejava 3.深入理解jvm虚拟机(看过两遍，打算在前两本看完再看一遍)

实现的目标吧：20分钟5公里（想想8月份离开武汉，快实现了，来深圳到现在才四个月，哎，想起来都是类）

找个对象吧（不知道今年回家里会被相亲几个，获取对象的方法多的是）

攒钱，别的目标实在也想不到了

妹子打个招呼，我都不知道回什么。

算了，一个人也是一支队伍。同学回家了，一个人在他这儿取暖吃牛肉干

六年之前的思考

Mon, 01 Oct 2018 00:00:00 GMT

我站在楼上和大家说着笑着。太阳高照，每个人都在眺望着什么。我没理由去揣测别人的秘密，但很有必要去琢磨你的心思。我不知道被关注是什么感觉，但我却一直默默地看你走过。生怕有时你会发觉会窘迫。因此你信步走来时，我都会偷偷斜睨一眼又装作若无其事的转身陪大家说笑。遗憾的是等我再回头，你的背影已逝，闪现在我眼前的不过是一个衣角。我怅然若失，魂不守舍，迫切地盼望你下次的出现，哪怕仅是短短几秒也足以让幸福溢满我心田。一次下操后，浑然不觉你竟走在我正前方五米之内不足三步。我紧跟不舍，又小心翼翼，怕你发现又希望你知道的矛盾心理让我不知所措。但我依旧会暗自窃喜，侥幸地认为这是天公作美。看着你款款而去，我不禁心生万千愁绪，感慨斯人多情。我从第一次遇见你，便发现你的与众不同。允许我用审美的眼光来欣赏你至上的美丽，连至于你微略的瑕疵也成了衬托你圣洁的印证。总以为那时太早，不懂得也未理会，直到分过班后财发现机会的错失。我时不时总会张望一下你曾存在的位置，但可惜那根本不再是你。我很自信的认为我会忘了你，但当你再次出现的那么偶然，我发现我久冷的心总会不经然的炽热起来，我这才知道你在我心中的位置是多么的重要啊！我重拾了希望，是你，我卑微地存在于你忽略的世界。我，你发现过我吗？我诧异，我在做什么？有时我会哗众取宠，有时我会装萌卖傻，因为我觉得只要我做得足够特别就一定能引起你的注意。我真的很可笑，不是吗？请别斥责我幼稚好吗？我的幼稚不过是仅表演给你一人看的，你会懂我的，一定会的。我超自信的认为我洞悉了你的一切，虽然我不知晓你心中的王子，但我愿意顺着你的幻想去改变自己。为了不给我热血的青春留下一个天大的遗憾，我愿鼓着十八年的勇气向你告白我小小的心声：“我喜欢你和我在一起，我会尽我所能让你快乐。”

当你读到这封信的时候，你一定会感到会莫名其妙，但我宁愿相信这是缘。同比与柯景腾，我感觉我比他强，我敢把答案听完。不想此生错过你：宁愿被骂成疯子，也要把心里话告诉你听——You Are the Apple of My Eye.

咏杏

一枝红杏绕郭开，脂粉佳人入门来。

郎骑竹马弄青梅，不争寒霜任人摘。

煮酒细温英雄梦，红袖添香凤求钗。

敢问长空此一博，是非因果本应该。

惜春

白驹过隙绕郭去，

采杏怡佳弄香来。

潜温圣贤神游梦，

何争一朝春晖尽。何争一朝春晖尽。

他们是房东

Fri, 01 Oct 2010 00:00:00 GMT

从大学毕业到现在，住过的房子也是形形色色，遇到过不少房东和宿管学生时代在学校住宿也只有初中和高中，出中也仅仅是住过几周，也没多大印象，只记得晚上十几个人一个宿舍睡不着觉，晚上去上网。高中因为是到外面上学，虽然离家半个小时自行车程，但是还是住校，

那时候的宿管是个老大爷，唯有一个宿管是退役军人，比我爸稍大点，那个年龄都不服管教，都跟着他对着干。大学大宿管也是一位老大爷，这位老大爷挺有书香气的，见过好几次都是在写毛笔字或者是在听收音机。 17年快过年的时候，去格力工厂打工了一个月，那个宿管就是个混混，走的时候还坑了我15快钱，说厕所坏了，那时候住宿条件真差，但我还是经常去那边的体育场跑步。毕业后，7月份去了扬州，扬州真的是我以后还会去的地方，唯一的一个感觉就是绿，那时在星火科技大厦，这个就不展开了，一个宿舍4个人。屋子也挺大，独立卫生间。一个大姐管着我们。 17 年9月回到武汉，要租房子，第一个大姐是公司的扫地阿姨，租住的屋子大而且只要1500，住了没几天，那个同学跟对象打电话不方便就没在住了。我们也不得不换房子，换到了软件园那附近的小区，这个房东是个中介一年到头也没见过几次，最后退房租真是折腾的够，最后押金不给退，气死人，第一任房东碰到这种恶心人受够了。 18年8月去深圳, 住了一周小旅馆，然后找到工作在附近找了一个850 的顶楼，刚到我就打扫的特别干净，屋子特别空旷，只有一张床和一张桌子，床垫都没有。后来住了半年，这半年也没觉得住的地方多怎么就是老鼠挺多的，后来搬到宝体住，这个大姐的押金退的也挺干脆的，真没想到，被前一个吓怕了。第二任房东，是位老阿姨，我找到这个房子，是在豆瓣上别人不租了，转租重新签合同，她肯定也是二房东，有次钥匙忘屋里了，找她开门，等到了晚上酒店多。第二次出来搭衣服，关了门钥匙没带出来，最后自己智能找开锁的，后来住了一年一个月，志超说换个房子，就找了个一室一厅，退租的时候遥控器找不到还想坑我200块。最后我去配了个二手遥控器。第三任房东，是个大哥，在海汇顶楼，只记得磨价钱摸了好久好久，最后终于便宜了50, 1850，这边的房子住的最久了，整整住了一年半，退组当天就搬走回家了。

经历过这么多形形色色的租住房东，还是自己家舒服，在外面买个大点的家电都要犹犹豫豫的

《原子习惯》读后感

Wed, 26 Nov 2025 17:58:11 GMT

<html> <body> <html><head></head><body><h2 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">核心理念：为什么“微小”很重要？</h2><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p data-path-to-node="5" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">1. 复利效应（The Compound Effect）</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">作者提出了一个著名的数学公式：如果你每天都能进步 1%，一年后你会变得多强大？</p><p style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><div data-path-to-node="7" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><div class="math-block" data-math="1.01^{365} \approx 37.78" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">$$1.01^{365} \approx 37.78$$</div></div><p style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p style="padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">相反，如果你每天退步 1%，一年后你会几乎归零 ($0.99^{365} \approx 0.03$)。</p><blockquote data-path-to-node="9" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="9,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">启示：</b> 不要低估微小的改变。习惯是自我提升的复利。你现在的成就，是你过去习惯的滞后指标。</p></blockquote><p data-path-to-node="10" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">2. 潜能蓄积期（The Plateau of Latent Potential）</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p data-path-to-node="11" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">很多人在养成习惯初期因为看不到结果而放弃。作者指出，改变是非线性的。在突破临界点之前，你会经历一段“失望之谷”。你所做的努力没有白费，只是在<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">蓄积</b>，等待爆发。</p><p data-path-to-node="12" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">3. 改变身份，而不是改变结果</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p data-path-to-node="13" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">这是书中极其深刻的一个观点。改变习惯分为三个层次：</p><ol start="1" data-path-to-node="14" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="14,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">结果层：</b> 你想得到什么（例如：减肥10斤）。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="14,1,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">过程层：</b> 你做什么（例如：去健身房）。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="14,2,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">身份层：</b> <b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">你相信你是什么样的人</b>。</p></li></ol><p data-path-to-node="15" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">最有效的改变是基于身份的改变。</b> 不要说“我想戒烟”，要说“我不抽烟”；不要说“我想跑马拉松”，要说“我是一个跑者”。</p><ul data-path-to-node="16" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="16,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">目标</b>是关于你想要达到的结果。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="16,1,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">体系</b>是关于你涉及的过程。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="16,2,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">赢家和输家拥有相同的目标</b>，决定成败的是<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">体系</b>。</p></li></ul><hr data-path-to-node="17" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="18" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h2 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">实操框架：行为改变的四大定律</h2><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p data-path-to-node="19" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">作者将习惯养成的神经回路（提示 -> 渴求 -> 反应 -> 奖赏）转化为四条行为定律。</p><p data-path-to-node="20" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">第一定律：让它显而易见 (Make It Obvious) —— 针对“提示”</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><ul data-path-to-node="21" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="21,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">习惯记分卡：</b> 能够觉察当下的习惯，才能改变它。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="21,1,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">执行意图：</b> 明确时间和地点。公式：<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">“我将在 [时间] 在 [地点] 进行 [行为]。”</b></p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="21,2,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">习惯叠加（Habit Stacking）：</b> 利用旧习惯带动新习惯。公式：<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">“继 [当前习惯] 之后，我将 [新习惯]。”</b></p><ul data-path-to-node="21,2,1" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="21,2,1,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><i style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">例子：</i> 倒完咖啡后（旧习惯），我会冥想一分钟（新习惯）。</p></li></ul></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="21,3,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">环境设计：</b> 如果想多喝水，就把水瓶放在视线范围内。</p></li></ul><p data-path-to-node="22" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">第二定律：让它有吸引力 (Make It Attractive) —— 针对“渴求”</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><ul data-path-to-node="23" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="23,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">喜好绑定（Temptation Bundling）：</b> 把“需要做的事”和“想要做的事”绑在一起。</p><ul data-path-to-node="23,0,1" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="23,0,1,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><i style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">例子：</i> 只有在跑步机上时，才允许自己看最爱的综艺节目。</p></li></ul></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="23,1,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">加入群体：</b> 加入一个把你渴望的习惯视为“正常行为”的群体。</p></li></ul><p data-path-to-node="24" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">第三定律：让它简便易行 (Make It Easy) —— 针对“反应”</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><ul data-path-to-node="25" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="25,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">减少阻力：</b> 人类天生好逸恶劳。想健身，就提前把跑鞋放在床边；想看书，就把书放在枕头上。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="25,1,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">两分钟规则（The 2-Minute Rule）：</b> 新习惯开始时，应该能在两分钟内完成。</p><ul data-path-to-node="25,1,1" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="25,1,1,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><i style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">例子：</i> “每晚阅读”变成“读一页书”；“跑三公里”变成“穿上跑鞋”。<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">先标准化，再优化。</b></p></li></ul></li></ul><p data-path-to-node="26" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h3 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">第四定律：让它令人愉悦 (Make It Satisfying) —— 针对“奖赏”</h3><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><ul data-path-to-node="27" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="27,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">即时满足：</b> 大脑进化决定了我们更偏爱即时回报。为好习惯创造即时的积极反馈。</p><ul data-path-to-node="27,0,1" style="padding-inline-start: 32px; font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="27,0,1,0,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><i style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">例子：</i> 每次健身完，往储蓄罐里存一笔钱作为旅游基金。</p></li></ul></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="27,1,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">习惯追踪：</b> 不要打断链条（Don't break the chain）。看着打钩的日历本身就是一种满足。</p></li><li style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="27,2,0" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">绝不错过两次：</b> 错过一次是意外，错过两次就是新习惯的开始了。</p></li></ul><hr data-path-to-node="28" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="29" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h2 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">如何戒除坏习惯？（反转四大定律）</h2><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p data-path-to-node="30" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">想要改掉坏毛病，只需要把上面的定律<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">反过来</b>用：</p>

行为阶段	建立好习惯	戒除坏习惯
提示	让它显而易见	让它脱离视线 (看不见手机就不想刷)
渴求	让它有吸引力	让它缺乏吸引力 (通过心态重构，强调坏习惯的坏处)
反应	让它简便易行	让它难以施行 (增加阻力，如把零食锁在柜子顶层)
奖赏	让它令人愉悦	让它令人厌恶 (找个问责伙伴，如果破戒就罚款)

<hr data-path-to-node="32" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"><p data-path-to-node="33" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><h2 style="font-family: "Google Sans", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">总结</h2><p style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;"></p><p data-path-to-node="34" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">《原子习惯》并没有教什么惊天动地的魔法，它教的是一种<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">脚踏实地的生活工程学</b>。</p><p data-path-to-node="35" style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">它告诉我们：<b style="font-family: "Google Sans Text", sans-serif !important; line-height: 1.15 !important; margin-top: 0px !important;">只要你愿意在正确的地方通过微小的努力撬动杠杆，你就能重塑自己的生活。</b> 真正的改变不是那一瞬间的顿悟，而是日复一日的坚持。</p></body></html> </body> </html>

frp的用法记录

Wed, 06 Nov 2024 11:40:55 GMT

下载最新版本

wget https://github.com/fatedier/frp/releases/download/v0.61.0/frp_0.61.0_linux_arm64.tar.gz  
  
tar -zxvf frp_0.61.0_linux_arm64.tar.gz

修改服务端配置

  
bindPort = 7000 #{必选} 客户端与该端口建立连接  
log.to = "./www/server/frp_0.60.0_linux_amd64/frps.log" #{可选} 日志配置， 通过打印的方式输出日志  
log.level="info"  
log.maxDays=3  
vhostHTTPPort = 7070 #{可选} http代理需要，当访问该端口时跳到对应本地frpc代理  
vhostHTTPSPort = 7443 #{可选} https代理需要，当访问该端口时跳到对应本地frpc代理  
transport.tcpMux = true #tcp流多路复用（优化传输，客户端与服务端同时配置才有效）  
   
#身份验证  
   
auth.method = "token" #{可选}身份验证方式  
auth.token = "a1bcdefgGHSDSAFDXFW324324321313U90809" #token设置密码，用于通过身份验证创建连接  
   
#frp服务仪表板配置  
   
webServer.port = 7077 #{自行修改端口}  
webServer.addr = "0.0.0.0" #公网ip或者0.0.0.0或者域名  
webServer.user = "admin" #登录用户名{自行修改}  
webServer.password = "qq741852" #登录密码{自行修改}  
  
# 使用的域名(将一级域名替换yourdomain.com，就是你购买的域名)  
subDomainHost = "malanxi.top"

设置开机启动

vim /etc/systemd/system/frps.service  
  
[Unit]  
Description=FRP Server  
   
[Service]  
Type=simple  
ExecStart=/www/server/frp_0.60.0_linux_amd64/frps -c /www/server/frp_0.60.0_linux_amd64/frps.toml  
   
[Install]  
WantedBy=multi-user.target  
  
  
  
# 启动frp  
systemctl start frps  
# 停止frp  
systemctl stop frps  
# 重启frp  
systemctl restart frps  
# 查看frp状态  
systemctl status frps  
  
systemctl enable frps

nginx 域名配置

  
server {  
    listen 80;  
    server_name immich.malanxi.top qb.malanxi.top;  
    listen 443 ssl http2 ;  
    sendfile on;  
    # include /www/server/panel/vhost/nginx/common.conf;  
    # allow large file uploads  
    client_max_body_size 50000M;  
    include /www/server/panel/vhost/nginx/cert/common.conf;  
    # Set headers  
    proxy_set_header Host              $http_host;  
    proxy_set_header X-Real-IP         $remote_addr;  
    proxy_set_header X-Forwarded-For   $proxy_add_x_forwarded_for;  
    proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme;  
  
    # enable websockets: http://nginx.org/en/docs/http/websocket.html  
    proxy_http_version 1.1;  
    proxy_set_header   Upgrade    $http_upgrade;  
    proxy_set_header   Connection "upgrade";  
    proxy_redirect     off;  
  
    # set timeout  
    proxy_read_timeout 600s;  
    proxy_send_timeout 600s;  
    send_timeout       600s;  
      
    # gzip on;  
    # gzip_types text/plain text/css application/json application/javascript text/xml application/xml application/xml+rss text/javascript;  
    # gzip_vary on;  
    # gzip_min_length 1000;  # 只压缩大于 1000 字节的内容  
    # gzip_comp_level 5;  # 压缩级别，0-9，推荐 4-6  
  
      location /api/assets/ {  
        proxy_cache cache_one;  # 启用缓存  
        proxy_cache_key "$scheme$host$request_uri";  # 定义缓存的key  
        proxy_cache_valid 200 10m;  # 200 响应缓存 10 分钟  
        proxy_cache_valid 404 1m;    # 404 响应缓存 1 分钟  
        proxy_cache_valid any 1d;    # 其他响应缓存 1 天  
        proxy_cache_bypass $http_cache_control;  # 根据 Cache-Control 请求头绕过缓存  
  
        # 添加 X-Cache-Status 响应头  
        add_header X-Cache-Status $upstream_cache_status always;  
  
        # 代理设置  
        proxy_pass http://127.0.0.1:7070;  # 代理到后端服务  
        proxy_set_header Host $host;         # 设置请求头  
        proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr;  # 真实 IP  
        proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for;  # 转发 IP  
        proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme;  # 请求协议  
  
        # 超时设置  
        proxy_connect_timeout 60;  
        proxy_read_timeout 60;  
        proxy_send_timeout 60;  
  
        # 缓冲设置  
        proxy_buffer_size 32k;  
        proxy_buffers 4 64k;  
        proxy_busy_buffers_size 128k;  
        proxy_temp_file_write_size 128k;  
  
        # 当发生错误时，继续请求下一个上游服务器  
        proxy_next_upstream error timeout invalid_header http_500 http_503 http_404;  
    }  
  
    location / {  
        proxy_pass http://127.0.0.1:7070;  
    }  
      
      
}  
server {  
    listen 80;  
    server_name frp.malanxi.top;  
    listen 443 ssl http2 ;  
    default_type application/octet-stream;  
    sendfile on;  
    keepalive_timeout 65;  
    index index.php index.html index.htm default.php default.htm default.html;  
    root /www/wwwroot;  
    include /www/server/panel/vhost/nginx/cert/common.conf;  
      
    location / {  
        proxy_pass http://127.0.0.1:7077;  
        proxy_set_header    Host            $host:80;  
        proxy_set_header    X-Real-IP       $remote_addr;  
        proxy_set_header    X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for;  
        proxy_hide_header   X-Powered-By;  
    }  
}

配置客户端 frpc.toml

serverAddr = "服务器ip" #[必选]服务器ip地址/域名  
serverPort = 7000 # [必选] 要连接的 frps 端口  
auth.token = "ab22cdefgGHSDSAFDXFW324324321313U90809" #与服务端校验的令牌（需一致）  
transport.tcpMux = false #tcp流多路复用（优化传输，客户端与服务端同时配置才有效）  
   
[[proxies]]  
name = "web" # 代理名称(随便填)  
type = "http" # 代理类型  
localIP = "127.0.0.1" # 代理地址, 要转发到哪个地址  
localPort = 2283 # 代理端口, 要转发到哪个端口  
#remotePort = 2283 # 远程端口(和远程 frps 哪个端口绑定在一起, 访问对应端口将使用该代理)  
subdomain="immich"  
transport.useCompression = true  
  
  
[[proxies]]  
name = "qb" # 代理名称(随便填)  
type = "http" # 代理类型  
localIP = "127.0.0.1" # 代理地址, 要转发到哪个地址  
localPort = 8081 # 代理端口, 要转发到哪个端口  
subdomain="qb"  
transport.useCompression = true

利用 nssm.exe 设置 frpc 开机启动

文件夹下创建start.bat    
  
frpc.exe -c frpc.toml  
  
nssm.exe install frpc  
  
Application Path：D:\frpc\start.bat    
Startup directory：D:\frpc  
Arguments：  
  
或者  直接nssm 启动  
  
Application Path：D:\frpc\frpc.exe  
Startup directory：D:\frpc  
Arguments： -c D:\frpc\frpc.toml

408-数据结构

Tue, 23 Jul 2024 11:31:25 GMT

一.

数据 > 数据对象（某张表） > 数据元素（某条记录）> 数据项（名字，性别）
逻辑结构集合线性树图
物理结构顺序链表索引散列
算法：有穷稳定可行输入输出
时间复杂度：常对幂指阶

二.

栈的应用：

表达式求值：

kmp 算法算next 值往右移动 nextvalue next 值和当前一样调用nextvalue 的next值

树

结点数 = 总度数 + 1 树的度（度的最大值）度为m的树，第i层的结点数至多 = m^(i-1) 高度为h的m叉树至多有m^h - 1 / m -1 个结点

高度为h的m叉树至少有h个结点。高度为h、度为m的树至少有h+m-1个结点

二叉树 n0 = n2 + 1

顺序存储只适合存储完全二叉树 2i 2i+1 左右孩子

层序遍历通过辅助队列实现

前中 + 后中 + 层中可确定二叉树其他不能确定

strava快捷指令自动化方案

Tue, 25 Jun 2024 14:10:40 GMT

最近下班骑车20km，每次都要打开strava软件点击记录，再打开音乐，现在想有一个自动化的方案

iphone 的快捷指令设置 url Schemes 打开url 会自动记录
iphone 设置自动化，离开某地时自动打开

URL Schemes: URL 方案：
strava:// *works for all URL schemes
strava:// *适用于所有 URL 方案

stravaride:// *works for some URL schemes
stravaride:// *适用于某些 URL 方案

stravarun:// *works for some URL schemes
stravarun:// *适用于某些 URL 方案

record/ *opens record page
记录/ *打开记录页面

record/settings *opens the settings in the record page
记录/设置 *在记录页面中打开设置

record/new/start *starts a new recording
record/new/start *开始新录制

record/new/pause *pauses current recording
record/new/pause *暂停当前录制

record/new/resume *resumes current recording
录制/新建/恢复 *恢复当前录制

record/new/settings *opens the settings in the record page
record/new/settings *在记录页面中打开设置

activities/ 活动/

activities/new *creates a manual activity
activities/new *创建手动活动

activities/{id} 活动/{id}

activities/{id}/kudos 活动/{id}/kudos

activities/{id}/comments
活动/{id}/comments

activities/{id}/analysis
活动/{id}/分析

activities/{id}/results 活动/{id}/结果

athletes/ 运动员/

athletes/search 运动员/搜索

athletes/{id} 运动员/{id}

athletes/{id}/activities
运动员/{id}/活动

athletes/{id}/routes 运动员/{id}/routes

athletes/{id}/segments 运动员/{id}/段

athletes/{id}/following 运动员/{id}/关注

athletes/{id}/followers 运动员/{id}/追随者

athletes/{id}/challenges
运动员/{id}/挑战

athletes/{id}/clubs 运动员/{id}/俱乐部

athletes/{id}/trophy-case
运动员/{id}/奖杯箱

athletes/{id}/gear 运动员/{id}/装备

clubs/ 梅花/

clubs/search 俱乐部/搜索

clubs/{id} *using "clubs/{id}/", instead of "clubs/{id}" will log you out
clubs/{id} *使用“clubs/{id}/”，而不是“clubs/{id}”将注销

clubs/{id}/invite 俱乐部/{id}/邀请

clubs/{id}/stats 俱乐部/{id}/stats

clubs/{id}/members 俱乐部/{id}/会员

clubs/{id}/settings clubs/{id}/设置

challenges/ 挑战/

challenges/{id} 挑战/{id}

premium/ *opens subscription page
高级版/ *打开订阅页面

athlete/ *opens logged in athlete's page
运动员/ *打开已登录的运动员页面

athlete/activities 运动员/活动

athlete/activities/search
运动员/活动/搜索

athlete/profile *opens profile section for athlete
运动员/个人资料 *打开运动员个人资料部分

athlete/segments 运动员/分段

athlete/following 运动员/追随者

athlete/followers 运动员/追随者

athlete/progress *opens progress section for athlete
运动员/进度 *打开运动员的进度部分

athlete/training 运动员/训练

routes/ 路线/

routes/search 路线/搜索

routes/new 路线/新

routes/{id} 路由/{id}

segments/ 段/

segments/{id} 段/{id}

settings/ 设置/

settings/profile 设置/配置文件

settings/change-password
设置/更改密码

settings/change-email 设置/更改电子邮件

settings/privacy 设置/隐私

settings/privacy/profile-page
设置/隐私/个人资料页面

settings/privacy/activities
设置/隐私/活动

settings/privacy/mentions
设置/隐私/提及

settings/privacy/blocked-accounts
设置/隐私/阻止帐户

settings/push-notifications
设置/推送通知

java-interview

Tue, 18 Jun 2024 16:58:08 GMT

JAVA

数据结构 byte short int long float double char(2) boolean
自动拆装箱 Integer i = 400; Integer t = 400; 自动装箱调用Integer.valueOf(400); 大于127没从缓存拿，所以i != t
重载名相同参数不同，重写覆盖
强软弱虚引用强不回收，软不足回收弱发现就回收虚 ThreadLocal
final 修饰类(不能继承) 修饰方法(不能重写) 修饰变量(引用不可变) 修饰方法参数()
如何避免fail-fast, 遍历使用for 或者迭代器避免遍历过程中修改
HashMap的长度为什么是2的n次方, 1. 高效率索引位置 hash & (capacity - 1) 效率比 hash % capacity 高效, 2. 减少hash冲突 3. 内存对其优化 4. 简化扩容逻辑
红黑树， HashMap 某个节点达到8个会转换成红黑树, 根点黑, 每条路径黑节点数量相同，指向空的叶子节点为黑色，叶子节点为红，子节点为黑
interrupt 作用能打断线程的sleep, 和对象锁的wait
sleep 和 wait 都是让出cpu，线程进入等待状态，线程被唤醒后，继续执行, 被中断的线程lock会中断, sleep 不会释放锁只是当前, wait 会释放锁，wait 必须被锁包含

特性	`sleep`	`wait`
所属类	`Thread` 类的静态方法	`Object` 类的实例方法
锁的释放	不释放锁	释放锁
调用位置	可以在任何地方调用	必须在同步块或同步方法中调用
唤醒方式	在指定时间后自动唤醒，或者被中断	需要调用 `notify` 或 `notifyAll` 方法来唤醒，或者在超时后自动唤醒
用途	暂停线程指定时间	线程间通信和协调
是否需要捕获异常	需要捕获 `InterruptedException`	需要捕获 `InterruptedException`

volatile 保证了参数的可见性，内存屏障保证部分有序性
为什么wait和notify是在 Object 类而不是 Thread 中声明的？作用是多个线程通信，如果是thread 怎么通信呢，只有用对象锁来实现

MYSQL

脏读：读取到未提交的数据, 不可重复读：读取一次数据后，被修改，再读改变了幻读：两次读的条数不一致，丢失修改
Read Uncommitted(没解决) READ COMMITTED(无脏读，读写分离锁) REPEATABLE READ(脏幻， B事务不会修改A事务读取到的未提交事务的快照数据默认 ) Serializable(全解决，表锁)
spring 事务传播级别 1. REQUIRED(重入锁) 2. SUPPORTS 3. MANDATORY 4. REQUIRES_NEW 5. NOT_SUPPORTED 6. NEVER

explain

字段名	含义
`id`	执行编号值越大越先执行
`select_type`	查询类型，如 SIMPLE（简单查询），PRIMARY（主查询），SUBQUERY（子查询），UNION 等。
`table`	查询操作涉及的表。
`partitions`	查询扫描的分区。
`type`	连接类型，如 ALL（全表扫描）、index（索引扫描）、range（范围扫描）等。
`possible_keys`	查询中可能使用的索引。
`key`	查询实际使用的索引。
`key_len`	使用的索引的长度。
`ref`	哪个列或常量与 key 一起用于从表中选择行。
`rows`	估计需要读取的行数。
`filtered`	估计表的行数中满足查询条件的行百分比。
`Extra`	有关查询额外信息，如 Using temporary（使用临时表）、Using filesort（使用文件排序）等。

索引失效原因：1. 查询数量是大表的大部分 2. 索引 id+1 = 2 包含计算 3. 隐式转换 text = 1111333 失效应该为 text = ‘1111333’ 4. like ‘%2121’ 5. not in ,not exist.
索引最左匹配原则

如何挑选索引数据大的列，搜索的列数据类型小 name[10] 主键自增
order by 字段相同时会随机排序，所以要再加id
数据库引擎 show engines; 主表 Innodb 从表 MYISAM(无事务，主insert select 有 count计数器)
数据库事务ACID 原子性一致性隔离性持久性
delete(条件删) truncate(全删，重置id主键)
MVVC 多版本并发控制, 读写冲突的无锁并发控制，为每个修改保存一个版本。版本与事务时间戳关联，读操作只读该事务开始前的数据库的快照（复制了一份数据）。这样在读操作不用阻塞写操作，写操作不用阻塞读操作的同时，避免了脏读和不可重复读. 解决了脏幻不可重复
MVVC 实现原理主要是依赖记录中的 3 个隐式字段、undo 日志、Read View 来实现的
MYSQL 中的锁
1. 共享锁（S）可多用户读
2. 排他锁写阻塞其他读和写
3. 表锁 MYISAM
4. 行锁只能加在索引上，InnoDB有索引会行锁

RocketMQ

为什么mq, 异步，解耦，削峰, 缺点：可用性降低，复杂度增高，一致性降低

Linux

ps aux | grep nginx | cut -c 9-15| xargs kill -9 批量杀死进程
locate 配合数据库缓存，快速查看文件的位置。
find /home/ -name "*.txt" 查找文件
grep -r "xxx" /home/ 查找文件内容
sed 替换指令
nohup java -jar aa.jar server.port 后台运行

nginx

Redis

Redis数据结构: string, hash, list, set, zset, stream(解决了消息广播数据不持久化问题存在一个消息链表，每个消息都有唯一Id和内容)
key命名方式
1. key不要太长，尽量不要超过1024字节，这不仅消耗内存，而且会降低查找的效率；
2. key也不要太短，太短的话，key的可读性会降低；
3. 在一个项目中，key最好使用统一的命名模式，例如user:10000:passwd
Redis持久化 RDB 快照（灾备） AOF 追加日志（存储命令日志）
位图法统计活跃用户 setbit
为什么要用redis，缓存比硬盘快, 缓存支持并发大于数据库
缓存雪崩：缓存大量失效，都到数据库了，前：集群高可用中：限流，降级后：回复缓存，合理随机过期时间
缓存穿透：查的数据不存在，都请求到数据库了，布隆过滤器，将所有可能存在的数据哈希到一个足够大的bitmap中，一个一定不存在的数据会被这个bitmap拦截掉, 或者空的也缓存，过期时间短。
缓存击穿：某热key过期，大量请求来了
redis 分布式锁设置超时时间, 避免业务挂掉，锁没释放，另外A获取锁执行过程中，耗时，锁过期了，B获取到了， A释放， C获取到了和B冲突了，所以设置一个随机值删除的时候判断
uv 访问用户数 set 当千万级别不需要太精确使用 HyperLogLog
1亿数据找出10万以某个固定的已知的前缀开头的. 用keys遍历会卡住，用scan不阻塞但会重复要过滤

ffmpeg用法

Fri, 31 May 2024 11:02:16 GMT

# 1. 无损剪切视频片段 -to 指定结束时间点  -t 指定剪切时长
ffmpeg  -i input.mp4 -ss 01:10 -to 02:10 -codec copy output.mp4
# 视频拆分  -t 前1分钟 0：00 - 1：00  剩下的 从01：00 到结尾 part。mp4
ffmpeg -i input.mp4 -t 01:00 part1.mp4 -ss 01:00 part2.mp4

# 2. 合并两个视频
ffmpeg -i video1.mp4 -i video2.mp4 -filter_complex "[0:v][0:a][1:v][1:a]concat=n=2:v=1:a=1" -vsync vfr output.mp4

# 2. 视频变速  两倍速 但是帧率不变 要想不丢失帧率 增加 原来30帧变成60帧   -r 60  
ffmpeg -i input.mp4 -vf "setpts=0.5*PTS" output.mp4
# 变慢
ffmpeg -i input.mp4 -vf "setpts=2*PTS,minterpolate='mi_mode=mci:mc_mode=aobmc:vsbmc=1:fps=60'" output.mp4

# 3. 视频剪切
ffmpeg -i 22.mp4 -vf "scale=iw/2:ih/2" 33.mp4

# 4. 视频叠加 将视频放在左上角
ffmpeg -i video.mp4  -i overlay.mp4 -filter_complex [0][1]overlay=x=0:y=0 output.mp4

# 5. 视频添加音频 淡出效果
ffmpeg -i video.mp4 -i audio.mp3 -af "afade=out:st=10:d=2" -map 0:v -map 1:a -c:v copy -shortest output.mp4

# 6. 图片转视频

ffmpeg -loop 1 -t 3 -framerate 60 -i image1.jpg -loop 1 -t 3 -framerate 60 -i image2.jpg -loop 1 -t 3 -framerate 60 -i image3.jpg -filter_complex "[0][1]xfade=transition=circleopen:duration=1:offset=2[f0]; [f0][2]xfade=transition=circleopen:duration=1:offset=4" -c:v libx264 -pix_fmt yuv420p output.mp4

# 7. 增加水印并且限定时间

ffmpeg -i input.mp4 -vf "drawtext=text='日照香炉生紫烟':fontfile=font.ttf:fontcolor=white@0.9:fontsize=48:x=(W-tw)/2:y=(H-th)/2:enable='between(t,0,2)',drawtext=text='日照香炉生紫烟':fontfile=font.ttf:fontcolor=white@0.9:fontsize=48:x=30:y=30:enable='gt(t,2)'" output.mp4

# 8. 截取音频或视频
ffmpeg -i input.mp3 -ss 00:02:06 -to 00:02:20 -c copy output.mp3

音频变速
ffmpeg -i output2.mp3 -filter:a "atempo=1.5" output3.mp3

#9. 视频增加背景音乐
ffmpeg -i ff.mp4 -i out3.mp3 -c:v copy -c:a aac -shortest output.mp4

#10. 视频添加字幕
ffmpeg -i output.mp4 -vf "subtitles=subtitles.srt:force_style='Alignment=2'" -c:a copy output9.mp4

查看视频编码信息

ffprobe -show_streams -select_streams v -print_format json

教宗背诵默写点

Wed, 08 May 2024 14:39:16 GMT

一教育与教育学

永历继长，社会民生
起源
- 本能生利西
- 心理仿梦露
- 米凯爱劳动
- 叶兰爱交往
发展
- 原始社会-简单劳动无阶级
- 现代-全民多现身
奴隶社会
- 学校产生于努力社会
- 夏产生学校痒
- 商文物证实
- 西周学在官府六艺礼乐射御(军事)书数
- 春秋战国稷下学宫私学兴起百家争鸣
- 古埃及 “以僧为师”“以吏为师”
- 古希腊雅典文斯巴达武
封建社会
- 两汉罢黜百家
- 隋唐科举制
- 宋四书五经
- 明八股文
- 清 1905 废除科举制
- 欧洲教会教育七艺骑士教育七技
劳教分离有阶级
教育学产生
- 概念教育问题教育现象解释规律
- 萌芽
  - 孔子：有教无类最早启发式不愤不启，因材施教学思行诗书礼易乐春秋
  - 孟子善荀子恶墨子科学老子自然
  - 学记：最早论述教育
  - 希腊师徒三人：苏格 (产婆术)，柏拉(学习于游戏)，雅力士（百科全书，自由教育，体育基础），
  - 罗马昆体良西方第一雄辩术
- 独立多样化
  - 培根首提出
  - 夸美来实现级智夸大独立直观教学原则教育学之父
  - 康德首开课
  - 巴特规范现代教育学之父
    - 一原则教育性教学原则
    - 二基础伦理学心理学
    - 三中学（旧）教师在课堂上讲教材
    - 四阶段小明联系小芳，煮起就行
  - 杜威去改变实用主义创始人新三中心，儿童活动经验四即教育生活生长经验的该组合改造学校级社会五步教学法困难问题假设验证结论，无目的论
  - 卢梭爱自然儿童善
  - 洛克白板话绅士
  - 裴斯泰洛西方劳教实践第一人心理爱劳动
  - 斯宾塞准备学知识
- 深化发展
  - 马克思凯教育论杨新教育大纲玛卡集体主义
  - 现代
    - 纳来发现结构
    - 母有掌握目标
    - 高度赞发展
    - 瓦根找范例
    - 全面和谐好斯基
    - 巴班最优化
- ２０世纪教育学的多元化发展
  - 实验教育学美依曼文化实用杜威批判马克思
- 中国近现代
  - 蔡元培五育军实公世美黄炎培职业教育
生产力对教育的影响规速构方手专柜内结账两再一新促生产决定教育的根本因素
- 再生产劳动力
- 再生产科学知识传递创造发展
政治对教育体内性质两权一目的人鱼公主促政治直接决定目的
文化对教育两传选新促文化
科学技术对教育根本动因和动力一改变三影响(考的不高)
人力资本论消费投资舒尔子
相对独立性历史继承与社会发展不平衡性与其他社会意识形式的平行性
影响人身心发展的因素
内发论：孟子复活训高歌格塞尔双生子爬楼梯
外铄论：那寻落花生
遗传身心发展的前提，物质基础
教育起主导作用作用方面：学校教育专门的目的组织专门的人专门的场所
- 表现回家腌菜
个体主管决定作用
教育方针：教育性质和方向基本途径教育目的（核心基本内容）
教育目的：教育工作的核心
教育目的的作用：导向激励评价
教育目的：国家目的学校培养目标教师教学目标
培养目标要求：同出现
教育目的依据社会个人理想(主观)
个人本位论：孟露陪福马
社会本位论：巴图涂荀斯

素质教育根本目的：全面提高全体学生的基本素质
最本质：全体素质教育内涵（新课程改革教育观）：提素个性创两全创新精神和实践能力：核心根本追求，与传统教育的区别

学制：性质，任务要求入学条件建立学制的依据：社会人自身双轨：英法单轨制：美国分支：苏联我国我国现代学制的改革：壬颁布，鬼实施，丑男女有资本长期嘘美国 99终身有素质两基基本普及九年义务基本扫盲两全：全面贯彻党的方针，全面提交教育质量两种重点学校和学科单轨到分支学制结构，层次类别

教师的根本任务教书育人教师职业形象：道德文化人格（学生亲近）最早师范教育法国

教师职业的特点：传言教授家的事最大特点职业角色多样化教师职业素养：心能知道教师能力素养：语言组组自

教师专业发展：知理能人太自我

生存关注：我能行吗，关注人际关系，在意别人的看法，理论和实践磨合期任务关注：关注教学，关注学生成绩
自我更新：关心学生

教资科目二思维导图

Wed, 08 May 2024 11:48:55 GMT

读取编码 UTF-85.49KB

1.20教育特点全民多现身
2.生产与教育龟速购防守，两再一新促生产
3.政治与教育体内性质两权一目的，人鱼公主促政治
4.文化教育两传选新创
5. 个体身心发展规律补顺借阶差评
6. 学校教育在人身主导的原因三有一训练控制影响很全面
7. 学校教育在人身主导表现言规范速个性总之要发展
8.教育制度确立依据社会人学制
9.现代教育制度发展趋势义务要演唱，职业要综合，高等要大众，终身要建构，长河众身
10 我国教育基本精神提速个性创全面坚持主义生产结合
11 教育目的依据三人一社会
12 美育的内涵及任务关机习惯真美
13 活动中心课程论观点。个人经验打破界限
14 制约课程学生在社会上学知识
15. 课程文本表现基准教材
16. 加德纳多元智能语数音体美一人两字
17. 新课改评价观四化三发展主体多元化，内容综合化，标准分层化，方式多样化，重过程，重发展
18.我国现阶段教学任务双基+德智体美个性
19. 教学过程基本规律舰长传教

知识与能力关系基础条件转化
教学过程结构急领老公孕检
教学工作环节背上作导评（21考）
备课三备三计划教材学生教法学期单元课时
上好课慕容方弃购泰语书
25 教学原则冯巩赵胤良，寻思里执法
26 理论联系实际学懂学会用学以致用 , 小莲在乡下训练运用能力知识联系实际，乡土教材，知识与技能训练，运用知识的能力
27 直观性利用多种感官获得感性认识。选择语言不滥用
29 班级授课优缺点，大养人，教主导，学集体，缺，限独立，少动手，难个差，教学难灵活

30 培养学生注意。广泛兴趣，学习习惯，良好心态作斗争
31. 知觉特征。选择性整体性，理解性（以往认知），恒常性（五星红旗晚上还是红，条件变，印象不变）
32 有效复习几份饭多多结合
33 培养创造性创造性环境，创造性课程创造性榜样
36 想象力引观察，善思考，学知识，练想象，爱幻想，
37 提升解决问题能力的教学数量训方法，多练习勤思考
38 学生学习特点学生在班集体由教师指导被动性学习间接的知识技能
39 心智技能培养要求借个机缘

41 有意义学习实质条件新旧实质联系, 材料逻辑心向知识基础
43 激发学习动机创情景控水平妥奖惩善归因
44 培养学习动机培养需要励志自我归因
45 影响迁移因素相似，原有认知，心向与定式还有智力态度等
46 有效促进学习迁移的教学教材编程册
47 学习策略类型认知元认知资源管理
48 皮亚杰认知爱奇艺敢前具星运算
49 情绪情感区别自然与社会，动物与人类，遭遇玩外与内，冲动与持久

影响人格发展的因素遗传社会家庭学校个人
中学生身心发展特点过儿独臂不会动
53 学校开展心里健康教育途径各班组透教辅
54 品德心理结构知情意行
55 影响品德发展的因素外在学校家庭社会同伴内在，认知失调态度定时道德认识
56 促进学生良好品德小角色说服榜样群体，奖惩价值
57 皮亚杰道德发展阶段论前（自我）他（15）自（1）宫（随意）
58 柯尔伯格偷药前习俗（笔法利己）习俗（好孩子）后习俗(正义) 16
59 德育过程的基本规律多开端促运动多方面常前进
60 德育原则；陶行知集体疏导一连的学生积极守纪律，才有尊严

61 知行统一贯彻要求强盗的加实践吃统一驴自己
62 尊严统一贯彻要求尊重关心严格要求提要求
63 中学德语途径 1教2班3活动
64 道德修养法自省掌标准，参加社会实践
65 说服教育目的针对知识趣味时机惬当以诚待人
66 榜样示范选榜样激敬慕提速
67 班集体发展阶段组合发成
68 好班集体特征芳心治愈
69 课堂纪律类型教师集体任务自我

74 后进生教育把门关严，激动，闪光，诧异，意识到要持之以恒
75 教师威信朋友得力形象赢得威信
76. 教师知识结构个体条件实践文化
77. 教师成长途径，看别人看自己多练习多反思
78 新课改课程结构小综合高分科，初中结合，全综合，农村教育为当地
79 创造性思维特征流通性变通性独特性
78 提高记忆方法明确目的，主动性，理解意义，精加工，多重编码，多复习
84 知道学生有效心理调节

9.现代教育制度发展趋势义务要演唱，职业要综合，高等要大众，终身要建构，长河众身
78 新课改课程结构小综合高分科，初中结合，全综合，农村教育为当地

材料分析题：

德育原则：陶行知集体疏导一连的学生积极守纪律，才有尊严
德育方法：说服教育，榜样示范，情感陶冶实际锻炼品德评价道德修养

教学原则：冯巩找音量，寻思里执法
教学方法：1 讲授法问答法讨论法 2 演示法 3 实验法时间活动练习 4 情景教学

摄影知识小记

Tue, 16 Apr 2024 10:06:24 GMT

一. 摄影构图

1.1 从“点元素”出发

单点一般作为照片中的主体出现，如宽阔大街上的一个行人、远处的一棵树等 居中构图 井字交叉点
两点对称
多点连线

1.2 巧合的魔力

某个元素出现在特殊的位置多个元素之间呈现出对称、重复等位置关系
相同或相似的色彩形成重复、呼应
大量相同或相似元素在画面中同时出现
文化含义上相近，相互之间有一定的契合感，这同样可以塑造巧合感

1.3 九宫格构图

九宫格画面单主体，放在中间四个点
对角线构图
居中构图
对称构图

构图
在现实拍摄中，如果遇到地平线、水面、竖直的墙体等线状物体，我们就可以让他贴近井字格中的一条线。

在画面中占比相对较小的主体，我们可以把它安排在井字格交点处

二. 参数

光圈：光圈大，进光多，背景虚

快门：快门慢，进光多，易模糊

iso：感光高，亮，噪点高，质量差

三. 调色

1. 色稳

高的白平衡值可以用来表现温暖、热闹的氛围，适合一些美食拍摄；更低的白平衡可以用来表现寒冷、寂静的感觉，适合一些秋冬季节的户外场景。

how-to-use-playwright

Sat, 13 Apr 2024 10:23:00 GMT

一. 什么是playwright，为什么要用它

playwright 自动化测试工具

对比selenium，不需要安装各种驱动，之前每次浏览器更新都需要找最新的driver，支持各种主流语言

二. 安装使用

pip install playwright

playwright install

录制脚本

python -m playwright codegen --target python -o 'my.py' -b chromium https://github.com/

playwright codegen --save-storage=auth.json  # 存储到本地
playwright open --load-storage=auth.json my.web.app  # 打开存储
playwright codegen --load-storage=auth.json my.web.app # 使用存储运行生成代码（保持认证状态）

半途选择record 录制

from playwright.sync_api import sync_playwright

with sync_playwright() as p:
    # p.chromium.launch(headless=False).new_context()
    # 启动持久上下文的context
    browser = p.chromium.launch_persistent_context(
        # 指定本机用户缓存地址
        user_data_dir=f"D:\chrome_userx\yoyo",
        # 接收下载事件
        accept_downloads=True,
        # 设置 GUI 模式
        headless=False,
        bypass_csp=True,
        slow_mo=1000,
        channel="msedge"
    )
    page = browser.pages[0]
    page.goto('https://github.com/')
    page.pause()
    # 设置最大等待超时时间（超过该时间则会报错 ）
    page.wait_for_timeout(3000)

常用方法

page.get_by_placeholder("请输入手机号/邮箱").click()
page.get_by_placeholder("请输入手机号/邮箱").fill("")
page.get_by_role("button", name="Delete issue").click()
page.locator("text=Delete this issue").click()
page.get_by_test_id()

docker 部署 Dockerfile 文件

FROM python:3.12-slim

# 设置工作目录
WORKDIR /app

# 设置时区
ENV TZ=Asia/Shanghai
RUN ln -snf /usr/share/zoneinfo/$TZ /etc/localtime && echo $TZ > /etc/timezone

# 配置阿里云和清华镜像源
RUN echo \
    "deb http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye main contrib non-free\n" \
    "deb http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye-updates main contrib non-free\n" \
    "deb http://mirrors.aliyun.com/debian-security bullseye-security main contrib non-free\n" \
    "deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/debian/ bullseye main contrib non-free\n" \
    "deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/debian/ bullseye-updates main contrib non-free\n" \
    "deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/debian-security bullseye-security main contrib non-free" \
    > /etc/apt/sources.list

# 安装 Playwright 依赖
RUN apt-get clean && \
    apt-get update && \
    apt-get install -y --fix-missing \
    libwebkit2gtk-4.0-37 \
    libgtk-3-0 \
    libgbm1 \
    libxcb-render0 \
    libxcomposite1 \
    libxdamage1 \
    libxfixes3 \
    libxrandr2 \
    libpango-1.0-0 \
    libcairo2 \
    libasound2 \
    libatspi2.0-0 \
    libglib2.0-0 \
    libnss3 \
    libnspr4 \
    libatk1.0-0 \
    libatk-bridge2.0-0 \
    libcups2 \
    libdrm2 \
    libdbus-1-3 \
    libexpat1 \
    libxcb1 \
    libxkbcommon0 \
    libx11-6 && \
    rm -rf /var/lib/apt/lists/*

# 升级 pip 并安装 playwright
RUN python -m pip install --upgrade pip && \
    pip install playwright && \
    playwright install chrome

# 设置环境变量
ENV PYTHONUNBUFFERED=1
ENV PYTHONDONTWRITEBYTECODE=1

# 默认命令
CMD ["bash"]

# 构建
docker build -t my-playwright-app .

# 运行
docker run -it my-playwright-app

keystatic写作接入Astro

Fri, 05 Apr 2024 00:00:00 GMT

keystatic写作接入Astro

keystatic 是cms平台， astro 接入后，可以方便写作

接入流程

添加依赖

npx astro add react markdoc
npm install @keystatic/core @keystatic/astro

2. 添加集成到astro.config.mjs

import { defineConfig } from 'astro/config';
import react from '@astrojs/react';
import markdoc from '@astrojs/markdoc';
import keystatic from '@keystatic/astro';

import vercel from "@astrojs/vercel/serverless";

// https://astro.build/config
export default defineConfig({
+  integrations: [react(), markdoc(), keystatic()],
+  output: "server",
+  adapter: vercel() // server 必须添加vercel ssr集成
});

添加keystatic 配置文件

import { config, fields, collection } from '@keystatic/core';

export default config({
  ui: {
    brand: { name: 'mlx的作业板' }
  },
  storage: {  // 设定保存位置
    kind: 'local',
    // kind: 'github',
    // repo: 'mxz94/mxz_back',
    // branchPrefix: 'master'
  },
  collections: {
    posts: collection({
      columns: ['title', 'pubDatetime'],
      label: '朝花夕拾',
      slugField: 'title',
      path: 'src/content/blog/朝花夕拾/*',
      entryLayout: 'content',
      format: { contentField: 'content' },
      schema: {
        title: fields.slug({ name: { label: '标题' } }),
        slug: fields.text({ label: 'slug',  description:"加入文档中的slug", validation: {isRequired:true} }),
        pubDatetime: fields.date({ label: '发布时间', defaultValue: {
            kind: "today"
            } }),
        tags: fields.multiselect({
          label: 'Tag',
          options: [
              { label: '朝花夕拾', value: '朝花夕拾' }
          ],
          defaultValue: ['朝花夕拾'],
        }),
        content: fields.document({
          label: 'Content',
          formatting: true,
          dividers: true,
          links: true,
          images: {
            directory: 'public/img/zhxs',
            publicPath: '../../../../public/img/zhxs',
          },
        }),
      },
    })
  },
});

运行起来访问 /keystatic

教资科目二

Mon, 18 Mar 2024 14:58:21 GMT

一. 教育基础知识

1.1 教育的产生于发展

教育来源于孟子尽心上得天下英才而教育之教育的定义：广义：学校家庭社会教育活动的基本要素：教育者，受教育者，教育影响

教育的属性：本质属性：有目的人社会活动社会属性：社会永历利

教育的起源：

本能生利息
心理仿梦露
米凯爱劳动
叶澜爱交往

教育的历史发展古代教育：劳教分离有阶级现代社会：全民多现身

孔子：世界启发第一人，诗书礼易乐春秋因材施教，学思行并重学记：第一个论述教育的论著

linux

Fri, 15 Mar 2024 17:19:53 GMT

linux

查看当前服务

systemctl status httpd

查看全局日志 journalctl -f -l -u httpd -u mariadb --since -300

批量杀死进程

ps aux | grep nginx | cut -c 9-15| xargs kill -9

kubectl get pods -l com.qinsilk.app=ths |grep ths-| cut -c 1-20|xargs kubectl delete pods

ps aux 查看所有进程的命令
grep "common" 在前序命令查找到的进程中过滤出存在关键字 common 的进程
cut -c 9-15 在前序命令过滤出的进程中截取输出行的第 9 到 15 个字符，正好是进程 PID
xargs 将前序命令得到的结果作为 kill -9 的参数

开机启动

修改~/.bashrc

任务后台运行

./nginx_reload.sh &

& 将命令放入到作业队列中 jobs -l 查看

定时任务

循环任务

小技巧

#!/bin/bash
step=3
for((i=0;;i=(i+step)));do
    $(nginx -s reload)
    sleep $step
done
exit 0

定时监控

watch -d -n 1 '命令'

查找命令

locate

find

find /home/ -name "*.txt"

grep

grep -l 列出查找文件名 -on 显示搜索的关键字和行号 grep -r 查找内容路径 grep -r admin /etc/ grep 要搜索字符串要搜索文件 --color sed -i "s/txt1/txt2/g" $(grep -rl txt1 ./*)

替换命令

sed

sed "s/my/Hao Chen's/g" pets.txt > hao_pets.txt 修改后新文件 sed -i "s/my/Hao Chen's/g" pets.txt 修改旧文件 sed 's/^/#/g' pets.txt 每一行最前面加点东西 sed 's/$/ --- /g' pets.txt 在每一行最后面加点东西 /^#/ 以#开头 /}$

KaTeX parse error: Expected group after '^' at position 33: …t 在每一行最后面加点东西 /^̲#/ 以#开头 /}

/ 以} 结尾 <abc 以abc 为首的词

注意其中的/fish/a，这意思是匹配到/fish/后就追加一行

$ sed "/fish/a This is my monkey, my monkey's name is wukong" my.conf

删除匹配行 $ sed '/fish/d' my.txt

cat

cat > /test.txt <<EOF neirong EOF

解压缩指令 tar

打包

tar -czvf test.tar /etc/host* 将etc下以host开头的文件打包为test.tar tar -zxvf test.tar -c /usr 指定解压目录

配置文件

vim ~/.profile source ~/.profile

管道符 |

拷贝传输文件

scp -r 目标位置

显示磁盘大小

df -lh

vim操作

vim /要查找的单词 n 向下继续查找 :%s/word1/word2/g 将Word1 替换为word2

快捷键

ctrl+u 删除一整行 ctrl+w 向前删除一个单词 alt+b alt+f 左右以单词为单位移动 ctrl+a ctrl+e 移至行首或行尾 ctrl+k 删除到行尾

别名alias s='' unalias

vi /etc/bashrc   source /etc/bashrc
alias svim='sudo vim'
alias c7='chmod 777'
alias cx='chmod +x'
alias ..="cd .."
alias ...="cd ..; cd .."

pstree -p

对比命令diff

通过使用 <(some command) 可以将输出视为文件。例如，对比本地文件 /etc/hosts 和一个远程文件

diff /etc/hosts <(ssh somehost cat /etc/hosts)

tee

输出到文件

ls -al | tee file.txt

查看连接你服务器 top10 用户端的 IP 地址：

netstat -nat | awk '{print $5}' | awk -F ':' '{print $1}' | sort | uniq -c | sort -rn | head -n 10
cat .bash_history | sort | uniq -c | sort -rn | head -n 10

awk

awk  动作名 文件名
top -h >> log

awk '{print $1, $4}'  log 截取第几列 $0 是整行
echo "1,2,3" | awk -F ',' '{print}'
NF 例数  NR 行数  $(NF-1) 倒数第一例
$ awk '$1=="Mem:" && $2=0' log  过滤数据
$ awk -F ':' '{if ($1 > "m") print $1; else print "---"}' demo.txt

vim

vim -On file1 file2 ... 垂直分屏  o 水平分
ctrl hjkl 上下切换

set

set -e   脚本中执行失败就会退出

快捷键

ctrl+w 删除最后一个单词 ctrl+u 删除整行

建立软链接

每个文件都有inode号码 stat 查看inode 硬链接，多个文件对应一个inode A 和B 都变软链接读取A导向B A为B的软链接 ln -s B.txt A.txt 创建软链接 ln 创建硬链接

tail -f 文件动态监控文件 tail-10 查询文件后10行 more 显示百分比 less 分页查看

nohup 把它和 & 结合使用可以创建后台进程 nohup command &

ssh

ssh -p 22 root@193.112.244.115 远程登录

asciinema

终端录屏

pip install asciinema apt-get install asciinema asciinema auth 使用asciinema rec进行录屏： ctrl+d退出录屏，回车则上传录制内容到网站，ctrl+c可以保存到本地 https://asciinema.org/

删除镜像 docker rm -f docker ps -a| grep ${projectName}|awk '{print $1}'

docker rm -f docker ps -a| grep Exited|awk '{print $1}'

cd /var/jenkins_home/workspace/lzc/target/

docker images|grep none|awk '{print $3}'|xargs docker rmi

查看日志

cat filename | grep -C 5 '关键字' 　　(显示日志里匹配字串那行以及前后5行) cat -n demo.txt|grep aa 查看第几行 more +1234 从第几行开始看

EOF 是 end of file 的缩写 <<EOF 开始

EOF 结束

< 输入重定向 <<追加

输出重定向

文件查找

which : 查看执行文件的位置。

whereis : 查看可执行文件位置和相关文件。

locate : 配合数据库缓存，快速查看文件的位置。

grep : 过滤匹配，他是一个文件搜索工具。

find : 可以根据条件查看文件。

nohup java -jar aa.jar server.port

netstat -anp | grep duankou

ll /proc/{pid}/exe

nginx

Fri, 15 Mar 2024 17:19:02 GMT

正向代理:国内访问国外就需要代理服务器隐藏客户端真实ip
反向代理：一个接待对应多个服务器隐藏服务端真实ip 负载均衡 nginx

https://www.nginx.cn/doc/

配置文件解读

location

模式	含义	例子
=/uri	精确匹配
^~/uri	前缀匹配
~pattern	开头区分大小写
~*pattern	开头不区分大小写
/uri
/	default

# 负载均衡
upstream myserver {
    <!-- 权重 -->
    ip_hash;
    server  ip:8081 weight=10;
    server  ip2:8081 backup;
}
ip_hash  根据请求ip hash 访问固定一个客户端
least_conn 最少链接数
fair;  按招后台响应时间分配
backup 预留备份服务器
max_fails  请求失败次数
fail_timeout  请求失败达到次数后， 暂停服务时间

# 代理
location / {
    proxy_pass  http://myserver
    proxy_set_header host $host;
    proxy_set_header X-Fowarded-For $remote_addr;
}

location /hello/ {
    proxy_pass http://server1;
}

proxy_pass http://server1    会访问到 http://server1/hello/
proxy_pass http://server2/   会访问到  http://server2

# 限流
# 令牌桶 允许突发流量

limit_req_zone  限制单位时间内的请求数， 漏桶算法  不允许突发流量

http {
    limit_req_zone 192.168.1.1 zone=myLimit:10m rate=5r/s;
}

# 限制 1s 内访问 5 次
# 突发流量限制访问频率    limit_req zone=myLimit burst=20 nodelay; 特事特办
server {
    listen       80;
    server_name  server.com;
    location / {
        limit_req zone=myLimit;
        rewrite / http://www.baidu.com permanent;
    }
}


# 控制冰法连接数
limit_conn_zone $binary_remote_addr zone=perip:10m;
limit_conn_zone $server_name zone=perserver:10m;

server {
...
limit_conn perip 10;
limit_conn perserver 100;
}
limit_conn perip 10 作用的key 是 $binary_remote_addr，表示限制单个IP同时最多能持有10个连接。

limit_conn perserver 100 作用的key是 $server_name，表示虚拟主机(server) 同时能处理并发连接的总数

# 正常限流设置
limit_req_zone $limit_key zone=myRateLimit:10m rate=10r/s;

server {
...
limit_conn perip 10;
limit_conn perserver 100;
}
limit_req_conn  限制同一时间连接数，即并发限制

为什么要用单线程？

采用单线程来异步非阻塞处理请求（管理员可以配置Nginx主进程的工作进程的数量），不会为每个请求分配cpu和内存资源，节省了大量资源，同时也减少了大量的CPU的上下文切换，所以才使得Nginx支持更高的并发。

简单过程：主程序 Master process 启动后，通过一个 for 循环来接收和处理外部信号; 主进程通过 fork() 函数产生 worker 子进程，每个子进程执行一个for循环来实现Nginx服务器对事件的接收和处理。 Master 接收 Worker 处理 详细过程：

Nginx 在启动后，会有一个 master进程和多个相互独立的 worker 进程。
master 接收来自外界的信号，先建立好需要 listen 的 socket（listenfd）之后，然后再 fork 出多个 worker 进程，然后向各worker进程发送信号，每个进程都有可能来处理这个连接。
所有 worker 进程的 listenfd 会在新连接到来时变得可读，为保证只有一个进程处理该连接，所有 worker 进程在注册 listenfd 读事件前抢占 accept_mutex ，抢到互斥锁的那个进程注册 listenfd 读事件，在读事件里调用 accept 接受该连接。
当一个 worker 进程在 accept 这个连接之后，就开始读取请求、解析请求、处理请求，产生数据后，再返回给客户端，最后才断开连接。

为什么说，Nginx 基于事件模型:
每进来一个 request ，会有一个 worker 进程去处理。但不是全程的处理，处理到什么程度呢？处理到可能发生阻塞的地方，比如向上游（后端）服务器转发 request ，并等待请求返回。那么，这个处理的 worker 不会这么傻等着，他会在发送完请求后，注册一个事件：如果 upstream 返回了，告诉我一声，我再接着干。于是他就休息去了。此时，如果再有 request 进来，他就可以很快再按这种方式处理。而一旦上游服务器返回了，就会触发这个事件，worker 才会来接手，这个 request 才会接着往下走。使用进程的好处：各个进程之间相互独立，不需要加锁由于 web server 的工作性质决定了每个 request 的大部份生命都是在网络传输中，实际上花费在 server 机器上的时间片不多。这是几个进程就解决高并发的秘密所在。即： webserver 刚好属于网络 IO 密集型应用，不算是计算密集型。

异步，非阻塞，使用 epoll ，和大量细节处的优化。也正是 Nginx 之所以然的技术基石。

nginx命令行

nginx -s stop ：快速关闭Nginx，可能不保存相关信息，并迅速终止web服务。
nginx -s quit ：平稳关闭Nginx，保存相关信息，有安排的结束web服务。
nginx -s reload ：因改变了Nginx相关配置，需要重新加载配置而重载。
nginx -s reopen ：重新打开日志文件。
nginx -c filename ：为 Nginx 指定一个配置文件，来代替缺省的。
nginx -t ：不运行，而仅仅测试配置文件。nginx 将检查配置文件的语法的正确性，并尝试打开配置文件中所引用到的文件。
nginx -v：显示 nginx 的版本。
nginx -V：显示 nginx 的版本，编译器版本和配置参数。

ps -ef | grep nginx  查看运行

网站有多个webapp的配置

http {
   #此处省略一些基本配置
   
   upstream product_server{
       server www.mxz.com:8081;
   }
   
   upstream admin_server{
       server www.mxz.com:8082;
   }
   
   upstream finance_server{
       server www.mxz.com:8083;
   }

   server {
       #此处省略一些基本配置
       #默认指向product的server
       location / {
           proxy_pass http://product_server;
       }

       location /product/{
           proxy_pass http://product_server;
       }

       location /admin/ {
           proxy_pass http://admin_server;
       }
       
       location /finance/ {
           proxy_pass http://finance_server;
       }
   }
}

获取uri参数

content_by_lua_block{
                local arg = ngx.req.get_uri_args()
                for k,v in pairs(arg) do
                    ngx.say("[GET] key:", k, "v:", v)
                end

                ngx.req.read_body() -- 解析body参数之前一定要先读取body
                local arg = ngx.req.get_post_args()
                for k,v in pairs(arg) do
                    ngx.say("[POST] key:", k, "v:", v)
                end
            }

curl '127.0.0.1:6699/a?a=1&b=2%26' -d 'c=3&d=4%26'

传递请求uri参数

nginx 设置错误级别

error_log		logs/error.log	error;				#	日志级别 
ngx.log(ngx.ERR,	"num:",	num)

nginx 黑名单

#使用access阶段完成准入阶段处理
            access_by_lua_block {
                ngx.log(ngx.ERR, "common", ngx.var.remote_addr)
                local black_ips = {["127.0.0.1"]=true}

                local ip = ngx.var.remote_addr
                if true == black_ips[ip] then
                    ngx.exit(ngx.HTTP_FORBIDDEN)
                end
                ngx.var.limit_rate	=	1000
            }

参数变量

$args：这个变量等于请求行中的参数，同$query_string。 $is_args: 如果已经设置$args，则该变量的值为"?"，否则为""。 $content_length：请求头中的Content-length字段。 $content_type：请求头中的Content-Type字段。 $document_uri：与$uri相同。 $document_root：当前请求在root指令中指定的值。 $host：请求主机头字段，否则为服务器名称。服务端地址 $http_user_agent：客户端agent信息。 $http_cookie：客户端cookie信息。 $limit_rate：这个变量可以限制连接速率。 $request_method：客户端请求的动作，通常为GET或POST。 $remote_addr：客户端的IP地址。 $remote_port：客户端的端口。 $remote_user：已经经过Auth Basic Module验证的用户名。 $request_body_file`: 客户端请求主体的临时文件名。 $request_uri: 请求的URI，带参数 $request_filename：当前请求的文件路径，由root或alias指令与URI请求生成。 $scheme：所用的协议，比如http或者是https，比如rewrite ^(.+)$ $scheme://example.com$1 redirect;。 $server_protocol：请求使用的协议，通常是HTTP/1.0或HTTP/1.1。 $server_addr：服务器地址，在完成一次系统调用后可以确定这个值。 $server_name：服务器名称。 $server_port：请求到达服务器的端口号。 $request_uri：包含请求参数的原始URI，不包含主机名，如：/foo/bar.php?arg=baz，它无法修改。 $uri：不带请求参数的当前URI，$uri不包含主机名，如/foo/bar.html可能和最初的值有不同，比如经过重定向之类的。它可以通过内部重定向，或者使用index指令进行修改。不包括协议和主机名，例如/foo/bar.html。 $arg_mxz 取query值

Docker

Mon, 11 Mar 2024 10:44:47 GMT

一. Docker

1. 为什么需要Docker

背景：软件开发最大的麻烦事之一，就是环境配置。用户必须保证两件事：操作系统的设置，各种库和组件的安装。只有它们都正确，软件才能运行。举例来说，安装一个 Python 应用，计算机必须有 Python 引擎，还必须有各种依赖，可能还要配置环境变量，环境配置如此麻烦，换一台机器，就要重来一次，引出了虚拟机，但是缺点很多，资源占用多，启动慢。能不能有一个工具，让开发人员在任意环境下，都能安装软件，运行软件，而不需要考虑环境问题呢？

解决方法：Docker。

2. Docker 是什么？

Docker 是一个容器引擎，它允许你将你的应用程序封装到一个容器中，然后在任何地方运行。

基本概念：

容器化：Docker 利用了 Linux 内核的命名空间（Namespaces）、控制组（Control Groups, Cgroups）和联合文件系统（Union File System）等技术来实现容器的隔离和资源限制。•命名空间提供进程、网络、文件系统、用户ID、挂载点等层面的隔离，使得每个容器看起来就像拥有独立的系统资源。•控制组用来限制和审计各个容器对系统资源（如CPU、内存、磁盘IO、网络带宽等）的使用
镜像：Docker 镜像就是一个包含应用程序和其依赖的文件系统，可以被共享和重用。类似于java 中的class文件
容器：容器是运行时的一个实例，包含镜像中的文件系统和进程。类似于java中new的对象

3. 如何安装Docker

CentOS： sudo yum install docker-ce docker-ce-cli containerd.io docker-compose-plugin

Windows: 下载 Docker Desktop Installer.exe

docker  加速

{
"registry-mirrors": ["https://toubg30r.mirror.aliyuncs.com"]
}

4. Docker 的使用

4.1 docker 指令

docker run -d --name my_nginx -p 80:80 -v D:\docker\nginx\conf.d:/etc/nginx/conf.d -v D:\docker\nginx\nginx.conf:/etc/nginx/nginx.conf -v D:\docker\nginx\html:/usr/share/nginx/html -v D:\docker\nginx\log:/var/log/nginx  nginx:latest

1. docker run 从镜像启动容器
     -d 后台运行
     -p 80:80 指定端口
     --name nginx 指定容器名
     -v <host path>:<container path> 指定挂载目录
     nginx 指定镜像
     -it /bin/bash 进入容器

2. docker ps 查看运行中的容器  -a 查看所有容器
3. docker exec -it <container id> /bin/bash 进入容器  -d 后台运行指令
4. docker images 查看镜像
5. docker search <image name> 搜索镜像
6. docker pull <image name> 拉取镜像
7. docker build -t <image name> . 从Dockerfile构建镜像

容器管理命令

1. docker stop <container id> 停止容器
2. dockker start <container id> 启动容器
3. docker restart <container id> 重启容器
4. docker rm <container id> 删除容器
5. docker kill <container id> 强制停止容器

镜像管理命令
1. docker commit <container id> <image name> 从容器中创建镜像
2. docker tag <image id> <image name> 为镜像打标签
3. docker rmi <image id> 删除镜像
4. docker push <image name> 推送镜像到仓库
5. docker export <container id> <path> 导出容器运行时的文件系统内容为镜像
6. docker import <path> <image name> 导入镜像
7. docker save <image name> 保存镜像  保存完整的镜像
docker save -o mysql-8.0.22.tar docker.io/mysql:8.0.22

4.1 Dockerfile文件构建镜像

FROM openjdk:8-jre-alpine
MAINTAINER mxz
LABEL name="file-cabinet-api" version="1.0" author="mxz"
COPY ./target/file-cabinet-admin.jar file-cabinet-admin.jar
CMD ["java", "-jar", "file-cabinet-admin.jar"]

RUN 是会在构建镜像的时候执行，而 CMD 是在运行镜像的时候执行

CMD 和 ENTRYPOINT 区别：这两个指令都可以被用来在Docker容器启动时运行指定的命令，但它们的目标有所不同。"CMD"用于提供用于默认应用的默认值，这些默认值可以很容易地在运行时覆盖。而"ENTRYPOINT" 提供一个始终将在容器中执行的命令，这个命令的参数只能够被append进去，无法被覆盖, 也可以用来做准备工作，比如初始化数据库，生成文件等。

ARG 和 ENV 的区别， ARG 是在构建镜像的时候，ENV 是在运行镜像的时候，ARG 只能定义变量，不能赋值，只能在Dockerfile中使用，ENV 可以在Dockerfile中使用，也可以在运行镜像的时候使用

EXPOSE 暴露端口, 只不过是展示便于理解

docker buid -t file-cabinet-api

4.2 Docker Compose 组合多个容器, 将命令用文件编排的方式储存起来

看下docker-compose 的指令

-f 指定使用的 Compose 模板文件，默认为 docker-compose.yml
-p 项目名称，默认当前文件夹为项目名

docker compose 《-f  other.yml》 up -d 启动项目

docker compose pull && docker compose up -d  升级项目

指令会了，学习写docker-compose.yml 文件

version: '3'
services:
  file-cabinet-api:
    build: ./api
    image: chuangji/file-cabinet-api:latest
    container_name: file-cabinet-api
    ports:
      - "8080:8080"
    command: ['./wait-for-it.sh', 'mysql1:3306','-t','0','--', 'java', '-jar', 'file-cabinet-admin.jar']
    env_file:
      - .env
    depends_on:
      - redis
      - mysql1
      - emqx1
  mysql1:    #docker的容器名称,其他应用可以通过mysql_c通信这个容器
    image: mysql:5.7       #需要下载镜像 mysql
    container_name: mysql1
    ports:
      - "3306:3306"
    env_file:
      - .env
    environment:            #mysql的一些参数
      MYSQL_DATABASE: file_cabinet_dev           #mysql启动后会默认创建一个docker的database
      MYSQL_ROOT_PASSWORD: 123456         #root的密码
      MYSQL_USER: ${SQL_USER}
      MYSQL_PASSWORD: ${SQL_PWD}
      MYSQL_ROOT_HOST: '%'         #代表任何机器都可以连接当前数据库
    restart: always    #Docker容器重启时，当前容器也会自动重启。  
    volumes:
      - mysqldata:/var/lib/mysql
      - ./initsql:/docker-entrypoint-initdb.d
volumes:
  mysqldata:

docker-compose -f .\docker-compose-build.yml up -d

上传镜像

docker login --username=8363*****@qq.com registry.cn-hangzhou.aliyuncs.com

docker tag <imageId> registry.cn-hangzhou.aliyuncs.com/mxz1/<imageName>:<version>

docker push registry.cn-hangzhou.aliyuncs.com/mxz1/<imageName>:<version>

参考： docker官方使用说明

常见问题：

docekr desktop 无法启动
解决：wsl --update
docker login 异常:panic: assignment to entry in nil map
解决：docker logout ,然后再登录即可
java 环境导出 FontConfiguration.getVersion(FontConfiguration.java:1264) null
解决： Dockerfile 文件添加

RUN echo -e "https://mirror.tuna.tsinghua.edu.cn/alpine/v3.4/main\n\
https://mirror.tuna.tsinghua.edu.cn/alpine/v3.4/community" > /etc/apk/repositories
 
RUN apk --update add curl bash ttf-dejavu && \
      rm -rf /var/cache/apk/*

时区问题解决： TZ: Asia/Shanghai 环境变量

python-remark

Fri, 02 Feb 2024 10:11:47 GMT

切片 v[:2] 不包含 2 切片返回的是新list
函数接收参数 def cheeseshop(kind, *args, **keywords):
cheeseshop("L", "A","B", shopkeeper="Michael Palin", client="John Cleese", sketch="Cheese Shop Sketch") args 接收元组 keywords 接收 dict
格式化输出 f'年龄是{age}'
json.load() 和 json.dump 针对 file, 而loads 和dumps 针对的是字符串
异常处理 try except Exception as e: raise 抛出异常
类 @dataclass 类似c里面的struct
python 打包 pyinstaller --onefile your_script.py -i 11.ico
pip install --upgrade package_name 升级包
pip 找不到时，可以用 python -m pip 安装太慢 -i https://pypi.douban.com/simple 或修改 或者修改 Users/pip/pip.ini [global] index-url = https://pypi.tuna.tsinghua.edu.cn/simple [install] trusted-host=mirrors.aliyun.com
生成项目依赖包 pip freeze > requirements.txt 生成依赖资源文件环境所有包全都导出了
方法内修改全局变量必须在方法内用global 声明
三目运算符 a if b > 0 else c
[l.name for l in lines]

利用WSA保存到Google相册

Wed, 31 Jan 2024 10:00:14 GMT

一. 利用WSA保存到google相册

点击下载指定WSA, 这里我们直接下载X64系统的WSAonMagisk Run.bat 安装
配置WSA, 高级设置，实验功能，设置共享文件夹, 开发人员模式开启，下载ADB工具到目录下, 执行指令 adb connect 127.0.0.1:58526 && adb shell "settings put global http_proxy `ip route list match 0 table all scope global | cut -F3`:7890", 取消代理指令 adb shell settings put global http_proxy :0
Magisk 的设置中打开 Zygyisk, 下载Lsposed模块本地安装LSPosed-v1.9.2-7024-zygisk-release.zip 进 Magisk, 打开mt文件管理器，将复制所有文件并覆盖从 /data/adb/modules_update/（您安装的模块）到 /data/adb/modules/（您安装的模块）, 删除 /data/adb/modules/（您安装的模块）/update 和 /data/adb/modules_update，重启wsa maigsk，安装lsposed.apk
登录google playe 商店下载google 相册
安装pixelify_gphotos_v4.1.apk, lsposed 模块中开启, 指定针对应用
pixelify_gphotos 内设定设备类型选择 [ Device to spoof ] 将机型改为 [ PixelXL ] ，选择下方的 [ Force Stop Google Photo ]

附件地址

二. 利用WSA抓包安卓软件

安装WSA工具箱将 charles 的 Help -> SSL Proxying -> Save Charles Root Certificat 证书
WSA工具箱 Android设置，选择安全->更多安全设置->加密与凭据->安装证书菜单，选择并安装Download目录的charles证书
下载 Magisk 的MagiskTrustUserCerts模块压缩包，安装
打开 charles，选择菜单Proxy -> SSL Proxying Settings...，勾选 Enable SSL Proxying，并添加新的 location，Host填*，Port填443
adb connect 127.0.0.1:58526 , adb shell settings put global http_proxy 192.168.x.x:8888
删除代理的话 adb shell settings delete global http_proxy adb shell settings delete global global_http_proxy_host adb shell settings delete global global_http_proxy_port

常见问题

相册没网开发者调试授权失效执行 adb kill-server adb start-server 再重新执行上面adb连接指令

JUC

Mon, 22 Jan 2024 18:08:35 GMT

一. 概括

AbstractQueuedSynchronizer AQS 同步器, tryAcquire tryRelease 通过state来控制线程的获取锁和释放锁，通过队列来管理线程的等待和唤醒
ReentrantLock 内部有一个AQS，通过state来控制线程的获取锁和释放锁，通过队列来管理线程的等待和唤醒, 同步器内部有两种AQS，一种是公平锁，一种是非公平锁，默认不公平锁非公平锁刚上来就直接去尝试获取锁，公平锁在将要获取锁时判断队列上有其他的没，有的话就排队，没有的话就直接获取锁，而且他还是个重入锁，lock 几层unlock几层
Condition 相当于唤醒器，有 await 和 signal， await 当前线程会加入到当前condition的队列上，并且释放锁(所以await 要包裹在lock中),中断, signal 会唤醒头节点，唤醒后相当于再次去抢占锁，抢占不到加到队列上
CountDownLatch 门闩内部sync, await会加到队列上休眠, countDown 一次都会减1，但不会停止。直到为0时唤醒队列上的await线程节点
CyclicBarrier 初始化可以设定唤醒条件count, 也可以设定唤醒的线程任务，会await 阻塞，达到数量后全部放行内部有个condition 来进行await 为0时会全部唤醒
Semaphore 信号量，有一个计数器，通过acquire 和 release 来控制计数器，当计数器为0时，acquire会阻塞加到队列上， release唤醒的时候，会加1
ReentrantReadWriteLock 读写锁，读锁可以多个线程同时获取，写锁只能一个线程获取，读锁和写锁不能同时获取

二.

1. ReentrantLock

内部两种不同的同步器

tryLock 指定中断时间，到点醒来后，仍获取不到锁就从队列上移除自己

2. Condition

        public final void await() throws InterruptedException {
            if (Thread.interrupted())
                throw new InterruptedException();
            // 加到conditon的队列上
            Node node = addConditionWaiter();
            // 唤醒当前锁上的其他线程
            int savedState = fullyRelease(node);
            int interruptMode = 0;
            // 判断当前线程是否在队列上， 不在的话就park
            while (!isOnSyncQueue(node)) {
                LockSupport.park(this);
                if ((interruptMode = checkInterruptWhileWaiting(node)) != 0)
                    break;
            }
            // 被唤醒后， 重新获取锁， 不是头节点， 加到队列上进行睡眠
            if (acquireQueued(node, savedState) && interruptMode != THROW_IE)
                interruptMode = REINTERRUPT;
            if (node.nextWaiter != null) // clean up if cancelled
                unlinkCancelledWaiters();
            if (interruptMode != 0)
                reportInterruptAfterWait(interruptMode);
        }

        // 唤醒 流程
        final boolean transferForSignal(Node node) {
            if (!compareAndSetWaitStatus(node, Node.CONDITION, 0))
            return false;
    
            Node p = enq(node);
            int ws = p.waitStatus;
            if (ws > 0 || !compareAndSetWaitStatus(p, ws, Node.SIGNAL))
            LockSupport.unpark(node.thread);
            return true;
        }

CountDownLatch 和 CyclicBarrier 的区别
1. CyclicBarrier的某个线程运行到某个点上之后，该线程即停止运行，直到所有的线程都到达了这个点，所有线程才重新运行；CountDownLatch则不是，某线程运行到某个点上之后，只是给某个数值-1而已，该线程继续运行
2. CyclicBarrier只能唤起一个任务，CountDownLatch可以唤起多个任务
3. CyclicBarrier可重用，CountDownLatch不可重用，计数值为0该CountDownLatch就不可再用了
4. CyclicBarrier await 会加锁， CountDownLatch await 不会加锁, 全是cas操作，而且内部时同步期Sync 所以不能重置，重置的话，其他线程执行
Semaphore 和 ReentrantLock 区别
1. 锁可重入, 信号量重入可能会造成死锁，没法释放
2. 死锁恢复，信号量在任意线程都可release，锁只能持有者才能释放

How-to-use-Charles

Mon, 22 Jan 2024 17:22:30 GMT

Registered Name: https://zhile.io License Key: 48891cf209c6d32bf4

下载安装证书到受信任机构
开启代理
电脑开启，关闭防火墙
手机代理也是统一局域网配置电脑ip及代理端口小米手机安装 Charles 证书手机连接 Charles 配置好的代理后，访问chls.pro/ssl安装证书，下载 charles-proxy-ssl-pro.pem，也可以直接push 到存储卡

（miui10及以上）点击设置-更多设置-系统安全-加密与凭据-从存储卡安装文件

（miui10一下）点击设置-更多设置-系统安全-从存储卡安装文件

点击安装即可，安装过程中需要输入手机密码。

过滤请求 (超级坑，忘了配置了这里结果所有请求都看不到了)

设置断点修改请求和响应

Rewrite 重写

反向代理访问本地8080会反向代理到百度

本地代理 localhost 不能访问 Localhost ： localhost.charlesproxy.com

ThreadLocal

Mon, 22 Jan 2024 15:35:38 GMT

一. 概括

ThreadLocal 用一句话解释就是 Thread 的每个线程上都有一个Map, 键是ThreadLocal 对象，值是我们set的值。

二.

    public T get() {
        Thread t = Thread.currentThread();
        ThreadLocalMap map = getMap(t);
        if (map != null) {
            ThreadLocalMap.Entry e = map.getEntry(this);
            if (e != null) {
                @SuppressWarnings("unchecked")
                T result = (T)e.value;
                return result;
            }
        }
        return setInitialValue();
    }

内部Entry key 为弱引用，不在使用的时候，如果不是弱引用，在其他线程仍在运行过程中，键值引用了他，可能内存永远不会释放，设置为null后，线程在再次localmap使用的时候会clean 键值为null的Entry，所以最好调一下remove

用法： Spring的事务管理，用ThreadLocal存储Connection，从而各个DAO可以获取同一Connection，可以进行事务回滚，提交等操作。

python打包exe

Thu, 18 Jan 2024 17:58:28 GMT

pyhon 打包工具

pyinstaller

打包为一个文件 pyinstaller --onefile your_script.py -i 11.ico

报错： ImportError: DLL load failed while importing Win32Api

python pywin32_postinstall.py -install

计划任务-每日拍照

Wed, 17 Jan 2024 10:56:12 GMT

首选docker 搭建的青龙, 青龙可以定时执行脚本并能很好的管控，青龙控制台

用法很简单

version: '2'
services:
  web:
    # alpine 基础镜像版本
    image: whyour/qinglong:latest
    # debian-slim 基础镜像版本
    # image: whyour/qinglong:debian  
    volumes:
      - ./data:/ql/data
    ports:
      - "0.0.0.0:5700:5700"
    environment:
      # 部署路径非必须，以斜杠开头和结尾，比如 /test/
      QlBaseUrl: '/'
    restart: unless-stopped

通过 task day.py 来执行 scripts 下的脚本，也可以通过绝对路径来执行

本地自动日记上传

本地搭建了手机上利用dayone写日记 -> 分享到阿里云盘->青龙检测到下载(创建简书)->添加到aligo便于搜索-> 提交到github(青龙环境需要安装github，且.ssh)->cloudflare部署

利用 billup 自动上传视频

每日拍照

最先是利用青龙，发现opencv调用硬件，容器硬件共享特别麻烦
利用nssm.exe, 执行路径不太对
利用windows任务计划程序实现

opencv 调用相机，检测人物是否在相机中间范围，进行拍照，然后利用简书上传，利用消息推送图片地址到手机，中间上传到阿里云盘

import datetime
import os

import cv2
import qiniu
import requests

now = datetime.datetime.now()
year = now.strftime("%Y")
name = now.strftime("%Y-%m-%d")


@staticmethod
def notice_ding(title, content):
    json_data = {"title":title,"content":content,}
    response = requests.post('https://xizhi.qqoq.net/*.send', json=json_data)
    print(response.json())

dir = r'D:\Administrator\Pictures\profile\{}'.format(year)
filename = dir+ r'\{}.jpg'.format(name)

def getCookies():
    import http.cookies
    with open(r"D:\mxz\mxz_back\scripts\writenote\cookies.txt", "r", encoding="utf8") as f:
        raw_cookie_string = f.read()
    cookies_dict = http.cookies.SimpleCookie()
    cookies_dict.load(raw_cookie_string)

    # 转换为 JSON 对象
    return  {key: morsel.value for key, morsel in cookies_dict.items()}

cookies = getCookies()

headers = {
    'authority': 'www.jianshu.com',
    'accept': 'application/json',
    'accept-language': 'zh-CN,zh;q=0.9,en;q=0.8,en-GB;q=0.7,en-US;q=0.6',
    'if-none-match': 'W/"4a70973d5c4e6e77e1b7944653a4b13d"',
    'referer': 'https://www.jianshu.com/writer',
    'sec-ch-ua': '"Microsoft Edge";v="119", "Chromium";v="119", "Not?A_Brand";v="24"',
    'sec-ch-ua-mobile': '?0',
    'sec-ch-ua-platform': '"Windows"',
    'sec-fetch-dest': 'empty',
    'sec-fetch-mode': 'cors',
    'sec-fetch-site': 'same-origin',
    'user-agent': 'Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/119.0.0.0 Safari/537.36',
}

def upload_image(file:str):
    (filepath, filename) = os.path.split(file)
    print(filename)
    params = {
        'filename': filename,
    }
    response = requests.get('https://www.jianshu.com/upload_images/token.json', params=params, cookies=cookies, headers=headers)
    data = response.json()
    ret, info = qiniu.put_file(data["token"], data["key"], file)

    return ret['url']

def take_photo_and_close():
    # 打开默认摄像头
    cap = cv2.VideoCapture(0)
    cap.set(cv2.CAP_PROP_FRAME_WIDTH, 1280)
    cap.set(cv2.CAP_PROP_FRAME_HEIGHT, 720)
    # 检查摄像头是否成功打开
    if not cap.isOpened():
        print("无法打开摄像头")
        return

    # 加载 Haarcascades 人脸检测器
    face_cascade = cv2.CascadeClassifier(cv2.data.haarcascades + 'haarcascade_frontalface_default.xml')

    # 获取并保存一帧图像
    ret, frame = cap.read()
    if ret:
        # 将帧转换为灰度图像
        gray = cv2.cvtColor(frame, cv2.COLOR_BGR2GRAY)

        # 使用 Haarcascades 检测人脸
        faces = face_cascade.detectMultiScale(gray, scaleFactor=1.1, minNeighbors=5, minSize=(30, 30))

        # 如果检测到人脸，保存照片并退出循环
        if len(faces) > 0:
            x, y, w, h = faces[0]
            center_x = x + w // 2
            center_y = y + h // 2
            #
            # # 图像中央的范围，可以根据需要进行调整
            central_range = 500

            # 如果人脸在图像中央范围内，保存照片并退出循环
            is_center = abs(center_x - frame.shape[1] // 2) < central_range and abs(center_y - frame.shape[0] // 2) < central_range
            if is_center:
                # 将图片保存至指定路径
                if not os.path.exists(dir):
                    os.makedirs(dir)
                cv2.imwrite(filename, frame)
                from aligo import Aligo
                aligo = Aligo()
                file = aligo.upload_file(file_path=filename, parent_file_id="65a00c994b40f9930e854649bc593690b9ed155a")
                url = upload_image(filename)
                # 输出信息
                print("已成功拍照并保存到目录：{}".format(dir))
                notice_ding("已成功拍照并保存到目录", "![]({})".format(url))
        # 显示视频流
        # cv2.imshow('Video', frame)

    # 关闭摄像头
    cap.release()
    cv2.destroyAllWindows()


if __name__ == '__main__':
    # 运行拍照并关闭摄像头的函数
    if not os.path.exists(filename):
        take_photo_and_close()

由于执行python 会弹出控制台，可以利用vbs解决

Set objShell = CreateObject("WScript.Shell")
objShell.Run "python D:\mxz\mxz_back\scripts\day\day_photo.py", 0, True
WScript.Quit

Cloudflare用处

Fri, 12 Jan 2024 11:29:47 GMT

cloudflare 大善人先夸奖一下

一. 部署静态页面

选择页面
连接仓库，选择部署框架

二. 内网穿透

准备：有一个域名这里我申请了一个域名 malanxi.top 一年6元，明年再看看要不要永久把

在首页，左侧网站添加站点
将cloudflare 生成的dns 填写到域名服务商修改为cloudflare 的dns
添加tuunels 隧道

选择docker 部署connector

docker run -d --name=immich_cl cloudflare/cloudflared:latest tunnel --no-autoupdate run --token eyJhIjoiNTI2NjZmODNlZjdkZWM3ZTFmMzNiYzBdhZmM5MWM2OTMiLCJ0IjoiYmNiYzA0YTItOTUwZS00MjVlLWIwN2EtMDQyN2IxMzI0YzcyIiwicyI6Ik9UTTVZakF5WkRRdFl6WTJPUzAwTmpWaUxXSTVNbVF0TlRFM1pqRmpOVGhqWldaaSJ9

注：这里要填局域网ip 127.0.0.1 不行

部署完返回查看是否状态正常，有一定延迟

如果后续需要修改，要记得去 worker 路由出删除路由

三. 部署worker

受环境影响， worker 部署可能访问不到，所以可以利用域名添加路由的方式访问worker

immich相册备份工具

Fri, 12 Jan 2024 11:19:57 GMT

immich相册备份工具

1. 安装

参考 immich-docker 安装教程升级

docker compose pull && docker compose up -d

2. 备份

整个文件夹备份我用的是 Resilio Sync
数据库备份及恢复参照backup-and-restore

Win + X + A

back

docker exec -t immich_postgres pg_dumpall --clean --if-exists --username=postgres > "\path\to\backup\dump.sql"

restore

docker compose down -v  # CAUTION! Deletes all Immich data to start from scratch.
docker compose pull     # Update to latest version of Immich (if desired)
docker compose create   # Create Docker containers for Immich apps without running them.
docker start immich_postgres    # Start Postgres server
sleep 10    # Wait for Postgres server to start up
gc "C:\path\to\backup\dump.sql" | docker exec -i immich_postgres psql --username=postgres    # Restore Backup
docker compose up -d    # Start remainder of Immich apps

3. 外网访问

mxz

bili总结助手-Gemini

Fri, 12 Jan 2024 10:56:52 GMT

需求：我们看B站视频发现视频很长又想看精彩点，或者想知道总结，这时我们就可以利用 IndieKKY/bilibili-subtitle 来实现或者直接用我封装免费的 bilibili_subTitle免费插件

一. 注册部署Gemmi

Gemini Pro的api key获取地址：https://makersuite.google.com/app/apikey (需开美国vpn)

在cloudflare worker 部署转化为openapi请求需替换apikey

 export default {
 async fetch(request, env) {
 let api_key = ""
 if (request.method === 'OPTIONS') {
 // 处理预检请求
 const headers = {
 'Access-Control-Allow-Origin': '*',
 'Access-Control-Allow-Methods': 'GET, HEAD, POST, PUT, DELETE, OPTIONS',
 'Access-Control-Max-Age': '86400', // 一天，可根据需要调整
 'Access-Control-Allow-Headers': '*',
 }
 
         // 返回200 OK，同时包含CORS相关头部信息
         return new Response(null, { status: 204, headers })
       } 
       
       const url = new URL("https://generativelanguage.googleapis.com/v1beta/models/gemini-pro:generateContent");
       url.host = 'generativelanguage.googleapis.com';
       const requestBody = await request.clone().text();
       let jsonData = JSON.parse(requestBody);
       let messages = jsonData.messages
       let gemini_request_data = {
           "contents": [
               {
                   "parts": [{"text": messages[0]["content"]}]
               }
           ]
       }
       const modifiedBody = JSON.stringify(gemini_request_data);
       let newHeaders = new Headers(request.headers);
       newHeaders.delete('Authorization'); 
       const modifiedRequest = new Request(request, {
           method: request.method,
           headers: {
             'Content-Type': 'application/json'
                 },
           body: modifiedBody,
       });
       return await fetch(new Request(url + "?key="+api_key, modifiedRequest)).then(response => response.json())
           .then((geminiResponse) => {
               const data = geminiResponse.candidates[0].content.parts[0].text.replace('```json', '').replace('```', '');
 
               // 构造新的响应数据
               const response_data = {
                   id: '79fb180d21694513',  // 实际情况下应从Gemini API响应中获取
                   object: 'chat.completion.chunk',
                   created: 3705525,  // 实际情况下应从Gemini API响应中获取
                   model: 'yi-34b-chat',  // 实际情况下应从Gemini API响应中获取
                   choices: [{
                       delta: { role: 'assistant', content: '' },
                       index: 0,
                       finish_reason: 'stop',
                       message: { content: data }
                   }],
                   content: data,
                   usage: { completion_tokens: 27, prompt_tokens: 14, total_tokens: 41 },
                   lastOne: true
               };
               try {
                   // 将数据转换为 JSON 字符串
                   const jsonData = JSON.stringify(response_data);
 
                   // 创建并返回一个新的 Response 对象，内容为 JSON 数据
                   return new Response(jsonData, {
                     headers: {
                         'Content-Type': 'application/json',
                         'Access-Control-Allow-Origin': '*', // 允许任何源发起请求，也可以指定具体的源地址
                         'Access-Control-Allow-Methods': 'GET, POST, OPTIONS', // 允许的HTTP方法
                         'Access-Control-Allow-Headers': '*', // 允许的请求头，也可以指定具体的请求头
                       }
                   });
               } catch (error) {
                   // 处理错误
                   console.error('Error processing JSON:', error);
                   return new Response('Internal Server Error', { status: 500 });
               }
       }).catch(error => Promise.reject(error));
 }
 }

另外可以参考zhile 可将Gemmi 部署为国内访问 link

二. 安装bisubTitle

Edge 下载链接 SubTitle 插件设置中填写服务器为cloud worker 地址， apikey 随便填然后就可以点击生成了

数据结构

Wed, 10 Jan 2024 15:57:00 GMT

无向图，有向图

Java集合框架

Tue, 12 Dec 2023 16:00:00 GMT

一. 集合

ArrayList 默认初始容量10 内部数组对象存储扩容为当前容量的1.5倍排序采用快排

HashMap 默认初始16 负载因子0.75 扩容为当前容量的2倍采用链表+红黑树链表长度大于8转为红黑树小于6转为链表, computeIfAbsent value 不为null 进行计算赋值 computeIfPresent 为null 删除，不为null 替换， compute 不为null替换，为null 新增

ConcurrentHashMap 先cas 不成功说明位置已被抢占，此时那当前根节点（也就是桶）加锁，往后面续

HashSet 内部保存了一个HashMap 存储的key为保存的值。value是一个没用的对象

ArrayDeque 初始大小16 扩容为当前容量的2倍采用数组存储采用头尾指针头尾指针相遇时扩容为当前容量的2倍

ArrayBlockingQueue add(加不进去抛异常) offer(加不进去false) put(加不进去阻塞) 内部一把锁，两个condition (notFull 和 notEmpty) 互相唤醒放满唤醒notEmpty, 取走一个就唤醒notFull, 一次只唤醒一个等待的condition

LinkedBlockingQueue 双锁读写分离，因为他是链表，所以读写可以不用同一把锁, put，达到最大容量wait，唤醒一个等待线程，如果还小继续唤醒，结束的时候判断是count 是否为0，如果为0，则代表新增了一个，唤醒一个take线程

DelayQueue 指定时间才能获得

CopyOnWriteArrayList add 加锁复制一份，此时get 不受影响，读取的是复制的array

ConcurrentLinkedDeque cas 插入链表不进行阻塞

教资科目一

Wed, 15 Nov 2023 00:00:00 GMT

三. 从教师观的角度, 评价ZZ的行为答: ZZ的行为践行了新课改下的教师观, 值得学习和发扬.

现代教师角色转换方面 a. 教师是学生学习的引导者学生发展的促进者. 材料中, ... 尊重学生主体地位,调动学生学习主动性 b. 教师是课程的建设者和开发者, 材料中, ... 优化课程教材,主动创造的使用教材 c. 教师是教育教学的研究者材料中,.... 不断学习科研方法,解决教学问题 d. 教师社区开放性材料中,..... 强调社区与学校的互动,能够挖掘校外教育资源,促进学生发展
现代教师行为转变 e. 师生关系上强调尊重、赞赏。徐老师课堂上能够以学生为主体。在教学过程中，能够充分的尊重学生、鼓励学生。 b. 对待教学上强调帮助、引导。帮助学生反思自己, 寻找学习资源,设计学习方式,发现个人和社会价值, 发现个人潜能 c. 对待自我上强调反思。反思是教学专业发展和自我成长的核心因素, 材料中, 不断学习不断进步 d. 对待与其他教育者的关系上强调合作. 材料中,...团结互助,互相学习,共促学生发展总之，徐老师的教学行为符合新型教师观的要求，值得学习。(教师在教育教学过程中应树立正确的教师观,促进自身的成长,促今学生的进步)

四. 教师职业道德规范简单背 1.模板：（给一段...材料）问：从教师职业道德的角度评价 ZZZ 的行为。答：材料中 ZZZ 教育学生教育的行为是正确的，严格遵守了教师职业道德的要求。（或不正确，违背了...） ①ZZZ 的行为体现了爱国守法；爱国守法要求教师应该自觉遵守教育法律法规，依法履行教师的职责和义务。（材料中 ZZZ........体现了这一点。） ②ZZZ 的行为体现了爱岗敬业；爱岗敬业要求教师对工作高度负责，认真备课上课、批改作业和辅导学生。（材料中 ZZZ........体现了这一点。） ③ZZZ 的行为体现了为人师表；为人师表要求教师与同事团结协作,坚守高尚情操、知荣明耻、严于律己、以身作则。（材料中 ZZZ........体现了这一点。） ④ZZZ 的行为体现了教书育人；教书育人要求教师应该遵循教育规律，在教育工作中循循善诱，实施素质教育。（材料中 ZZZ........体现了这一点。） ⑤ZZZ 的行为体现了关爱学生；关爱学生要求教师关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。（材料中 ZZZ........体现了这一点。） ⑥ZZZ 的行为体现了终身学习；终身学习要求教师应该不断更新知识结构，拓宽知识视野，树立终身学习理念。（材料中 ZZZ........体现了这一点。）因此，作为教师爱国守法、爱岗敬业、为人师表、教书育人、关爱学生、终身学习；严格遵循教师职业道德的

教资科目三

Wed, 15 Nov 2023 00:00:00 GMT

一课程知识

信息技术普传功夫真驾驶 (传递强调传递过程，共享侧重于结果，分享给了100多个人) 语文印电计定需求，选来源，采信息，存信息，评价信息两次确定彩宝瓶物联网: 感知层, 网络层应用层 B2O8D10H16 比尔欧巴，DISS 好十六 ASCII 8位存储 7位表示. 32 空格 0048 65A 97a 大数据4个特征: 大量多样低价值密度高速 laas 基础,服务器, 存储器, 网络 paas 平台提供工具, 数据库 saas 开发好的软件电子管-晶体管-中小规模集成电路-大规模超大集成电路冯思想：

计算机由控制，存储，运算，输入输出
计算机采用存储程序，程序控制的工作方式
计算机存储程序和数据是按二进制存储的位图. 矢量图区别
组成单位 , 像素, 线条色块
表现特征, 色彩浓度好, 商标
缩放失真, 不失真
大小大小

图像数字化过程采样量化编码采样, 水平垂直分割成网状, 确定用多大范围数值来表示采样的点, 编码转换成数字符号

568A 绿蓝橙棕 35互换双色在前 568B 橙蓝绿棕 35互换
直通线：两头一样不同设备交叉线，两头不同相同设备 osi 物联网传会表应 tcp 四层协议应用传输，网络，网络接口层 ipv4 32位 mac 48位 DHCP(动态主机配置协议) 作用：集中管理，分配ip地址，使网络种的主机动态获取ip，网关，dns服务器地址等 IP分配方式

自动分配：全部让计算机自动配置
动态分配：只管分配，不管回收
手动分配曼彻施特编码：电位由高到底代表1，电位由低到高代表0
网卡（Network Card）：就像电脑的“网络耳朵”，它是计算机连接网络的部分。网卡使计算机能够发送和接收数据，就像人可以听和说一样。物理层
中继器（Repeater）：它是网络中的“放大器”。中继器用于增强信号，帮助信号在较长的距离上保持强度，就像你在远处传递信息时可能需要大声说话。物理层
集线器（Hub）：集线器就像“数据分配中心”。它接收来自多个设备的数据，并将这些数据发送到连接的所有设备，就像一个扩音器可以让多人都听到你的声音。物理层
交换机（Switch）：交换机是“智能的集线器”。它知道哪个设备在哪个端口上，只把数据发送到目标设备，避免了数据浪费，就像有人负责将信息准确传达给正确的人一样。链路层
路由器（Router）：路由器就像是“网络导航”。它连接不同的网络，帮助数据在网络之间正确地流动，就像GPS指导你在不同道路上前进一样。网络层
网桥（Bridge）：网桥是“连接者”。它连接不同的局域网（LAN），使它们可以共享信息，就像桥梁连接两边的土地一样，方便人们互相走动。链路层
调制解调器（Modem）：调制解调器是一种物理层设备，它可以将数字信号转换成模拟信号，并通过电话线路进行传输；同时也可以将这些模拟信号转换成数字信号，并通过计算机网络进行传输

二教学知识

信息技术基本理念

坚持立德树人的课程价值观，培养具备信息素养的公民。
设置满足学生多元化需求的课程结构，促进学生的个性化发展。
选择体现时代性和基础性的课程内容，支撑学生信息素养的发展。
培育以学习为中心的教于学关系，在问题解决过程中提升信息素养。
构建基于学科核心素养的评价体系，推动数字化时代的学习创新。

核心素养

信息意识, 个体对信息的敏感度和对信息价值的判断力根据解决问题的需要，自觉主动地寻求恰当的方式获取与处理信息。
计算思维，个体运用计算机科学领域的思想方法, 在形成问题解决方案的过程中思维活动在信息活动中,利用计算机抽象建模, 判断分析资源,形成解决问题的方案,并能迁移到其他问题上。
数字化学习与创新，个体通过评估并选用常见的数字化资源与工具，有效地管理学习过程与学习资源，创造性解决问题，从而完成学习任务，形成创新作品的能力。
信息社会责任个体在文化修养道德规范和行为自律等方面应尽的责任。

课程总目标旨在全面提升全体学生的信息素养

帮助学生掌握数据, 算法,信息系统, 信息社会等学科大概念。
认识信息系统在人类生产与生活中的重要价值。
运用计算思维识别分析问题，抽象建模与设计系统性解决方案。
在数字化学习与创新过程中形成对人与世界的多元理解力。
遵守信息社会规范。

新课导入方法开门见山,温故知新,生活情景,作品, 活动针(所讲内容一致)趣(激发学生兴趣)简(简洁)启(讲解互动,引发学生思考)

具有针对性，导入的内容与所讲的心智内容保持一致，材料中。。。。。

教学方法：讲授法，自主学习法，合作探究法，演示操作法，提问启发法，任务驱动法，项目学习任务驱动：将教学内容隐含在几个任务，以完成任务为教学活动中心，学生对任务分析讨论，明确涉及知识及问题，老师指导，完成任务。过程：创设情景，提出任务，分析任务，完成任务，总结评价。

选择依据：教学目标，教学内容，学生，教师素质，教学环境。

任务 1. 任务有趣有梯度。 2. 教师参与指导。 3. 组织学生总结交流。提问 1. 问题明确，递进。 2. 不追求标准答案，发挥。合作 1.组间同质，组内异质分工明确 4-6人。 2. 师生互动， 3. 过程性评价。讲演 1.少讲精讲，重难点。 2. 趣味互动，引导学生思考， 3 布置任务，检验成果。

设计意图：

发挥主体地位（生参与，任务,活动合作探究）。
激发学习动机（生乐学，游戏，情景）。
指明学习方向（有提示，素材，提醒，任务分解）。
面向全体学生（全参与，任务梯度，异质分组）。
加深知识掌握（有练习，回顾旧知，课堂练习，作业，小结）。

教学设计一. 教学目标1.学生能够准确说出/区分/总结/制作————知识作品。2.通过——（学法），提升——的能力（自主探究-自学，小组探究-合作观看演示/微课视频 - 观察动手）。3.通过本课学习，体会/感受——便捷性，激发对信息技术的学习兴趣。

二. 教学重难点重点：——的概念/制作/步骤难点：根据实际情况灵活运用——

三. 教学过程

导入新课情景导入; 教师描述情景/(通过--(多媒体、实物))展示描述-（作品）/回顾旧知：---- 结合思考下列问题/提出问题
1. （针对情景设置问题，讲授旧知识） 2 （梯度）教师总结：(情景（旧知）和新知之间的联系）从而引入课题《》
新课讲授

教师演示——，请学生认真观察并回答问题（1）提针对问题（操作步骤，选用工具，出现效果）（2）教师总结：之后请学生自行在电脑上完成——————

教师讲解/提示 --- ，请学生独立思考并回答问题（1）教师总结：如名词解释、知识原理、根据学生回答反馈和补充
1. 巩固提高：【例题，活动】
（题型） ——（题目描述）（选择ti） aaa
考察知识点：--
```
 设置比赛活动， 以小组为单位，利用——（知识）制作--———
     最后班级内评选， 选出最优秀作品
     教师巡视指导，指导要点：指出关键点
      作品完成后， 学生互评， 评选要点： 是否成功，创意新颖
```
1. 小结作业（1）小结：师生共同总结本课内容（2）作业：（完成作品，搜集资料）
```
    结合——（知识、）完成， 有能力的同学尝试完成--
```
  课下搜集相关资料，思考————，下节课分享。

四。板书设计

流程图。 思维导图

教学评价：

评价功能：

诊断功能课前,知道学生对于知识的了解程度,
改进功能了解教学过程的不足,积极改善
激励功能老师明确教学过程努力方向, 学生提高学习的积极性
导向功能使学生知道老师的评价标准, 有助于学生自己调节努力方向,达到老师预期

评价主体：

自我评价
他人评价评价方式：1. 定量评价 2. 定性评价评价功能划分：1 诊断性评价前了解 2 形成性评价过程中调整 3 总结性评价结束后评定

评价原则= 评价理念：

强调评价对教学的激励，诊断和促进作用，发挥导向功能
面向全体，尊重主体，全面发展
公平公正，过程和总结相结合 4 科学合理，评价信度和效度

1）强调评价对教学的激励、诊断和促进作用，弱化评价的选拔与甄别功能。（2）发挥教师在评价中的主导作用，创造条件实现评价主体的多元化。（3）评价要关注学生的个别差异，鼓励学生的创造实践。

指导导向全面，主体多元

教资科目二(背诵)

Wed, 15 Nov 2023 00:00:00 GMT

20教育特点全民多现身
生产与教育龟速购防守，两再一新促生产
政治与教育体内性质两权一目的，人鱼公主促政治
文化教育两传选新创
个体身心发展规律补顺借阶差评
学校教育在人身主导的原因三有一训练控制影响很全面
学校教育在人身主导表现言规范速个性总之要发展
教育制度确立依据社会人学制
现代教育制度发展趋势义务要演唱，职业要综合，高等要大众，终身要建构，长河众身
我国教育基本精神提速个性创全面坚持主义生产结合
教育目的依据三人一社会
美育的内涵及任务关机习惯真美
活动中心课程论观点。个人经验打破界限
制约课程学生在社会上学知识
课程文本表现基准教材
加德纳多元智能语数音体美一人两字
新课改评价观四化三发展主体多元化，内容综合化，标准分层化，方式多样化，重过程，重发展
我国现阶段教学任务双基+德智体美个性
教学过程基本规律舰长传教
知识与能力关系基础条件转化
教学过程结构急领老公孕检
教学工作环节背上作导评（21考）
备课三备三计划教材学生教法学期单元课时
上好课慕容方弃购泰语书
教学原则冯巩赵胤良，寻思里执法
理论联系实际学懂学会用学以致用 , 小莲在乡下训练运用能力知识联系实际，乡土教材，知识与技能训练，运用知识的能力
直观性利用多种感官获得感性认识。选择语言不滥用
班级授课优缺点，大养人，教主导，学集体，缺，限独立，少动手，难个差，教学难灵活
培养学生注意。广泛兴趣，学习习惯，良好心态作斗争
知觉特征。选择性整体性，理解性（以往认知），恒常性（五星红旗晚上还是红，条件变，印象不变）
有效复习几份饭多多结合
培养创造性创造性环境，创造性课程创造性榜样
想象力引观察，善思考，学知识，练想象，爱幻想，
提升解决问题能力的教学数量训方法，多练习勤思考
学生学习特点学生在班集体由教师指导被动性学习间接的知识技能
心智技能培养要求借个机缘
有意义学习实质条件新旧实质联系, 材料逻辑心向知识基础
激发学习动机创情景控水平妥奖惩善归因
培养学习动机培养需要励志自我归因
影响迁移因素相似，原有认知，心向与定式还有智力态度等
有效促进学习迁移的教学教材编程册
学习策略类型认知元认知资源管理
皮亚杰认知爱奇艺敢前具星运算
情绪情感区别自然与社会，动物与人类，遭遇玩外与内，冲动与持久
影响人格发展的因素遗传社会家庭学校个人
中学生身心发展特点过儿独臂不会动
学校开展心里健康教育途径各班组透教辅
品德心理结构知情意行
影响品德发展的因素外在学校家庭社会同伴内在，认知失调态度定时道德认识
促进学生良好品德小角色说服榜样群体，奖惩价值
皮亚杰道德发展阶段论前（自我）他（15）自（1）宫（随意）
柯尔伯格偷药前习俗（笔法利己）习俗（好孩子）后习俗(正义) 16
德育过程的基本规律多开端促运动多方面常前进
德育原则；陶行知集体疏导一连的学生积极守纪律，才有尊严
知行统一贯彻要求强盗的加实践吃统一驴自己
尊严统一贯彻要求尊重关心严格要求提要求
中学德语途径 1教2班3活动
道德修养法自省掌标准，参加社会实践
说服教育目的针对知识趣味时机惬当以诚待人
榜样示范选榜样激敬慕提速
班集体发展阶段组合发成
好班集体特征芳心治愈
课堂纪律类型教师集体任务自我
后进生教育把门关严，激动，闪光，诧异，意识到要持之以恒
教师威信朋友得力形象赢得威信
教师知识结构个体条件实践文化
教师成长途径，看别人看自己多练习多反思
新课改课程结构小综合高分科，初中结合，全综合，农村教育为当地
创造性思维特征流通性变通性独特性
提高记忆方法明确目的，主动性，理解意义，精加工，多重编码，多复习
知道学生有效心理调节
现代教育制度发展趋势义务要演唱，职业要综合，高等要大众，终身要建构，长河众身
新课改课程结构小综合高分科，初中结合，全综合，农村教育为当地

材料分析题：

德育原则：陶行知集体疏导一连的学生积极守纪律，才有尊严德育方法：说服教育，榜样示范，情感陶冶实际锻炼品德评价道德修养

教学原则：冯巩找音量，寻思里执法教学方法：1 讲授法问答法讨论法 2 演示法 3 实验法时间活动练习 4 情景教学

教资面试(信息的一般特征)

Wed, 15 Nov 2023 00:00:00 GMT

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上课。同学们好，请坐。同学们，我们上节课学了信息，哎，信息是无处不在的，多姿多彩的。那老师先问大家两个问题，第一个问题就是你说上课铃声响之后，大家为什么要进教室？大家说是因为从铃声中得到了要上课的信息，很好。再问第二个问题，同学们，看老师我现在比如在吃菜，对吧？谁？同学们，你说我为什么会有这样表现？大家说从我的表现中得到了可能我吃辣了，吃辣椒的这样一个信息很好，确实能看出来信息是多姿多彩丰富，但是信息它表现出这个特征，我们还得更好了解才行，因为我们从特征当中才能让信息更好的去为我们服务。所以同学们，今天我们就来学习信息的一般特征。

好了。同学们，那么其实啊，刚才老师跟大家交流，就体现出信息的第一个特征了。什么呢？你想想，铃声响了，我们才得到这个信息，老师给你示范动作了，你才得到吃辣的一个信息，对不对？那你说我能直接给你一个独立的信息吗？大家都摇了摇头，确实必须信息要依附于某个载体上才能够体现出来，所以这其实就是第一个特征，叫做载体依附性。

好了，同学们，那么我们说这信息载体依附性，但是你要知道信息它依附只依附于一个载体吗？比如同样的信息你只能意味一个载体吗？不是，你想想，比如说我们知道一首古诗，你可以把它放在电子文档当中，也可以呈现在书本当中，虽然载体是可以不同的。另外你说像一些交通信号，我们通过信号灯能得到信息，通过交警的手势也能得到这个信息，所以说载体是可以不同的，而且通过这个载体依附性，我们还能知道这个信息它是可以传递的，可以转换的，对不对？所以这些也是他所能够传递出另外的相关的一些小的特征。那接下来老师给大家播放一个小影片，里边讲的是关于朝鲜战争的故事，来我们看看好了，你看这时候可能有同学对一段历史不了解，当时美国要打朝鲜，而我们中国抗美援朝把美国打败了，就这样的故事背景，当时是怎么回事？在这故事当中说到了说在打仗之前，美国国防部接到了某公司的一个信息，说说你必须拿 150 万美元来买我，这个信息就七个字，你买不买？美国国防部会觉得这不是赤裸裸的骗人对不对？所以说就没有买。但是后来等战争结束之后，发现在错误的时间，错误的地点，跟错误的敌人交战了，最终失败了。

后来又想到这个事情之后才发现当时那信息是很有价值的，就 7 个字，大家能猜到是什么吗？唉，大家说的意思差不多就是中国将出兵朝鲜，所以说能看到这信息能价值 150 万甚至更多，所以这就是信息的价值性。

还好，那同学们，那你说你觉得这个信息有价值，那我一定觉得它有价值吗？也不是，因为不同人嘛，有不同看待。比如说同样的一本书价值 35 元，那么你是学生，你觉得他是 35 元，但是我是一个回收废物的工作人员，我觉得他一块钱都不值。所以这就是说信息这个价值性也是有相对的。

那么这些信息它体现出的价值可能我们还没有去完全挖掘出来，而且我知道一个信息在知道另外一个信息，我可以重组进行处理，能让信息增值可能会远远高于多少钱，对不对？这是第二个信息，叫价值性。接下来我们说还是回到刚才这故事当中，那在打仗之前，这个信息值 150 万美元，那打仗之后他还值那么多钱了吗？不值了，都已经过去了吗？所以这就是信息会受到时间变化，它的价值也会在产生变化，所以这就是体现的一个很明显叫做信息的时效性。

那再比如说同学们天气预报，你说我想看明天天气预报，你给我一个昨天的，那对我有什么价值？因为它已经过时了，对不对？过期了。同学们，你们还有什么好例子吗？那最后一款，同学你说一下，他说说他的妈妈喜欢炒股票，他想知道明天股票会不会涨，但是他只能得到昨天的那个股票涨幅的信息，你发现确实也是受时间影响，体现出信息的时效性很好，请坐，那这就是第三个特征。接下来我再告诉大家，你说你有个信息，我有信息，那我告诉给你了，你能不能得到这个信息？能，那我在干什么呀？我在共享给你。没错，那他同学们看一下，这有一个影片，这就是 2008 年奥运会的时候开幕式，那这个是整个录像视频传播到全世界，那这不也是说我们通过网络的方式进行共享这个信息吗？是不是？那好，那你说如果你知道这个信息，你告诉了我，我也知道，我告诉他，那你的信息还会丢失吗？不会丢失，所以说能看出来，这就是典型信息的共享性特征，真的对我们很有帮助。

好了，同学们，那除了这 4 个特征以外，其实还有很多，像信息的不完整性、真伪性等等。那比如一个最典型的真伪性，那为什么我们生活当中会有那么多骗子？为什么啊？因为他们说可能会说假话。同学们，那你们生活当中有没有这种经历？好，你说一下。他说他奶奶去参加一个讲座的时候，买了号称价值 500 元的保健品，花了 100 元，以为占大便宜了是不是？结果发现就值 20 元？请坐。

确实这种案例很多，所以说能看出来信息是有真伪性的，我们要辨别出它的真伪对不对？好了，同学们，那么现在老师想请一位同学给大家总结一下今天我们都学的什么内容？好，这位同学你说一下。他说今天我们学习了信息的一般特征，主要了解了载体依附性、价值性、时效性和共享性，还知道除了这些以外还有别的特征，比如说像真伪性等等。我们得更好利用信息，才能够去把这个信息特征学习的更好，为我们生活服务。好，请坐。总结很全面到位，老师现在给大家留个作业，现在老师在播放一段影片好了，这是什么影片？人们在天安门城楼前喝彩，那大家根据这影片你得到什么信息，那它要体现出什么特征？把这些内容总结一下，今天下课以后发到老师的邮箱里边。好了，同学们，今天的课程就上到这，下课同学们再见。